Sweat：专为女性的健身应用程序
在家中或在健身房中进行锻炼
免费 · App 内购买
加入世界上最大的女性健身社区之一，在家或健身房与我们一起训练！ 从Sweat获得健身动力，Sweat为一款由联合创始人兼精英首席教练Kayla Itsines打造的个人训练应用程序。
Sweat提供了一系列具有挑战性但可进行的锻炼计划，您可以随时随地进行锻炼，逐步改善健康。 新的训练计划为您提供更多方式来推动自己，使您进一步接近目标。 积极参与虚拟社区挑战，感受世界各地志同道合的女性的支持。
加入Kayla和Sweat的其他世界级教练：Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm 等！ —在发现健身信心之旅与您相伴。
所有新成员都可以获得独家免费试用。
通过易于遵循的初级、中级和高级训练，找到您喜欢的训练方式，包括：
- HIIT（高强度间隔式训练）
- 循环训练
- 徒手运动
- 健美
- 肌力训练
- 瑜伽
- Barre
- 普拉提
- 恢复
- 有氧运动
- 产前和产后
以自己的方式训练—遵循训练计划或按需锻炼。 选择适合您生活方式的锻炼，不使用健身器械，利用自由重量或器械，或时间有限时进行快速锻炼。
Sweat的功能使您可以轻松地保持健身计划上并掌握进度。 功能包括：
- 运动描述和视频演示
- 替换运动使动作更难或更易
- 教练音频提示
- 在基于健身房的计划中记录重量
- 安排锻炼并跟踪每周进度的计划表
- 与您的朋友和Sweat社区分享“挥汗如雨的自拍”，保持动力
- 涵盖健身、营养和福利的综合知识库
- 超过 200 种新鲜快食，适合各种生活方式
- 每日步数和水分追踪
- 24/7全天候访问Sweat社区
使用 Apple Watch 启用 Apple Health 以跟踪您在 Sweat 应用程序中的所有活动。
订阅价格和条款可免费下载。
持续使用需要有效的订阅，可选包月或包年。选择包月订阅的客户有资格获得7天的免费试用期。包年订阅从购买之日起收取总年费。 包月用户按月收费。
确认购买后，费用将通过iTunes帐户从您的信用卡中扣除。订阅自动续订，除非在订阅期结束前至少24小时取消。续订价格不会上涨。
购买后可在iTunes的“帐户设置”中管理订阅并关闭自动更新。购买后，所购期限的未用部分将不予以退款。阅读我们的完整条款和条件以及隐私政策：
https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions
https://www.sweat.com/privacy
感谢你的反馈，现在SWEAT社区可以享受整个应用的持续更新，使应用变得更好。本更新中SWEAT的新增功能：
• 更直观的活动选项卡布局，让你更容易保持责任心。
• 修复了错误并改进了体验
你喜欢SWEAT吗？给我们5颗星，并与社区分享你的喜爱！
开发者“The Bikini Body Training Company Pty Ltd”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
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以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你：
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- 健康与健身
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- 诊断
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- 诊断
辅助功能
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信息
- 提供者
- The Bikini Body Training Company Pty Ltd
- 大小
- 164.3 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 16.0 或更高版本。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。 - Apple TV
设备需装有 Apple tvOS 13.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 5.0 或更高版本。
- 位置
- 此App即使未打开时也可能会使用你的位置信息，可能会影响电池续航能力。
- 语言
德文和另外7种
- 德文、意大利文、法语、简体中文、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
信息和聊天
用户生成内容
健康或保健主题
- App内购买
是
- SWEAT月度订阅 ¥138.00
- Sweat with Kayla Subscription ¥138.00
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- SWEAT月度订阅 ¥98.00
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- SWEAT月度订阅 ¥138.00
- Sweat with Kayla Subscription ¥138.00
- SWEAT月度订阅 ¥138.00
- SWEAT全年订阅 ¥848.00
- SWEAT季度订阅 ¥388.00
- 版权
- © 2023 The Bikini Body Training Company Pty Ltd