G动-凯格尔运动锻炼软件

Name: G动-凯格尔运动锻炼软件
Rating: 4.8 (7236 reviews)
Author: SD Unisplendour Bitway Networking Technology Co,. Ltd.

盆底肌PC肌健身锻炼专业工具

仅适用于 iPhone

免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计

7236个评分
年龄

16+
岁
类别

健康健美
开发者

SD Unisplendour Bitway Networking Technology Co,. Ltd.
语言

EN
英语
大小

246.1
MB

iPhone

G动是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身App，使用者可以随时随地开启健身锻炼课程。   【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。现在可通过G动来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！  【个性定制】——G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。  【轻松有趣】——大量训练课程，炫酷的训练页面，多种声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。  【社区沟通】——在锻炼的道路上，你不是一个人在战斗，这是个人知识的发布地，跟小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。  【专家解答】——G动专门为广大的用户解答凯格尔训练以及锻炼盆底肌过程中出现的问题，为你的锻炼保驾护航。  【丰富课程】——大量音视频教程，教你盆底肌的正确锻炼方式，新世界的大门为你打开。  【互动分享】——浏览训练履历页面，使用者可分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请他们一起G动吧！【G动会员连续包月说明】 -- 订阅周期：1个月。 -- 订阅价格：每月25元。 -- 付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 -- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 -- 续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延1个月。 -- 隐私政策：https://gdh5.gdong.net/Protocol/policy.html -- 用户协议：https://gdh5.gdong.net/Protocol/useragree2.html -- 自动续费会员服务协议：https://gdh5.gdong.net/Protocol/autorenewal.html

评分及评论

4.8

满分 5 分

7236 个评分

五星推荐
2019/12/06

时隔一年还是棒棒的
一个月坚持下来还真不容易，一开始坚持几分钟都很难，不过这两个周末休息一结束重新开始练的时候掌控感特别强烈，所以希望再坚持几个月把自己变得更强

开发者回复
相信坚持的力量！加油
五星推荐
2019/12/06

时隔一年还是棒棒的

一个月坚持下来还真不容易，一开始坚持几分钟都很难，不过这两个周末休息一结束重新开始练的时候掌控感特别强烈，所以希望再坚持几个月把自己变得更强
开发者回复 2019/12/10
相信坚持的力量！加油
每天坚持做G动
2020/04/05

Ii小妖精
之前就知道凯格尔训练，只不过是听别人说小怪兽健康版的可以做，就买了小怪兽。可是小怪兽的尺寸太大，不太舒服，而且根本就不太准。后台听朋友说这个G动不错，他已经用了很久了，真的有效，老二大了，时间也持久。真的有点不可思议，试试的心态下载了G动。感觉真的很不错，已经办了会员，准备以后坚持每天锻炼，只为健康不为其它。因为自己提抗力太差了。

开发者回复
有个爱分享的好朋友是多么的关键
每天坚持做G动
2020/04/05

Ii小妖精

之前就知道凯格尔训练，只不过是听别人说小怪兽健康版的可以做，就买了小怪兽。可是小怪兽的尺寸太大，不太舒服，而且根本就不太准。后台听朋友说这个G动不错，他已经用了很久了，真的有效，老二大了，时间也持久。真的有点不可思议，试试的心态下载了G动。感觉真的很不错，已经办了会员，准备以后坚持每天锻炼，只为健康不为其它。因为自己提抗力太差了。
开发者回复 2020/04/16
有个爱分享的好朋友是多么的关键
产后恢复
2021/01/31

cici@1105
产后康复治疗无论对女性还是伴侣甚至整个家庭都是非常重要的，生产对于盆底肌必然会有伤害，跟随G动可以随时随地练习，非常方便，在家或者上班或外出都不影响，这一点很好，坚持就是胜利，来自高龄产妇的心声😂女性朋友一定要对自己的身体负责也是对整个家庭的负责，加油吧朋友们
产后恢复
2021/01/31

cici@1105

产后康复治疗无论对女性还是伴侣甚至整个家庭都是非常重要的，生产对于盆底肌必然会有伤害，跟随G动可以随时随地练习，非常方便，在家或者上班或外出都不影响，这一点很好，坚持就是胜利，来自高龄产妇的心声😂女性朋友一定要对自己的身体负责也是对整个家庭的负责，加油吧朋友们
hhffg
2020/05/22

柔金色hi
把vvvvv宝贝疙瘩放在一起的时候我也是很喜欢的人和事物的时候我会一直在你的世界里出现熟悉你后我就再也没人了！我在一起就不会了！你是一个人还是那么简单……关键还是你说不知道你有多少时间给我回一条微博并转发朋友圈里有红包拿出来看看自己有没有什么好用到家没有去吃
hhffg
2020/05/22

柔金色hi

把vvvvv宝贝疙瘩放在一起的时候我也是很喜欢的人和事物的时候我会一直在你的世界里出现熟悉你后我就再也没人了！我在一起就不会了！你是一个人还是那么简单……关键还是你说不知道你有多少时间给我回一条微博并转发朋友圈里有红包拿出来看看自己有没有什么好用到家没有去吃