Train Fitness 正式更名为 Motra！ 我们很高兴与大家分享我们发展历程中的一个重要里程碑。我们已将品牌名称从 Train Fitness 更名为 Motra——一个全新的名称、全新的形象，以及开启了技术支持人体运动的新篇章。 这不仅仅是品牌重塑，更是我们自创立以来所有努力的升华。Motra 不仅仅是一个新名称，它代表着一种更智能、更人性化的方式来支持运动和提升表现。在接下来的几个月里，我们将推出更多重大更新，以更好地支持您的健身之旅。这仅仅是个开始。欲了解更多关于品牌重塑的信息，请访问我们的网站： https://www.motra.com/motra-rebrand-announcement 其他更新： 模板标签/分类：您现在可以为模板添加标签，以便进行排序和分类。添加多个标签，轻松筛选和查找！ 连续打卡自定义：您现在可以设置自定义每周打卡目标。您可以选择基于时间、重量或训练次数的打卡目标，并设置您的目标值。 自定义训练增强：自定义训练现在支持添加照片，以及非负重训练的变体。 希望您喜欢这些新功能。感谢您一路以来的支持！

5.5.2 版本修复了简体中文和繁体中文运动名称互换的错误。Train Fitness 团队祝您节日快乐！

5.5.1 版本为小版本更新，改进了手表与手机的连接稳定性。已更新 watchOS 26.2 但手机尚未更新至 iOS 26.2 的用户可能会遇到手表与手机连接不稳定的情况。请将手机更新至 iOS 26.2，或安装此 Train Fitness 更新以解决此问题。 Train Fitness 团队祝您节日快乐，锻炼愉快！

各位举重爱好者——我们很高兴地宣布，我们将为这款应用带来又一次重大更新。本次更新包含以下内容： 新增功能： - 新增 1000 多个练习：我们大幅扩展了练习库，新增超过 1000 个练习。 - 新增 100 多个拉伸和热身练习：Train Fitness 现在全面支持拉伸和热身练习。 - 全新练习详情页面：每个练习现在都包含说明、指导技巧、高级肌肉群分解等信息。 - 集成计时器，方便计时练习：平板支撑或靠墙静蹲等计时练习现在内置计时器，方便您记录练习时间。 - 全新练习搜索：我们在应用中新增了一个标签页，方便您快速搜索练习。 - 支持负重练习：辅助引体向上或辅助双杠臂屈伸等辅助练习现在完全支持负重记录。 - 改进对非负重练习的支持：跳绳等无需负重的练习在记录时不再显示负重选项。 - 改进隐私设置：您现在可以自定义是否要记录您的锻炼地点。公开或私密 - 新增可选设置，可在锻炼期间保持 iPhone 屏幕常亮 - 改进自动检测记忆：应用现在可以更好地记住错误的检测和切换 错误修复： - 修复了在手表上切换磅和公斤的重量单位后，单位更改无法保留的问题 - 修复了在模板锻炼中手表音量 (TVL) 显示不正确的问题 - 其他一些小错误修复

5.4.0 版本包含以下改进： - 支持以任意单位记录重量。现在您可以选择以磅/公斤为单位记录任何训练动作的重量，并可根据个人喜好选择记录单位。 - 修复了某些情况下最近训练重量记录无法正确更新的错误。 - 其他错误修复和性能优化。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行在线通话，或以其他方式表达您对应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中操作：进入“个人资料（您）”标签页 > “设置” > “参与”。 祝您举重愉快！

5.3.2 版本包含以下改进： - 修复了手机应用切换到后台时休息提醒音频无法触发的问题 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行在线通话，或以其他方式表达您对应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中操作：进入“个人资料（您）”标签页 > “设置” > “参与”。 祝您举重愉快！

5.3.1 版本包含以下改进： - 手表上的训练项目折叠功能。现在您也可以在 Apple Watch 上展开/折叠训练项目，从而在手表上更轻松、更清晰地管理您的训练。 - 改进了手表和 iPhone 之间的训练同步功能。 - 修复了 Apple Watch 上“智能更新”开关无法正确启用/禁用设置的问题。 我们非常重视社区的反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行在线通话，或以其他方式表达您对应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与互动。 祝您训练愉快！

5.3.0 版本包含以下改进： - 改进了在“模板”检测模式下自动检测自定义练习的功能 - iPhone 上的智能更新功能现在会记住您上次的选择并将其设为默认值 - Apple Watch 上的智能更新功能现在默认关闭。您可以在 iPhone 应用的“设置”>“体能训练设置”中启用此功能 - “趋势”标签页上的练习列表现在会根据您的过往表现和历史记录显示练习 - 修复了“建议”练习功能有时会返回您已完成的重复练习的问题 - 修复了手表和 iPhone 之间体能训练镜像的问题 我们非常重视社区的反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行在线通话，或以其他方式向我们提出您对应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与互动。 祝您举重愉快！

5.2.1 版本包含一些细微改进，包括： - 修复了极少数情况下，在手机上启动的模板锻炼会立即自动清除的问题 - 改进了未连接手表的 iPhone 锻炼功能，并能将卡路里信息正确保存到 Apple 健康 - 改进了翻译 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式表达您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与。 祝您健身愉快！

5.2.0 版本新增 Apple Watch 上的运动笔记支持！现在，您可以直接在 Apple Watch 上查看、添加、编辑和删除运动笔记，无需使用 iPhone！ 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与其中。 祝您举重愉快！

5.1.3 版本包含以下改进： - 改进了锻炼数据的保存功能。之前，如果在离线状态下保存锻炼数据，上传时间会比预期更长。此版本修复了这个问题，以便尽快上传这些锻炼数据。 - 修复了确认组数时手表屏幕偶尔会卡住的问题。 - 修复了手表上的锻炼恢复有时无法恢复整个锻炼数据的问题（例如在锻炼过程中关闭/打开手表应用程序时）。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式告诉我们您对应用程序的看法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用程序中进行操作：个人资料（您）选项卡 > 设置 > 参与其中。 祝您举重愉快！

5.1.2 版本包含以下改进： - 改进了从手表恢复锻炼的功能。之前，如果您在手表上关闭应用程序，锻炼在某些情况下可能无法恢复。我们已修复此问题。 - 改进了手表和 iPhone 之间的同步功能。 - 扩展了部分语言的翻译支持。 - 在 iPhone 上添加的练习现在会按照您选择的顺序添加。 - 手表应用程序现在支持“智能重量”逻辑，当您编辑某组练习时，它将自动增加/减少接下来练习组的重量。 - 改进了 iPhone 重量/次数编辑器的体验并修复了错误。 - 新的用户搜索界面（可通过“动态”选项卡访问）。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式告诉我们您对应用程序的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用程序中进行操作：个人资料（您）选项卡 > 设置 > 参与。 祝您举重愉快！

5.1.1 版本是一次小更新，其中包含针对仍在使用 iOS 18 的用户的视觉更新。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、与我们的工程团队预约实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签 > 设置 > 参与其中。 祝您举重愉快！

5.1.0 版本是一次重大更新，全面革新了我们的实时健身体验。本次更新改进了手表与手机之间的通信和同步功能，并利用 iOS 26 系统进行了多项更新，提升了 Apple Watch 的性能。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式表达您对这款应用的看法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：点击“个人资料（您）”标签页 >“设置”>“参与”。 祝您健身愉快！

5.0.2 版本修复了部分用户手表上设置确认屏幕卡住的问题。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、与我们的工程团队预约实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与其中。 祝您举重愉快！

5.0.1 版本包含一些小错误修复，包括： - 修复部分用户在手机编辑器中无法添加小数重量的问题 - 修复极少数情况下编辑手表锻炼时手机应用会关闭的问题 - 修复键盘上方按钮在暗色模式下“完成”显示为白色背景白色文字的问题 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式告诉我们您对该应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签 > 设置 > 参与。 祝您举重愉快！

5.0.0 版本，我们迄今为止最大的更新！此次重大更新带来了期待已久的功能、强大的性能提升以及更流畅的整体体验。 新功能： • 支持递减组 – 您现在可以在 iPhone 和 Apple Watch 上记录递减组。自动检测功能即将推出。 • 成就与个人纪录 – 在您的锻炼页面和动态中直接查看您的里程碑和个人记录。 • 超级组注释与重新排序 – 轻松为超级组添加注释并重新排序练习。 • 更智能的组别检测 – 增强的锻炼逻辑，可更准确地跟踪、排序和记录。 • 性能提升 – 应用程序现在运行速度更快、更流畅、更稳定。 错误修复： • 修复了锁屏小部件无法更新的问题。 • 解决了在 Apple Watch 上确认弹出窗口时出现卡顿的问题。 • 修复了超级组中无法更改组别类型（热身/放松）的问题。 • 修复了“完成”按钮无法在编辑器中显示的键盘问题。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、与我们的工程团队预约实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签 > 设置 > 参与其中。 祝您举重愉快！

4.8.3 版本修复了在 watchOS 26 上极少数情况下，应用程序检测到的设置（确认弹出）屏幕会卡住的问题。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、与我们的工程团队安排实时通话，或以其他方式告诉我们您对应用程序的看法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用程序中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与其中。 祝您举重愉快！

4.8.2 版本修复了客户支持聊天在 iOS 26 上有时无法正确显示的问题。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、与我们的工程团队预约实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与其中。 祝您健身愉快！

4.8.1 版是一次小更新，包含一些增强功能和错误修复： - 改进了“我的账户”设置页面的视觉效果 - 修复了部分用户共享锻炼和模板链接无效的问题 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与。 祝您健身愉快！

4.8.0 版本对我们的应用程序进行了全面改版，以支持 iOS 26 和 Liquid Glass，具体包括： - 手表和 iPhone 应用程序的全新界面、按钮和设计 - 新增离线或无网络状态下生成锻炼数据的功能 - Apple Watch 应用程序新增小部件 - 改进了锻炼追踪功能以及手表和 iPhone 之间的连接 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式表达您对应用程序的看法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用程序中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与其中。 祝您健身愉快！

4.7.5 版本改进了稳定性，以应对锻炼期间手表和手机连接断开和重新连接的情况。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、与我们的工程团队预约实时通话，或以其他方式分享您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与其中。 祝您健身愉快！

4.7.4 版本包含一些小改进，包括： - 修复部分健康锻炼数据无法导入的错误 - 提升手表应用的性能和稳定性 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、与我们的工程团队预约实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签页 > 设置 > 参与其中。 祝您健身愉快！

4.7.3 版本包含一些小改进，包括： - 更好地支持日历中的多锻炼日期。如果您在同一天进行多项锻炼，日历现在将显示旋转图标。 - 修复了踏步机和太极拳锻炼导入不正确的问题。 - 改进了手机应用程序上切换锻炼时的建议锻炼选项。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式告诉我们您对应用程序的看法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用程序中进行操作：个人资料（您）选项卡 > 设置 > 参与。 祝您健身愉快！

4.7.2 版本对手机上的锻炼体验进行了细微改进。 我们非常重视社区反馈。如果您想分享反馈、报告错误、安排与我们的工程团队进行实时通话，或以其他方式告诉我们您对这款应用的想法，您可以直接在 Train Fitness iPhone 应用中进行操作：个人资料（您）标签 > 设置 > 参与其中。 祝您健身愉快！