Home Fitness: 7 Minute Workout 9+

Loyal Health & Fitness, Inc.

    • Bezplatné
    • Nabízí nákupy v aplikaci

Snímky obrazovky

Popis

Get the most out of your training with our iOS app that helps you lose weight and achieve your fitness goals in just 7 minutes. Our scientifically backed workouts are designed to be effective and convenient, requiring no equipment and offering the flexibility to work out anywhere, anytime.

With our app, you'll have access to bodyweight exercises and 7-minute workout challenges that are accompanied by nutrition recipes. Each exercise comes with detailed video instructions, ensuring you can perform them accurately. Plus, you can track your activity and weight using the built-in calendar feature.

Our scientifically proven 7-minute home workout is the most innovative way to burn calories. Choose specific exercises targeting the areas you want to focus on, and experience the benefits of high-intensity workouts that can significantly increase your metabolism and tone your body.

The app offers a variety of exercise challenges, including full body, upper body, lower body, bootcamp, belly burn, fat burn, calorie burn, and aerobics. You can customize your workouts according to your convenience and preferences, concentrating on specific areas of your body.

Say goodbye to the gym and fat burner pills. Our app provides diet recipes to complement your workout routine, ensuring more effective results. You can also track your weight using the weight tracker feature.

Fully integrated with the Health app - you can easily track your steps and monitor your progress. With our app, you become your own trainer, starting at a slow pace and gradually increasing the challenges. In just 7 minutes, you'll start noticing positive changes in your body.

Download our 7-minute workout challenge app today and make it a daily part of your fitness routine. Please consult a medical professional before starting any new exercise program.

For more information, please review our Privacy Policy and Terms of Service: https://www.loyal.app/privacy-policy

Novinky

Verze 3.7.2

Minor bug fixes and performance improvements

Ochrana soukromí v aplikaci

Vývojářská společnost „Loyal Health & Fitness, Inc.“ uvedl, že součástí opatření na ochranu soukromí v této aplikaci může být zpracování dat níže popsanými způsoby. Další informace najdete v zásadách ochrany osobních údajů poskytnutých vývojářskou společností.

Údaje použité k vašemu sledování

Následující údaje mohou být použity k vašemu sledování napříč aplikacemi a weby vlastněnými jinými společnostmi:

  • Kontaktní údaje

Údaje spojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány a propojeny s vaší identitou:

  • Zdraví a fitness
  • Kontaktní údaje

Údaje nespojené s vámi

Následující údaje mohou být shromažďovány ale ne propojeny s vaší identitou:

  • Kontaktní údaje
  • Údaje o použití
  • Diagnostika

Postupy v oblasti ochrany osobních údajů se mohou lišit, například v závislosti na funkcích, které používáte, nebo na vašem věku. Další informace

Více od této vývojářské společnosti

FitHer: Daily Fitness Workouts
Zdraví a fitness
Flexibility & Stretching
Zdraví a fitness
FitHim: Gym & Home Workouts
Zdraví a fitness
Boxing Training
Sport
MMA Mixed Martial Arts
Sport
Hip Hop Dance Volume 1
Sport

Také by se vám mohlo líbit

7-Minutové cvičení - pro ženy
Zdraví a fitness
7-Minutové cvičení
Zdraví a fitness
Bit Timer - Interval Timer
Zdraví a fitness
7 Minute Workout by C25K®
Zdraví a fitness
7 Minute Workout
Zdraví a fitness
Healthzilla: Healthy Habits
Zdraví a fitness