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深色界面
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16:8 禁食 轻轻断食 Fasting
轻轻断食 斷食
免费 · App 内购买
使用 Fasty 记录您的禁食时段。无需账户或注册。
启动和停止禁食计时器、设定目标，并查看已记录的禁食。编辑记录以修正开始和结束时间，保存您的禁食历史。
功能
- 禁食计时器：查看已用时间，以及距离所选目标的剩余时间。
- 小组件与实时活动：在支持的设备上，从主屏幕、锁定屏幕和灵动岛查看计时器。
- Apple Watch：在手腕上开始和结束禁食、更改目标及查看当前禁食状态，这些功能均可免费使用。
- 禁食历史：添加、编辑和查看已记录的禁食。
- 图表与趋势：查看禁食时长、总计和平均值随时间的变化。
- 通知：选择计时器和进食时段的提醒与通知。
- Siri 与快捷指令：开始和结束禁食，并查看当前禁食状态。
- CSV 导入与导出：导入现有记录，或导出数据以在 App 之外使用。
- 深色模式：根据喜好选择浅色或深色外观。
- 连续记录与徽章：查看基于禁食记录的汇总和里程碑。
其他付费功能可通过一次性购买和自动续订订阅获取。可用选项、所含功能和价格会在购买前显示于 App 内。除非取消，否则订阅会自动续订。您可以在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。
健康信息
Fasty 是一款供希望记录禁食的人士使用的工具。Fasty 不推荐禁食或任何特定的禁食计划，也不提供医疗建议。关于您是否应该禁食以及如何禁食，请咨询医生、注册营养师或其他合格的医疗专业人士。
隐私政策：https://fastyfasting.com/#privacy
使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
在主屏幕上查看上一次断食：大号和竖向小组件现可显示断食时长、目标达成情况和达到的最高断食阶段。此摘要可通过 Fasty Pro 使用。
新增对 iPhone Duo 的支持。改进了较大字体（Dynamic Type）和屏幕缩放设置下的布局。
错误修复和改进。
订阅
开发者“Kai Oelfke”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据，但数据不会关联你的身份：
- 购买项目
- 用户内容
- 标识符
- 使用数据
- 诊断
开发者表明此 App 支持以下辅助功能。 进一步了解
信息
- 提供者
- Kai Oelfke
- 大小
- 116.8 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 17.0 或更高版本。 - Apple Watch
设备需装有 watchOS 10.0 或更高版本。
- iPhone
- 语言
简体中文和另外42种
- 简体中文、丹麦语、乌克兰文、乌尔都文、俄文、克罗地亚文、加泰罗尼亚文、匈牙利文、博克马尔文挪威文、卡纳达文、印地文、印度尼西亚文、古吉拉特文、土耳其文、奥里雅文、孟加拉文、希伯来文、希腊文、德文、意大利文、捷克语、斯洛伐克文、旁遮普文、日文、法语、波兰文、泰卢固文、泰文、泰米尔文、瑞典文、繁体中文、罗马尼亚文、芬兰语、英语、荷兰文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韩文、马拉地文、马拉雅拉姆文、马来文
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Fasty Pro Yearly ¥20.00
- Fasty Pro Monthly ¥7.00
- Fasty Pro One Time ¥50.00
- Fasty Pro Yearly ¥20.00
- Fasty Pro One Time ¥50.00
- Fasty Pro Monthly ¥6.00
- Fasty Basic One Time ¥10.00
- Fasty Basic Yearly ¥5.00
- One Time Donation ¥38.00
- Fasty Basic Yearly ¥6.80
- 版权
- © 2026 Kai Oelfke