Pause: 知止不‪殆‬ 4+

Name: Pause: 知止不殆
Rating: 4.3 (996 reviews)
Author: PauseAble ApS

专注，能量，清晰思‪维‬

PauseAble ApS

- 4.3 • 996 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

* 年度最佳App - 苹果 *
* 简约至极 - 赫芬顿邮报 *
* 每周精选 - 星巴克咖啡 *
* 年度十佳App - 时代周刊 *

‘知止不殆，可以长久’ - 老子

基于太极和正念禅修的古老原则,PAUSE把集中注意力的体验带给您的移动设备。采用专利技术和独特的现代科技的途径,您可以随时随地,轻松地展开走向放松的旅程。通过持续和缓慢地在屏幕上移动您的手指,PAUSE激发起人体的“休息和消化”的反应,迅速帮助您在几分钟之内重新集中注意力,并减轻压力。在应用程序中的平静的视听反馈,是为了协助您在当下保持您的集中和注意力而设计的。在整个应用程序的开发过程中,已用脑电图技术持续的测试和验证了PAUSE。

什么是PAUSE?
- 一个互动的工具,可以快速重新集中注意力和减轻压力
- 一个新的数码途径来做禅修练习
- 随时随地可用。
- 用脑电图技术科学的测试和验证过。
- 使用PAUSE的时间会录入健康应用中的正念分钟数. iPhone iOS10+。

使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

2023年11月30日

版本 4.4.8

感谢使用Pause，本次更新包括几处纠错和用户体验的整体优化

如果您有任何建议或反馈，请电邮至help@pauseable.com

4.3（满分 5 分）

996 个评分

用的来说还行吧

从以前限免的时候就下载了，后面因为工作和感情上一直没有什么问题用的次数也不多，最近压力大了又开始使用这款软件，不知能否把震动的提醒给用户选择是否开启，很多次都进入到一个很放松很舒缓的状态，都是被震动干扰了，我是设定的15分钟，手机一直拿着肯定会动的，真的强烈要求加一个震动的开关选项，想着放松完休息了，给震动弄的一肚子火。

您好，在刚刚发布的V2.2.2版本中我们增加了关闭振动的选项。请您更新查看。

特别神奇的应用

之前尝试过冥想，可以告诉大家你们说的神奇的感觉就是进入冥想的感觉，大脑一部分功能关闭但意识还存在，从而获得令内心安逸的体验。这个应用真的很神奇，以前进入冥想有时特别困难，状态不好的时候很久都无法进入冥想状态，用这个软件可以很轻松进入冥想状态，太神奇了！开发者一定费了很多心思！希望开发者可以添加一个类似通过滑动到屏幕顶端关掉声音或者软件的功能，有时进入冥想状态后就不希望被声音打扰了！感谢开发者！

一点疑问

为什么停住或者过快后会回到最初的状态。
休息应该是保持一种宁静自由的状态。比如pencil点在上面然后看着它慢慢变大填充屏幕。而这里设定为，当不动的时候会慢慢消失。这种设定让我有些难以接受。既然为了放松，为什么还要刻意的限制它移动的速度呢，既不能过慢也不能过快，实在是理解不了，希望回复，也希望将这种设定更改下，至少加一个选项按钮是否选择限制移动的速度。

谢谢你的反馈🙏。我们建议您直接用手指操作而不是用Pencil. Pause放松的原理是把太极缓慢柔和, 连绵不绝的运动方式应用于手指的滑动。过快或停止说明已经被思绪所干扰，所以通过视觉效果（回到最初状态）来做提示。希望对你的使用有帮助。如果感兴趣了解更多Pause的使用方法，请参照（目前为英文）https://app.intercom.com/a/apps/ra4zwfk1/articles/articles/3863163/show