放松的瑜伽姿势有哪些

什么是放松瑜伽姿势

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Of course, you probably already know that relaxation is good for you. But its benefits go well beyond soothing stress and anxiety and allowing your body (and mind) space to rest and recover. Relaxation can positively impact your physical and mental health, and prime you for busy days ahead. Yoga helps relieve stress and anxiety by turning on your body’s relaxation state. We added the most common asanas that help loosen tense muscles for much-needed physical and mental stress relief.

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信息

  • 提供者
    • powerpunch
  • 大小
    • 60.1 MB
  • 类别
    • 健康健美
  • 兼容性
    设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
    • iPhone
      设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
    • iPod touch
      设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
    • Mac
      需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
    • Apple Vision
      设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
  • 语言
    • 英语
  • 年龄分级
    18+
  • App内购买
    是
    • Lose Weight with Yoga ¥15.00
    • Relieve Tight Neck & Shoulders ¥15.00
    • Yoga to Ease Lower Back Pain ¥15.00
    • Yoga and Pilates ¥15.00
    • Sleep Better with Yoga ¥15.00
    • Yoga to Become More Flexible ¥15.00
    • Morning Yoga Stretches & Poses ¥15.00
    • Feel Good Flow ¥15.00
    • Yoga Poses for Tight Hips ¥15.00
    • Remove Ads ¥8.00
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    • © 2022 powerpunch
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