小懒喵 - 超好用的减肥饮食轻断食健康记录工具
喝水咖啡 | 睡眠运动 | 心率检测 | 血氧血压 | 吃药
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「小懒喵」是一款记录体重、饮水、吃药、咖啡、饮食、运动、经期、便便、过期、血氧、血压、心率以及睡眠的健康生活工具，它可以帮你跟踪体重、饮水、咖啡、饮食、运动、睡眠等趋势变化，也可以通过轻断食计划帮你健康减肥。
生活中，有人要减肥，也有人需要增肥，无论你属于哪一种，我们都应该时刻关注自己的身体健康状况，不盲目减肥或增肥，小懒喵更注重记录身体的健康数据，它通过简单、优雅的界面可以让你非常轻松的查看体重趋势、喝水记录、睡眠数据等等，并且支持实时追踪你的饮食或断食数据，帮你健康的实现减脂或增重的目标。
◆ HealthKit
小懒喵已连接苹果HealthKit，可以同步体重、饮水、咖啡因、营养成分、睡眠、活动能量、步数、血压、血氧、心率、正念、晒太阳等数据到「健康」
◆ 小懒喵有哪些功能？
- 灵动岛：iPhone 14 Pro 系列灵动岛显示体重、饮水、饮食、运动、断食情况
- 实时活动：支持iOS 16.1锁屏实时查看体重、饮水、饮食、运动、断食情况
- 小组件：支持iOS 16锁屏和iOS 14桌面小组件
- 体重：选择场景，记录体重，按周、月、年多维度自动生成折线/柱状 趋势图
- 饮水：设置饮水目标，健康饮水，生成一目了然的饮水数据
- 咖啡：设置咖啡因目标，健康摄入咖啡因，生成一目了然的咖啡数据
- 饮食：记录饮食，15w+食物热量库，每天的摄入情况清晰直观
- 食谱：精选食谱，16+丰富的精选食谱，为你推荐每一餐的营养食物
- 运动：记录运动，消耗的卡路里，折线/柱状图一目了然
- 断食：内置10多种断食计划，日计划、周计划、自定义任意选择，灵活性更高
- 睡眠：设置睡眠目标，睡觉、起床一键打卡，轻松生成睡眠图表数据
- 体围：胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、上臂围皆可自由记录
- 经期：预测生理期，经期状态贴心记录
- 便便：便便形状、颜色、气味、地点等帮你全方位记录
- 过期：记录过期物品，保持新鲜
- 数据备份：iCloud云端自动备份数据
- 饮水提醒：根据创建的提醒时间定时提醒喝水
小懒喵将会继续推出更多有趣的功能，敬请期待～
◆ 我的所有App
『懒猫存钱』『喵一会』『HomeTime』『PutApp』，期待您的下载体验。
◆ 我的网站
码力全开工作室：https://www.maliquankai.com
（不定期分享产品/设计的各种资源）
码力全开资源站：https://design.maliquankai.com
（产品/设计师/独立开发者的资源库）
◆ 联系我
您的建议对我们至关重要，任何问题和建议，写在评论区或者与我联系。
邮箱：larry@maliquankai.com
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◆ 关于小懒喵高级版的订阅服务
该服务是订阅制的收费服务，你可以选择按年、买断的方式来使用该服务。
高级版(按年)是订阅制的收费服务，这意味着您将为未来的订阅使用而提前预支费用。当前您可以选择以按年的方式来使用该服务。在每个订阅周期即将结束时，您的订阅默认将自动续费，除非您自行取消自动续费，或者由我们取消该服务。
- 费用：
当前我们为该服务提供了18元每月、60每年、98元买断的标准服务价格，该价格可能会在促销时期会有所变化。当价格调整发生时，新的费用将会在您的下一个订阅周期发生。
- 退款：
当期的订阅和一次性买断费用将无法退款。请务必确保功能服务满足您的需求。
- 取消订阅：
如需取消续订，请至少提前24小时操作取消。您可以通过如下方法取消：打开系统设置 - 点击Apple ID - 点击订阅 - 选择小懒喵高级版，取消订阅即可。
使用条款: https://www.maliquankai.com/healthcat
隐私政策: https://www.maliquankai.com/healthcat-privacy-policy
• 新增：新添加了一些记录咖啡的饮品
• 优化：扫条码记录药品的逻辑
• 修复：记录体脂率实时更新的问题
• 修复：反馈的一些Bug
如果你喜欢小懒喵，请考虑在App Store留下一个评价，这对我非常重要
如果你有任何建议欢迎反馈到：larry@maliquankai.com
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- 健康与健身
- 使用数据
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信息
- 提供者
- 世超 李
- 大小
- 144.9 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
简体中文和另外2种
- 简体中文、繁体中文、英语
- 年龄分级
18+
- 18+
- App内购买
是
- 小懒喵 (按月) ¥18.00
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- © 2025 Larry