元气睡眠 Somno - AI 睡眠监测与分‪析‬ 9+

Name: 元气睡眠 Somno - AI 睡眠监测与分析
Rating: 4.8 (337 reviews)
Author: Remix Design Studio

智能闹钟 · 小睡记录 · 熬夜日历 · 早睡手机‪锁‬

Remix Design Studio

专为 iPhone 设计

- 4.8 • 337 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

编辑推荐

元气睡眠（Somno）是一款搭配智能穿戴设备的睡眠监测应用，自动导入和分析历史睡眠数据，并通过 AI 分析潜在问题，提供科学改善方案。支持 Apple Watch 等常见主流智能穿戴设备。

◎ 为什么选择元气睡眠？
【AI 睡眠报告】不仅呈现睡眠数据，更用通俗语言解读问题根源，并提供可执行的改善建议。
【智能唤醒闹钟】在浅睡眠阶段通过手表将你轻柔震动唤醒，获得最佳起床感受，开启元气满满的一天。
【自研监测算法】自研小睡监测算法，可以灵敏精准记录你的每一次小睡&午睡和回笼觉，弥补 Apple Watch 无法监测小睡的不足。
【早睡手机锁定】超过睡觉时间则自动锁定短视频、游戏、购物等 APP，帮你实现自律早睡，次日元气满满，重新主宰人生。
【早睡熬夜日历】通过熬夜热力图一眼看穿历史作息，用色彩标记熬夜或自律早睡的情况。
【自研评分算法】不仅考虑睡眠质量，还综合自然规律、个人目标和核心数据维度，计算出更贴近真实感受的睡眠充能评分。睡得怎么样，看分数就知道！
【无感数据监测】联动 Apple Watch 自动记录睡眠，无需在睡觉前手动开启应用；独家「回笼觉合并算法」，避免误判零散睡眠片段。
【环境噪音追踪】通过睡眠阶段和噪音的叠加视图，发现舍友梦话如何打断你的深度睡眠。
【睡眠规律性】独创的睡眠规律性视图，昨晚睡眠是否规律，偏差情况如何，对睡眠质量有何影响，清晰明了。
【趣味桌面组件】通过有趣的组件设计装饰桌面，实时获取数据，提升情绪价值，减少数据焦虑。
【数据隐私安全】所有数据均本地存储或加密存储至您的 iCloud 私人空间，Somno 不会上传或泄露任何数据。

◎ 用户怎么说？
- "用过最清爽的睡眠 APP！以前看睡眠数据像做数学题，现在 Somno 直接告诉我运动对深度睡眠的影响有多大！" —— Leray
- "AI 分析让我找到了原因，原来周末下午补觉反而周一更累，终于戒掉报复性熬夜" —— Bill

◎ 适用人群
- 想要更科学了解自己睡得好不好？
- 希望短暂的小睡也能被统计到，查看总睡眠是否达标
- 晚睡拖延症，睡得太晚？
- 深睡眠不足，整夜不到半小时？
- 作息不规律，有时睡得久但还是一个劲打瞌睡？
- 长期焦虑、精力疲惫、压力大？
- 日间精力难以集中，记忆力减退？
- 无论你是睡眠质量差、焦虑失眠，还是仅仅想更深入了解自己的睡眠，Somno 都是你理想的睡眠伴侣。

◎ 月度及年度会员订阅说明
1. 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。
2. 苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。
3. 如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。
4. 试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。
5. 本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。

◎ 感谢支持
Somno 由独立开发团队 Remix Design 打造。如果你觉得 Somno 还不错，请留下五星好评，这将帮助更多人发现我们，并支持我们持续改进应用。

邮箱：somno@remixdesign.app
小红书：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63d7e41a00000000260108d0
推特：https://x.com/RemixDesignHQ

◎ 用户协议
隐私政策: https://somno.remixdesign.app/zh/privacy-policy.html
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2025年9月15日

版本 2.4.0

- 新增智能闹钟及手表闹钟小组件
- 新增自定义首页功能
- 阶段趋势添加恢复性睡眠选项
- 熬夜组件支持修改显示模式
- 新增法语、日语、西班牙语
- 优化手表组件，支持单色表盘
- 优化健康权限页面显示
- 优化手表数据同步
- 优化主睡眠判定

4.8（满分 5 分）

337 个评分

一款非常专业且好看的睡眠监测神器

我的睡眠状态不好，梦多且经常苏醒，很难继续入睡，在监测数据过程中很难精准捕捉我的人睡眠情况，试了很多软件最后发现这块小而精美的元气睡眠，数据非常准确，评分系统也比较合理，会根据你的数据对你提供一些建议，这个非常贴心。作为一名设计师，我很看重UI的设计，元气睡眠在这点上太符合我的审美了，整体非常注重数据的排版，顺序的安排，大小提示的比例，非常明了且干净，如果你想找一个能精准帮你记录睡眠状况，帮你分析从而提高你睡眠质量的话，元气还是挺不错的，不过我有个小建议，就是作为一个对睡眠质量相对较追求的人，希望能有更多更详细的睡眠建议，目前的建议略有一些程式化，希望可以增加一些更专属性一点的建议。