轻断食now-健康瘦身无需运动节‪食‬ 4+

Name: 轻断食now-健康瘦身无需运动节食
Rating: 4.7 (33 reviews)
Author: 春文 姜

健康减肥、快速瘦身专属计划、喝水提醒、体重记录、减肥食‪谱‬

春文姜

专为 iPhone 设计

- 4.7 • 33 个评分

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- 提供 App 内购买项目

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简介

肥肉老不掉，体重要反弹！怎么办？轻断食在这里负责任的告诉你，不节食、不运动也能减肥哦！想要知道怎么做，就一起轻断食试试看吧! 让你科学减肥，健康饮食，和肉肉说拜拜~
《轻断食now》的作用：
【简餐食谱推荐】不需要再花费大量时间寻找减肥菜谱，不需要再费劲计算食物热量，立瘦这里都有，各种营养均衡的减肥食谱应有尽有，让我们快乐减肥，轻松减脂。
【定制专属轻断食计划】这里会根据你录入的数据信息，制定一份专属于你的轻断食计划，在断食过程中，立瘦会全程为你提供指导和帮助，反馈数据信息，坚持下去，一定会瘦的！！
【饮水提醒】水对人体健康有很重要的作用，它可以促进营养吸收，利于排毒，同时提高我们的新陈代谢，多喝水让你苗条的更快哦，定时提醒，该补水了呦~
【轻断食计时器】常见的断食计划有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根据你自身的情况选择断食计划，详细记录你完成计划的进度，选择了就不要放弃哦~
【数据追踪】随着轻断食计划的开始，APP会随时提醒你当前时段是否可以进食或断食，同时追踪你断食期间的各项身体数据变化，给足你坚持下去的动力！
【数据可视化】阶段数据帮你了解不同时间的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你断食过程中的每日身体变化。

轻断食now帮助你养成健康饮食习惯，无需节食，快乐减脂，快来一起加入吧，一起体验穿S码的乐趣~

【HealthKit】与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在轻断食now记录的运动数据自动同步至HealthKit，同样，轻断食now也可以获取来自HealthKit的运动数据。

我们用到了您的健康数据，但仅获得了您的每日步数，用来确认您的运动量是否达标，并且我们并不会收集您的数据，只是用来给你展示出来。

【自动续费会员】
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2023年8月18日

版本 2.2

尊敬的用户，感谢您选择使用立瘦轻断食2.2版本！我们非常高兴地宣布，我们的最新更新已经推出，为您带来了一些令人兴奋的新功能和改进。以下是更新的文案：

1. 新增营养跟踪功能：现在，您可以更方便地跟踪您每天摄入的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等。通过这个功能，您可以更好地控制自己的饮食，确保摄入的营养均衡。

2. 智能建议优化：我们对智能建议功能进行了改进，现在它会根据您的个人喜好和目标，提供更加个性化的建议。无论您是想减肥、保持体重还是增加肌肉，立瘦轻断食都会为您量身定制最适合您的饮食计划。

3. 界面优化：我们对应用界面进行了优化，使其更加简洁、直观。现在，您可以更轻松地浏览和使用各项功能，提升用户体验。

4. 错误修复和性能提升：我们修复了一些已知的错误，并对应用的性能进行了优化，以提供更加稳定和流畅的使用体验。我们一直在努力改进立瘦轻断食，以确保您获得最好的体验。

我们希望这些更新能够满足您的需求，并帮助您更好地实现健康生活的目标。如果您有任何问题或反馈，都可以随时联系我们的客服团队。感谢您的支持！

立瘦轻断食团队