Verv: 健身、营养、跑步和冥想

Name: Verv: 健身、营养、跑步和冥想
Rating: 4.6 (987 reviews)
Author: Verv Inc.

饮食，跑步，冥想

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987个评分
年龄分级

4+
岁
类别

健康健美
开发者

Verv Inc.
语言

ZH
+ 9 种语言
大小

180.8
MB

若想付出最少努力就能拥有完美身材和强健体魄，不必再考虑了，Verv绝对是最佳解决方案。 Verv分为四个板块——健身运动、健康饮食、助眠安睡和正念修习——全部按照简洁、高效和个性化这三个原则来分类。 Verv里有各式各样的的健康生活方案，您可以从中选择自己喜欢的：多种多样的健身方式 •各式各样的居家减肥锻炼 •任何问题区域都有针对性的健身计划 •阻力带健身系列课程 •独特的30天健身挑战，使体力持久充沛跑步&徒步课程 •多种以减肥和增强体质为目的训练项目 •间歇训练音频课程 •详尽的进度跟踪统计数据 •根据您的目标为您量身定制的训练计划为每种口味定制的饮食计划 •注明制作时间和卡路里的美味食谱 •生酮饮食和间歇性禁食计划 •纯素和素食计划 •各类巩固健身效果的食谱汇总冥想&瑜伽修习 •超过270项引导冥想 & 冥想短练习 •循序渐进的冥想课程 •5分钟减压单曲 •更多改善睡眠、缓解焦虑的项目活力四射的舞蹈课 •初、中、高级舞蹈教程 •著名舞者授课 •既强健体魄又燃烧卡路里的日常练习瑜伽练习与放松声乐 •平静的音乐，让你在练习瑜伽时保持身心专注 •令人放松的舒缓旋律 •睡前故事和ASMR音乐，让您渐渐进入恬静梦乡。您可以健身、瑜伽、饮食计划、冥想、跑步或徒步任选其一或优化组合，总之，尽兴玩，尽情享受吧。允许Verv访问Apple Health以同步你的体重、身高、心率、跑步和步行距离、激活能和锻炼数据。 APP使用指南以及订阅服务的使用条款和详情。升级成高级会员后，即可获取各种训练计划、健身课程合集、单项健身课程、冥想和声乐、音频教程，以及免除广告权利。可以选择按月、按季或按年订阅，价格因地域而异。 -确定购买后，请通过iTunes账户付款 -除非在当前订阅到期24小时之前关闭“自动续订”按钮，否则当前订阅将自动续订。 -当前订阅到期前的24小时内，系统将自动识别续订费用并进行扣费。 -购买后，用户可通过“账户设置”来管理订阅事宜和取消自动续订。 -已购订阅如有免费体验部分尚未使用完，则免费体验剩余时长将自动清零。隐私政策：https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/ 服务条款：https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/ 注意：GPS全球定位系统如在后台持续运行，则会显著降低电池寿命。本应用程序提供的所有资讯仅供参考。开展任何一项健身计划前，都需先征求医师或医生的意见。实际健身效果因人而异。关注我们！脸书（Facebook）： https://facebook.com/Verv/ 推特（Twitter）： @verv_inc Instagram：@verv

评分及评论

4.6

满分 5 分

987 个评分

挺好
2021/08/30
爱思助手一直在用
价格如果在30元左右会更合理

开发者回复
Hello, it’s great that you're enjoying the app! And thank you for your feedback regarding the price - this information is important to us, as we're trying to make the app affordable for our users. Please write to us at support@verv.com or via in-app support, and we will be happy to share all the information regarding the subscription plans available to you and provide the best possible solution. Yours sincerely, Verv.
挺好
2021/08/30
爱思助手一直在用

价格如果在30元左右会更合理
开发者回复 2021/09/02
Hello, it’s great that you're enjoying the app! And thank you for your feedback regarding the price - this information is important to us, as we're trying to make the app affordable for our users. Please write to us at support@verv.com or via in-app support, and we will be happy to share all the information regarding the subscription plans available to you and provide the best possible solution. Yours sincerely, Verv.
不适合快节奏生活
2020/12/23
天天的面包树
食谱偏西餐而且复杂，每天要准备时间，工作那么忙实现不了，因为这个，不选择继续使用

开发者回复
Hi, thank you for sharing your thoughts with us! We value it and will see how we can improve on our meal plans. We hope you can still enjoy other activities in the app✨ Please, feel free to contact our Help team for any assistance needed.
不适合快节奏生活
2020/12/23
天天的面包树

食谱偏西餐而且复杂，每天要准备时间，工作那么忙实现不了，因为这个，不选择继续使用
开发者回复 2020/12/25
Hi, thank you for sharing your thoughts with us! We value it and will see how we can improve on our meal plans. We hope you can still enjoy other activities in the app✨ Please, feel free to contact our Help team for any assistance needed.
太差
2021/06/10
我们！！！！！！
骗钱的，视频都打不开

开发者回复
Hello there, we are so sorry to hear this. If you cannot open something in our app or need extra help, you can always reach out to us from the in-app Help Center or at support@verv.com - we're always there for you!
太差
2021/06/10
我们！！！！！！

骗钱的，视频都打不开
开发者回复 2021/06/16
Hello there, we are so sorry to hear this. If you cannot open something in our app or need extra help, you can always reach out to us from the in-app Help Center or at support@verv.com - we're always there for you!
骗子
2022/12/18
dgeedx
退款

开发者回复
Hello, thanks for reaching out! Could you please email support@verv.com or via the in-app Help Center (Profile - Settings)? We'll be happy to provide you with all the necessary assistance and send the info on how to unsubscribe. Looking forward to your message 🌱
骗子
2022/12/18
dgeedx

退款
开发者回复 2023/01/18
Hello, thanks for reaching out! Could you please email support@verv.com or via the in-app Help Center (Profile - Settings)? We'll be happy to provide you with all the necessary assistance and send the info on how to unsubscribe. Looking forward to your message 🌱

你是否在努力成为最好的自己？我们也是。我们付出很多努力来为这次更新带来一些幕后修复。还等什么！从你上次落下的地方继续吧，无论是收藏还是训练项目，充实度过每一天！如果您有什么想说的，请发送邮件给我们support@verv.com。

版本 1.11.66 2025/11/03

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