-Life减法人生 - 拒绝清单/内耗/显化/心理健康/抑郁 4+
不再自我消耗，找回能量充沛的自己。
Lawliet Co., Ltd
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简介
人生总被无数“必须做”的事情占满？
「-Life」帮你整理、执行你的拒绝清单，让你：
• 减轻内耗 — 学会拒绝不必要的负担，轻松面对生活选择。
• 提升自我掌控感 — 清晰界定自己的边界，找回时间和精力。
• 简化生活 — 学会为生活做减法，专注于真正重要的事。
• 每日提醒与反思 — APP 提供每日提示，帮助你践行拒绝清单。
• 记录成长与变化 — 可随时记录心情和变化，见证自我成长。
不再被“该做的”和“别人期望”牵绊，
从今天开始，勇敢说“不”，活出自己的节奏。
适合人群：
• 想减少生活压力的人
• 希望提升自我掌控感的人
• 对自我成长和生活方式优化感兴趣的人
不再被“该做的”和“别人期望”牵绊，
从今天开始，勇敢说“不”，活出自己的节奏。
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评分及评论
希望能帮到我
我是很容易内耗的一人，真的挺累的。这个挺对我胃口
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