Sleep Track: 睡眠追踪睡眠监测与分析梦境记‪录‬ 12+

Name: Sleep Track: 睡眠追踪 睡眠监测与分析 梦境记录
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Custom Arts

Feeltracker AI 健康日记与思维记录人工智‪能‬

Custom Arts

专为 iPad 设计

- 5.0 • 2 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

将您的夜晚变为修复性休息，使用 Sleep Tracker——帮助您了解并提升睡眠质量的全能伴侣。无论您是正在管理睡眠障碍、使用 CPAP 治疗，还是只是想要拥有更优质的睡眠，这款直观的应用都能帮助您追踪模式、识别问题，让您每天醒来都精神焕发。

全方位睡眠追踪：
• 精准记录睡眠和小憩的开始/结束时间
• 追踪睡眠质量、时长和规律性
• 管理睡眠呼吸暂停症的 CPAP 治疗追踪
• 记录影响睡眠的因素：咖啡因摄入、锻炼、压力水平
• 支持换班和习惯小睡用户多次每日记录
• AI 智能分析，助力改善睡眠习惯
• 添加笔记，追踪影响睡眠质量的各项因素

您的隐私有保障：
• 无需注册账户——立即开始睡眠追踪
• 支持 Face ID/Touch ID，保障健康数据隐私
• 自动 iCloud 同步，多设备数据安全无忧
• 睡眠报告导出支持 PDF、CSV、Excel 或 JSON 格式

为更好睡眠而设计：
• 舒缓界面，支持睡眠友好的深色模式
• 快捷录入组件，让入睡记录更便捷
• 智能提醒，帮助保持规律作息
• 与 Apple 健康集成，助力全方位健康管理
• 追踪模式，优化您的睡眠习惯

探索您的睡眠模式：
• 详细趋势分析，展示数周及数月的睡眠质量变化
• 每周、每月睡眠均值及统计数据
• 帮助识别影响休息的干扰因素
• 追踪生活方式改变带来的改善效果
• 生成专业报告，便于提交给睡眠专家

免费版与高级版选项：
• 所有核心睡眠追踪功能完全免费（含广告）
• 升级至高级版，享受无广告体验
• 高级用户尊享更多 AI 睡眠指导
• 实惠定价，助您开启更好睡眠之旅

Feeltracker 应用家族每月已获超 50,000 用户信赖。无论您是在对抗失眠、通过 CPAP 管理睡眠呼吸暂停、上夜班还是提升睡眠质量以追求更高表现，Sleep Tracker 都能为您提供变革性休息所需的洞察。

今晚，从更好的睡眠开始。立即下载 Sleep Tracker，唤醒更有活力、更健康的自己。

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