Forest 专注森林 - 番茄钟学习计时器

Name: Forest 专注森林 - 番茄钟学习计时器
Rating: 4.9 (255318 reviews)
Author: SEEKRTECH CO., LTD.

自律打卡，戒手机，高效时间管理工具

免费 · App 内购买

26万个评分
年龄

4+
岁
类别

效率
开发者

SEEKRTECH CO., LTD.
语言

RU
+ 13 种语言
大小

798.6
MB

## 我们的用户在世界各地种下超过 2,000,000 棵真树 ## 简单有趣的方式帮助您保持专注，培养高效率的生活习惯 AppSo（爱范儿）：“如果你决定放下电话，不再做手机奴了，那来专治多年低头族的 Forest 一定能帮助你，一起构建一座属于自己的森林吧。” 不论你是在图书馆读书或是在办公室上班，每当你希望有一段专心工作或学习的时间，你可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开这个 app，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，你都会有一片森林种满了你今天所有茁壮的大树，每一棵树都代表了你曾经努力的时光。伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助你暂时离开手机，全心投入到手边的工作，建立高效率与专注的生活习惯。 #治疗拖延症 #提升时间效率 #遇见心流 #戒除手机成瘾保持专注，拒当低头族！保持专注： • 基于番茄工作法（番茄钟）把时间抓回自己手中 • 种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上 • 因应不同专注情境，自订你的应用程序白名单，种树时名单外的软件将会被屏蔽（iOS 16 以上） • 用你专注的时光，一点一滴茁壮你的森林满满的成就感： • 和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛 • 用专注的时光累积 Forest 金币，解锁超过 90 种精心设计的大树、灌木及背景白噪音 • 与家人、好友一起，开始一局种树挑战 • 达成成就获得额外奖励 • 在保持专心的同时，与 Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗历史回顾： • 自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮助助你自主时间管理 • 回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林 • 可追踪你每日的手机使用时数与频率 • 以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程 • 将你的专心时间记录在苹果健康 App 现在就放下手机，种出专属自己的专注森林！注意事项： • Forest 是一个 iPhone, iPad, Apple Watch 通用的应用程式，买一次即可在不同 iOS 设备上使用。于 iPhone, iPad 能使用上述提及的完整功能，于 Apple Watch 可提供查看今日专注纪录以及显示即时专注状态。若要下载/解锁其他非 iOS 平台的版本需要另外购买，不过只要登入同一个 Forest 帐号，你的帐号资料便可以在不同平台的设备间同步。 • 由于 iOS 系统限制，白名单功能需要 iOS/iPadOS 16 以上才能使用。iOS/iPadOS 15 以下的设备无法使用白名单，在种树时离开 Forest 会导致小树枯萎。 • 种植真树功能因为预算限制，每个帐号最多只能兑换五棵真树。除此之外，我们时常会有一些限时活动可以种植更多的真树，请记得关注我们的社交平台讯息，或是 app 内部通知。 • Forest 在 App Store 上仅有此唯一版本，其他雷同或是刻意假冒 Forest 的软体皆不是本团队开发的产品，感谢您对于原创者的支持！订阅与付款 Forest 为所有用户提供免费功能，你也可以通过免费试用体验 Plus 版本。试用期结束后（如适用），订阅将自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订。付款将从你的 Apple ID 账户扣除。你可以随时在 Apple 账户设置中管理或取消订阅。删除软件不会取消订阅。隐私权政策： https://www.forestapp.cc/privacy/ 使用条款： https://forest-subscription.seekrtech.com/terms/ 你可以在这些社群平台找到我们：在微博关注我们:https://www.weibo.com/forestapp 在 Facebook 给我们个赞: https://www.facebook.com/forestapp.cc/ 在 Twitter 跟随我们: https://twitter.com/forestapp_cc 在 Instagram 追踪我们: https://www.instagram.com/forest_app/ 我们还有提供浏览器的扩充套件，立即前往 www.forestapp.cc 查看吧！ - 音效设计 : Shi Kuang Lee

活动

挑战
用专注打造一座你的专属森林！

每天一点点，也能走很远。挑战专注一个月，在森林种下你的专注成果，并解锁新树种丰富你的森林

评分及评论

4.9

满分 5 分

26万个评分

软件非常好
2018/04/03

Usdgjdhsv
软件非常好，让我从此远离了低头族。就是呢我希望可以有一个允许开小差次数，这样就不会错过重要的信息，而且也比较人性化。就是呢因为现在人们的需求，有很多事情都需要手机的帮助。假如完全什么软件都不能打开的话，很有可能有些事情就不行了。所以说我的建议是做一个允许开小差次数，或者白名单，使我们能在认真专注的做一件事情的情况下不打开那些浪费时间的软件。虽然我只用了一天，但作为学生党，这个软件对我的帮助很大。我在这里谢谢制作团队，谢谢你们做出这么棒的软件。虽然还有很多可以改进的地方，但是还是不影响这是个很棒的软件。我为制作人员的用心打疯狂长途电话，愿你们越做越好，加油！

开发者回复
您好，由于 iOS 系统限制的关系，我们无法判断出使用者现在正在使用什么软件，所以无法实作白名单的功能。因此，我们折衷增加了手机工作模式，您可以在设置页面中开启此功能。在手机工作模式中，用户可以正常的使用手机中的其他软件而不会导致小树枯死，但是最终种植成功的奖励会减半，并且该树也不会列入排行榜中。若您在其他软件中有看到类似的功能，也请您告知我们，我们会研究看看是否有其他的方式实做白名单功能。若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林
软件非常好
2018/04/03

Usdgjdhsv

软件非常好，让我从此远离了低头族。就是呢我希望可以有一个允许开小差次数，这样就不会错过重要的信息，而且也比较人性化。就是呢因为现在人们的需求，有很多事情都需要手机的帮助。假如完全什么软件都不能打开的话，很有可能有些事情就不行了。所以说我的建议是做一个允许开小差次数，或者白名单，使我们能在认真专注的做一件事情的情况下不打开那些浪费时间的软件。虽然我只用了一天，但作为学生党，这个软件对我的帮助很大。我在这里谢谢制作团队，谢谢你们做出这么棒的软件。虽然还有很多可以改进的地方，但是还是不影响这是个很棒的软件。我为制作人员的用心打疯狂长途电话，愿你们越做越好，加油！
开发者回复 2018/04/05
您好，由于 iOS 系统限制的关系，我们无法判断出使用者现在正在使用什么软件，所以无法实作白名单的功能。因此，我们折衷增加了手机工作模式，您可以在设置页面中开启此功能。在手机工作模式中，用户可以正常的使用手机中的其他软件而不会导致小树枯死，但是最终种植成功的奖励会减半，并且该树也不会列入排行榜中。若您在其他软件中有看到类似的功能，也请您告知我们，我们会研究看看是否有其他的方式实做白名单功能。若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林
期待白名单功能
2019/03/03

Oublier rivière
在“不做手机控”这个软件中，这个功能我觉得是最成功的一个，因为虽然手机的确很耽误人的事，但是也有其必要的时候，一棍子打死的话虽然是远离了手机，但是每当要用（比如查题，差相关资料，或者要在手机中翻阅一些照片）的时候就非常尴尬了，因为这时候手机不能用，但是现在有必须要用。所以我觉得白名单功能加上去非常有必要。此外我觉得这个软件非常不错！以前用过一阵子后来没有再用但是现在再用起来还是觉得很好。不过有一点值得吐槽的，以前刚开始用的时候，很在乎那个排行榜，但是后来我渐渐发现排行榜上面的人其实累计时间完全不合逻辑，我有次因为和第一名相差不少而愤愤不平，仔细算了一下他的时间，结果远远超过了一天的时间（1440分钟）我记得他当时是1900多分钟，那是什么概念？就是你一整天都不睡觉，手机2小时一结束就马上再来，而且其中还比一天多了那么多时间，这样的结果带给我的感受就是打击了我的热情，后来对排行榜也不那么热衷了，渐渐也不再想用这款软件。我真的很希望下一次更新能添加白名单和整顿排行榜，谢谢求看到！

开发者回复
您好，由于 iOS 系统限制的关系，我们无法判断出使用者现在正在使用什么软件，所以无法实作白名单的功能。因此，我们折衷增加了手机工作模式，您可以在设置页面中开启此功能。在手机工作模式中，用户可以正常的使用手机中的其他软件而不会导致小树枯死，但是最终种植成功的奖励会减半，并且该树也不会列入排行榜中。若您在其他软件中有看到类似的功能，也请您告知我们，我们会研究看看是否有其他的方式实做白名单功能。另外，我们目前有防作弊机制去侦测疑似作弊的树，假如用户在不同装置上同时种树，或是利用程式上的漏洞修改种植时间，我们的系统都会将这些树标记出来，并且不纳入排行榜之中。我们知道排行榜上的前几名看起来种植时间不合理，但以数据来看，他们的时间是正常的（例如：种树时间并没有重叠、种树时间上传到云端时会有短暂延迟，因此可能出现隔天时间突然暴增的情况，这都是正常的运作情形）会出现令人怀疑的因素主要是这些从他们的种植纪录上来看，好像都没有时间睡觉，但我们也有用户亲自分享他们的使用经历，为了大考，一天花了 20 小时在 Forest 内种树。因此，我们也不能百分之百确定这些用户是否真的有作弊（毕竟以后台数据来看，并没有直接证据说他们作弊），也因此我们并不能封锁这些用户，烦请您见谅了。若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林
期待白名单功能
2019/03/03

Oublier rivière

在“不做手机控”这个软件中，这个功能我觉得是最成功的一个，因为虽然手机的确很耽误人的事，但是也有其必要的时候，一棍子打死的话虽然是远离了手机，但是每当要用（比如查题，差相关资料，或者要在手机中翻阅一些照片）的时候就非常尴尬了，因为这时候手机不能用，但是现在有必须要用。所以我觉得白名单功能加上去非常有必要。此外我觉得这个软件非常不错！以前用过一阵子后来没有再用但是现在再用起来还是觉得很好。不过有一点值得吐槽的，以前刚开始用的时候，很在乎那个排行榜，但是后来我渐渐发现排行榜上面的人其实累计时间完全不合逻辑，我有次因为和第一名相差不少而愤愤不平，仔细算了一下他的时间，结果远远超过了一天的时间（1440分钟）我记得他当时是1900多分钟，那是什么概念？就是你一整天都不睡觉，手机2小时一结束就马上再来，而且其中还比一天多了那么多时间，这样的结果带给我的感受就是打击了我的热情，后来对排行榜也不那么热衷了，渐渐也不再想用这款软件。我真的很希望下一次更新能添加白名单和整顿排行榜，谢谢求看到！
开发者回复 2019/03/04
您好，由于 iOS 系统限制的关系，我们无法判断出使用者现在正在使用什么软件，所以无法实作白名单的功能。因此，我们折衷增加了手机工作模式，您可以在设置页面中开启此功能。在手机工作模式中，用户可以正常的使用手机中的其他软件而不会导致小树枯死，但是最终种植成功的奖励会减半，并且该树也不会列入排行榜中。若您在其他软件中有看到类似的功能，也请您告知我们，我们会研究看看是否有其他的方式实做白名单功能。另外，我们目前有防作弊机制去侦测疑似作弊的树，假如用户在不同装置上同时种树，或是利用程式上的漏洞修改种植时间，我们的系统都会将这些树标记出来，并且不纳入排行榜之中。我们知道排行榜上的前几名看起来种植时间不合理，但以数据来看，他们的时间是正常的（例如：种树时间并没有重叠、种树时间上传到云端时会有短暂延迟，因此可能出现隔天时间突然暴增的情况，这都是正常的运作情形）会出现令人怀疑的因素主要是这些从他们的种植纪录上来看，好像都没有时间睡觉，但我们也有用户亲自分享他们的使用经历，为了大考，一天花了 20 小时在 Forest 内种树。因此，我们也不能百分之百确定这些用户是否真的有作弊（毕竟以后台数据来看，并没有直接证据说他们作弊），也因此我们并不能封锁这些用户，烦请您见谅了。若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林
一直在用的一款软件
2019/07/30

万物至理
界面非常简洁好看而且因为可以换新的树种让种树的过程也比较有盼头还能用虚拟币去栽真树非常环保的一个想法！总之非常喜欢这个软件。但在使用的过程中有三点不足。相较以前金币减半的工作模式更喜欢现在的深度专注模式。不过由于自己在复习备考，有的科目需要用到手机，有的科目用不到，所以每次都需要手动到设置去切换，感觉有点麻烦。能不能把深度专注模式设置成：开、关、每次询问，三个选项呢？我用不同的树对应不同的科目，但每次切换树之后要再切换标签，能不能手动设置树和标签绑定呢？再有就是两个小时后就不会继续计时，我能理解这个设定，但还是希望可以继续计时，没有金币和树也可以，这样可以更精确的统计时间。

开发者回复
您好，由于 iOS 系统限制的关系，我们无法判断出使用者现在正在使用什么软件，所以无法实作白名单的功能。因此我们折衷增加了手机工作模式。若您在其他软件中有看到类似的功能，也请您告知我们，我们会研究看看是否有其他的方式实做白名单功能。若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林
一直在用的一款软件
2019/07/30

万物至理

界面非常简洁好看而且因为可以换新的树种让种树的过程也比较有盼头还能用虚拟币去栽真树非常环保的一个想法！总之非常喜欢这个软件。但在使用的过程中有三点不足。相较以前金币减半的工作模式更喜欢现在的深度专注模式。不过由于自己在复习备考，有的科目需要用到手机，有的科目用不到，所以每次都需要手动到设置去切换，感觉有点麻烦。能不能把深度专注模式设置成：开、关、每次询问，三个选项呢？我用不同的树对应不同的科目，但每次切换树之后要再切换标签，能不能手动设置树和标签绑定呢？再有就是两个小时后就不会继续计时，我能理解这个设定，但还是希望可以继续计时，没有金币和树也可以，这样可以更精确的统计时间。
开发者回复 2018/08/31
您好，由于 iOS 系统限制的关系，我们无法判断出使用者现在正在使用什么软件，所以无法实作白名单的功能。因此我们折衷增加了手机工作模式。若您在其他软件中有看到类似的功能，也请您告知我们，我们会研究看看是否有其他的方式实做白名单功能。若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林
一款能帮助自我管理的软件
2018/07/23

由于系统故障无法显示该用户
能不能集中注意力还得靠自己但是这款软件的优点在于给自己一个充分的理由不玩手机而且这很奏效希望软件能增加娱乐性比如建造自己的花园公园森林什么的增添更多不过于耗时耗力的机制让用户可以更直观得看到自己随时间积累下来的成果或者开发新的功能比如工作日历日程提醒或是时间数据统计之类的不过感觉国外软件更倾向于单一功能专业化我个人倒是喜欢多功能的软件最好是一个软件能解决所有与时间安排相关的事情

开发者回复
您好，非常感谢您对Forest 的支持与鼓励，我们会将您的建议纳入考量并转至设计部门，若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林
一款能帮助自我管理的软件
2018/07/23

由于系统故障无法显示该用户

能不能集中注意力还得靠自己但是这款软件的优点在于给自己一个充分的理由不玩手机而且这很奏效希望软件能增加娱乐性比如建造自己的花园公园森林什么的增添更多不过于耗时耗力的机制让用户可以更直观得看到自己随时间积累下来的成果或者开发新的功能比如工作日历日程提醒或是时间数据统计之类的不过感觉国外软件更倾向于单一功能专业化我个人倒是喜欢多功能的软件最好是一个软件能解决所有与时间安排相关的事情
开发者回复 2018/07/25
您好，非常感谢您对Forest 的支持与鼓励，我们会将您的建议纳入考量并转至设计部门，若您还有任何问题或建议，欢迎使用app内部的反馈系统与我们联系，祝您有个美好且专注的一天。：）Forest专注森林

新增专注暂停功能提供专注中五分钟暂停的弹性计时体验，也可在设置页关闭暂停选项，保持严格专注。错误修复 · 修复部分用户打开 App 时闪退的问题。 · 修复专注跨越午夜后，主页专注时间错误累加前日记录的问题。

版本 5.16.0 1天前

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信息

提供者: SEEKRTECH CO., LTD.
大小: 798.6 MB
类别: 效率
兼容性: 设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。

iPhone
设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。

iPad
设备需装有 iPadOS 16.0 或更高版本。

Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

Apple Watch
设备需装有 watchOS 8.0 或更高版本。
语言: 俄文和另外13种

俄文、土耳其文、德文、意大利文、日文、法语、泰文、简体中文、繁体中文、英语、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韩文
年龄分级: 4+

4+

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一小盆宝石 ¥30.00

一大袋宝石 ¥67.00

连续包月（早鸟） ¥25.80

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连续包年（早鸟） ¥155.00

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用专注打造一座你的专属森林！

评分及评论

软件非常好

期待白名单功能

一直在用的一款软件

一款能帮助自我管理的软件

新功能

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