您的身体在不断变化,您的目标也日新月异。本应用基于您的测量数据,通过清晰、科学的统计分析,直接在您的 iPhone 或 Apple Watch 上帮助您更了解自己的身体。操作简单,结果精准。 ■ 功能特点: • 追踪 — 18+ 种身体测量数据 • 同步 — 设备间无缝同步 • 适用 — iPhone, iPad, Watch & Mac • 统计 — 16 项个性化洞察 • 今日 — 每日水份和能量需求 • 周期 — 您的生物节律计算 • 图表 — 可视化您的进度 • 单位 — 公制和英制 • 无广告 — 免费版本也没有广告干扰 • 设计 — 简单、极简主义风格 • iCLOUD — 安全的云端备份 • 小组件 (WIDGETS) — 在每台设备上快速访问 • 公式 — 多种选项以提高准确性 • 耐力 — 每日锻炼建议 • 体型 (SOMATOTYPE) — 计算您的身体构造 • APPLE HEALTH — 完全集成 ■ 安全保障 隐私不仅是您的权利,更是我们的首要原则。Martspec 坚信隐私是基本人权,因此我们从产品设计之初就将其纳入核心。 我们不会与任何第三方分享您的数据,不用于广告,亦不用于营利。您的数据仅存储于您的 Apple 服务(如 Apple 健康与 iCloud)中,我们不会在自有服务器上保留您的任何信息。 ■ 免责声明 本应用程序中的信息基于人体测量和身体成分评估的公共卫生指南,例如世界卫生组织 (WHO) 和美国国立卫生研究院 (NIH) 的指南。此内容严格用于教育目的,不应取代专业的医疗建议、诊断或治疗。 您使用本应用程序完全由您自行决定并承担风险。本应用程序按“原样”和“可用”状态提供给您,没有任何形式的陈述或保证。虽然我们在软件开发中力求卓越,但 Martspec 不能保证本应用程序没有错误或缺陷。 Martspec 明确否认所有明示或暗示的保证,包括但不限于适销性、特定用途适用性和不侵权的暗示保证。我们不保证本应用程序或通过它提供的任何内容将始终可用、不中断、及时、安全、最新、准确、完整或无错误。 Martspec 不承担因使用或无法使用本应用所引发的任何直接、间接、附带或后果性损害。若对应用有任何不满,您唯一的救济方式是停止使用。 ■ 使命 在 Martspec,我们专注于确保您可以尽可能快速、轻松地记录您的数据。因为我们让它变得越容易,您就越有可能坚持下去,也就越有可能在您的健康和保健目标上取得成功。让世界变得更健康刚刚变得容易多了。 ■ 共同构建 我们正组建一支充满热情的团队,以“让日常生活更轻松”为目标打造此应用。它源于团队的热忱与用户的宝贵反馈。我们持续寻求改进——无论是新功能、文案优化,还是细节调整,我们都愿聆听。 欢迎通过应用内的反馈板块分享您的想法,让我们共同打造更完善的产品。感谢您参与这段旅程! ■ 使用条款: [https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/](https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/) 更多
挺好!!五星好评 2024/09/01 我是个大烧杯(需垫石棉网加热) 。。。 什么叫做可以大大改善输入错误的几率 就没有设定初始值然后慢慢滑动那种尺状的吗 明明就是懒得改设计。。。 后记: 当时评论前一个个点搞的脾气不好( 但是开发人员回复很认真也负责 原来加减号长按就能快速改数值的 开发者回复 感谢您抽出时间对我们的应用程序进行评论。感谢您的反馈!1️⃣我们理解您对输入测量值的担忧。我们的研究发现,使用 “加”/“减 ”按钮可以提供更好的日常体验。原因是,点几下按钮来调整数值往往比键入整个数字更快。2️⃣我们理解,在第一次使用时,您可能需要更快地获得所需的数值。为此,我们推出了长按功能。只需长按其中一个按钮,数值就会加速显示。我们希望这能说明问题!如果您还有其他问题,请告诉我们。✴️ 如果您觉得本解释对您有帮助,请考虑更新您的评论,以反映您的改进体验。
2024/09/01 我是个大烧杯(需垫石棉网加热) 。。。 什么叫做可以大大改善输入错误的几率 就没有设定初始值然后慢慢滑动那种尺状的吗 明明就是懒得改设计。。。 后记: 当时评论前一个个点搞的脾气不好( 但是开发人员回复很认真也负责 原来加减号长按就能快速改数值的 开发者回复 2024/08/31 感谢您抽出时间对我们的应用程序进行评论。感谢您的反馈!1️⃣我们理解您对输入测量值的担忧。我们的研究发现,使用 “加”/“减 ”按钮可以提供更好的日常体验。原因是,点几下按钮来调整数值往往比键入整个数字更快。2️⃣我们理解,在第一次使用时,您可能需要更快地获得所需的数值。为此,我们推出了长按功能。只需长按其中一个按钮,数值就会加速显示。我们希望这能说明问题!如果您还有其他问题,请告诉我们。✴️ 如果您觉得本解释对您有帮助,请考虑更新您的评论,以反映您的改进体验。
自由设定项目 2023/03/14 温思凉 希望可以自己添加一些记录项目,比如小腿小臂上臂。数据也希望可以自己输入,按照原定设置加减太麻烦了。 开发者回复 我们有好消息要告诉您,我们应用程序的下一个版本将具有用户可以自己创建的自定义测量值。 我们的设计师已经为该功能奠定了基础。 我们在家庭和正常工作的空闲时间从事这个项目,因此,与大型软件公司相比,我们的进度较慢。 此功能可能会在 1-2 个月后可用。此外,我们正在积极致力于添加生物节律,以帮助人们找到更好的体育锻炼时间。 我们希望我们的回答能解决您的一些疑虑,并希望在新功能可用时在未来获得更好的评价。
2023/03/14 温思凉 希望可以自己添加一些记录项目,比如小腿小臂上臂。数据也希望可以自己输入,按照原定设置加减太麻烦了。 开发者回复 2023/03/16 我们有好消息要告诉您,我们应用程序的下一个版本将具有用户可以自己创建的自定义测量值。 我们的设计师已经为该功能奠定了基础。 我们在家庭和正常工作的空闲时间从事这个项目,因此,与大型软件公司相比,我们的进度较慢。 此功能可能会在 1-2 个月后可用。此外,我们正在积极致力于添加生物节律,以帮助人们找到更好的体育锻炼时间。 我们希望我们的回答能解决您的一些疑虑,并希望在新功能可用时在未来获得更好的评价。
输入数据太麻烦 2024/03/25 无语inggggggg 为什么不能直接输入数据而要加减啊 开发者回复 感谢您对我们应用程序数据输入系统的反馈。我们在设计时使用了加号和减号按钮,以确保输入的准确性,并防止手动输入字符时可能出现的错误。我们知道,第一次输入可能会花费较长的时间,但这种方法大大降低了输入错误的可能性。设置初始值后,后续输入通常只需稍作调整,因此加号和减号按钮是快速、精确更改的便捷选择。对于较大的调整,您可以点击并按住一个按钮来提高数值变化的速度,从而更快、更准确地输入数据。我们希望以上的解释能阐明我们选择这种设计的理由。如果您觉得这个系统很有效,并能提高您使用我们应用程序的体验,请重新考虑您的星级评价,我们将不胜感激。作为一个由俄罗斯工程师组成的小团队,我们利用业余时间开发这个项目,您的满意是对我们最大的回报。您的支持不仅激发了我们的热情,还鼓励我们继续为像您这样的用户改进我们的应用程序。热忱的问候,Martspec 团队
2024/03/25 无语inggggggg 为什么不能直接输入数据而要加减啊 开发者回复 2024/03/27 感谢您对我们应用程序数据输入系统的反馈。我们在设计时使用了加号和减号按钮,以确保输入的准确性,并防止手动输入字符时可能出现的错误。我们知道,第一次输入可能会花费较长的时间,但这种方法大大降低了输入错误的可能性。设置初始值后,后续输入通常只需稍作调整,因此加号和减号按钮是快速、精确更改的便捷选择。对于较大的调整,您可以点击并按住一个按钮来提高数值变化的速度,从而更快、更准确地输入数据。我们希望以上的解释能阐明我们选择这种设计的理由。如果您觉得这个系统很有效,并能提高您使用我们应用程序的体验,请重新考虑您的星级评价,我们将不胜感激。作为一个由俄罗斯工程师组成的小团队,我们利用业余时间开发这个项目,您的满意是对我们最大的回报。您的支持不仅激发了我们的热情,还鼓励我们继续为像您这样的用户改进我们的应用程序。热忱的问候,Martspec 团队
- 我们有史以来最大的应用重新设计 - 新增:生物年龄估算 - 新增:寿命预测 - 新增:瘦体重 (LBM) - 新增:肌肉质量 - 新增:健康年龄估算 - 新增:能量需求 - 新增:蛋白质、脂肪和碳水化合物建议 - 新增:更改统计数据计算公式 - 新增:腹部尺寸和二头肌皮褶指标 - 新增:为 iPhone 和 Apple Watch 从零开始构建的小组件 (Widgets) - 新增:基于 VO2Max 的运动建议 - 新增:活动能量需求基于 VO2Max 或步数 - 启动画面动画已更新 - 移除图标,因为反正没人能看到它们 - 修复梨形体型,现已考虑肩膀尺寸 - 修复男性体脂率 % 计算(现使用腹部尺寸而非腰围) 3.0 2025/12/22
得益于用户提供的宝贵反馈意见,该应用程序在不断改进。 在最新更新中 - 索马托类型计算 - 新的测量方法 - 支持皮肤褶皱 - 增强部件稳定性 - 与 Apple Health 同步的新方法 - 测量方法说明 - 一体化人体测量图表 您喜欢使用我们的应用程序吗?请为它评分,以示支持! 2.2 2024/01/18
得益于用户提供的宝贵反馈意见,该应用程序在不断改进。 在最新更新中 - 测量和监护仪新增历史图表 - 监测器中新增分段刻度 - 个性化每日水摄入量建议 - iPhone 和 iPad 小工具 - 重新设计的 Apple Watch 小工具 - 修复了阿多尼斯指数 - 修复了体脂百分比的计算 您喜欢使用我们的应用程序吗?请为它评分,以示支持! 2.1 2023/08/16
期待已久的定制身体测量现已推出。 生物节律计算器会自动显示您的身体、心理和情绪阶段。 这可能有助于找到进行身体活动和其他活动的最佳时间。 我们还对应用程序设计进行了一些改进,并提供公制和英制单位的身高。 2.0 2023/04/05
基础代谢率。 体重指数。 腰臀比。 庞德指数。 所有新的计算都是基于您的体重、身高、年龄和性别。 请确保在第一次运行时允许应用程序访问它们,否则将使用默认值。 iPad 应用程序无法直接访问 Apple Health 数据,因此,要进行正确计算,您需要先在 iPhone 或 Apple Watch 上运行它。 1.6 2022/05/05
美丽的简单数据输入。 按一次 [+] 或 [-] 可进行非常精确的调整。 按住按钮的时间越长,更改越快。 较早的记录按月分组,并取平均值。 您的所有录音都安全地存储在您的 iCloud 和 Apple 健康应用程序中。 1.3 2022/01/14
- 我们有史以来最大的应用重新设计 - 新增:生物年龄估算 - 新增:寿命预测 - 新增:瘦体重 (LBM) - 新增:肌肉质量 - 新增:健康年龄估算 - 新增:能量需求 - 新增:蛋白质、脂肪和碳水化合物建议 - 新增:更改统计数据计算公式 - 新增:腹部尺寸和二头肌皮褶指标 - 新增:为 iPhone 和 Apple Watch 从零开始构建的小组件 (Widgets) - 新增:基于 VO2Max 的运动建议 - 新增:活动能量需求基于 VO2Max 或步数 - 启动画面动画已更新 - 移除图标,因为反正没人能看到它们 - 修复梨形体型,现已考虑肩膀尺寸 - 修复男性体脂率 % 计算(现使用腹部尺寸而非腰围) 更多 版本 3.0 2025/12/22
更大字体 将 App 中文字大小增加到 200% 或更大。 深色界面 将深色配色应用于屏幕、菜单和控件,以减轻视觉疲劳。 不单靠颜色进行区分 除了颜色外,使用形状或文字区分关键信息。 充足对比度 增加或调整文本或图标与背景之间的对比度。