Fabulous Habit Tracker 每日习惯追踪器

Name: Fabulous Habit Tracker 每日习惯追踪器
Rating: 4.1 (4417 reviews)
Author: Fabulous

目标设定、习惯追踪和日志记录。Routine, Habits

免费 · App 内购买

4417个评分
年龄

4+
岁
类别

健康健美
开发者

Fabulous
语言

DE
+ 6 种语言
大小

476.7
MB

仅在19天内，让我们严谨设计的教程重设您的习惯，改变您的生活。加入我们成为百万Fabulous用户的一员，拥抱更健康与幸福的生活。Fabulous将为您建立并培养健康的生活习惯，助您改善能量，提升注意力，瘦身减重和提升睡眠品质。 Fabulous从多方面着手，提升您的效率，改善您的能量。我们不仅仅是一个习惯追踪器，或只是个设定新习惯的工具；我们是您专属的幸福教练。您需要Fabulous的主要原因： - 早上起床是一件困难的事 - 寻找能够提升精力的健康饮食习惯 - 容易疲倦，一天才过一半就觉得劳累 - 想要培养早晨习惯，且不会半途而废 - 想要持续五个小时精力充沛 - 晚上不觉得疲倦而无法入眠 - 患上注意缺陷多动障碍（ADHD)，无法专注于完成一件事情 - 紧张多虑，无法让思绪平静使用Fabulous的好处： - 提升专注力 - 改善睡眠品质 - 有效地管理压力 - 静坐冥想，平复焦虑 - 创造幸福 - 健康饮食与运动 - 培养更好的习惯 - 拥有前进的动力全面性的指导：准备好迎接更健康的生活方式吗？使用我们全面性的指导功能，让您的健康更上一层楼：七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡，以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。让我变得更完美： - “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。 - 随时随地做运动：一个为时10分钟的高强度训练，挑战您耐力和体力的极限；它比7分钟训练强度更高，无需任何体育器材，随时随地都能做。 - 拓宽思维渠道：通过拥有科学根据的训练，击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法，跨越您与幸福生活之间的鸿沟。 - 4小时全身投入工作：您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果？通过这项让人超满意的训练计划，帮助您抵抗诱惑，全心全意投入工作，进入涌流状态。 - 振奋人心的Fabulous：感到情绪低落？让Fabulous给您鼓舞与支持！根据心理韧性研究，您将通过5个阶段的缓解过程，让您的灵魂再次感受精力的涌动。 Fabulous功能： - 根据个人情况提供的健康建议 - 以科学的方式建立并培养日常习惯 - 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃 - 一对一私人教练，激励您提高效率并实现目标 - 全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式 - 从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。 - 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多 - 踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。订阅时长月度：每月$9.99 年度：每月$7.99，每12个月一次付费款额$95.99 条件： - 除非“自动更新”功能在当前的订阅期结束前24小时被关闭，否则订阅将会自动更新 - 您的帐户将会在当前的订阅期结束前24小时进行付费 - 用户可管理订阅设定，订阅后可以到帐号设定关闭“自动更新”功能 - 如果用户在免费试用期结束前便订阅了相关计划，其剩余的试用期将即时终止联络我们：电邮：hello@thefabulous.co 脸书：http://www.facebook.com/thefabulous.co IG：http://www.instagram.com/thefabstory --- 欲阅读完整的服务条款和隐私政策，请点击 https://thefabulous.co/terms-fab.html

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评分及评论

4.1

满分 5 分

4417 个评分

编辑精选

自我提升不是完成任务，而是拥抱更美好的生活。确定一个目标，比如瘦身减重或提升注意力，在简单的日常步骤中取得进步。App 也会为你提供科学的指导，帮你养成新习惯。
不错的软件，有一点小小的建议
2020/05/04

AELFRICLAU
过去的一周，我能够按照安排一点点让自己变的自律，当然这源于你本身自愿的决心和坚持，这个软件会让你从小事做起，有一种逐渐的，轻而易举的感受，除了软件的内部逻辑会让新手有些小小的陌生，并不是非常好上手，而且无论你是否完成任务，它一直会有一个未读角标，这一点对于强迫症的我来说，还是很难受的，但总体来说这个软件还是很有价值的，希望更多人通过它改善自己，更加健康自律。
不错的软件，有一点小小的建议
2020/05/04

AELFRICLAU

过去的一周，我能够按照安排一点点让自己变的自律，当然这源于你本身自愿的决心和坚持，这个软件会让你从小事做起，有一种逐渐的，轻而易举的感受，除了软件的内部逻辑会让新手有些小小的陌生，并不是非常好上手，而且无论你是否完成任务，它一直会有一个未读角标，这一点对于强迫症的我来说，还是很难受的，但总体来说这个软件还是很有价值的，希望更多人通过它改善自己，更加健康自律。
物有所值
2020/06/23

藤壶叶
很多人看不起心理学的技巧，觉得像是儿戏。但其实这些技巧如冰山一角，水面下的根基非常深厚。这个软件切实地帮助我改正着坏习惯，逐渐过上充实快乐的生活，里面的文章也非常用心，还配有情感丰富活泼的语音朗读。音乐和配图等太精致了，都是极为专业的水准，能根据不同的场景营造出相配的氛围。唯一的缺点是涉及到进度云保存和一些视频链接的地方打不开，我估计是被墙了，小遗憾吧。
物有所值
2020/06/23

藤壶叶

很多人看不起心理学的技巧，觉得像是儿戏。但其实这些技巧如冰山一角，水面下的根基非常深厚。这个软件切实地帮助我改正着坏习惯，逐渐过上充实快乐的生活，里面的文章也非常用心，还配有情感丰富活泼的语音朗读。音乐和配图等太精致了，都是极为专业的水准，能根据不同的场景营造出相配的氛围。唯一的缺点是涉及到进度云保存和一些视频链接的地方打不开，我估计是被墙了，小遗憾吧。
更容易养成好习惯
2020/10/06

梧桐良木
有些时候并不是我们不想养成好习惯，只是在好习惯养成之前由于各种原因忘记了，导致失败。要知道如果连续两天没有坚持好习惯，那么基本上就可以算是放弃了。所以这个应用刚好可以提醒人们什么时间该做什么事情。久而久之请相信一定会有改变的！
更容易养成好习惯
2020/10/06

梧桐良木

有些时候并不是我们不想养成好习惯，只是在好习惯养成之前由于各种原因忘记了，导致失败。要知道如果连续两天没有坚持好习惯，那么基本上就可以算是放弃了。所以这个应用刚好可以提醒人们什么时间该做什么事情。久而久之请相信一定会有改变的！