7 Minute Workout 4+

Bytesize

Entwickelt für iPad

    • 4,7 • 186 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Die Nummer 1 unter den Fitness-Apps in mehr als 60 Ländern!
Rezensionen von Nutzern: "Großartig, einfach, perfekt." & "Nützlich und großartig!"

12 Körpergewichtsübungen von hoher Intensität. 30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.

Mit Sprachansagen, so dass das komplette Workout ohne Blick auf einen Zeitmesser oder anderes Gerät absolviert werden kann!

Diese App orientiert sich an 7 Minute Workout, die ursprünglich in ACSM'S Health & Fitness Journal veröffentlicht und dann von NYTimes abgedeckt wurde.

Und das kann die 7-Minuten-Workout-App:
* Kurzdarstellung aller Übungen im Workout.
* Video- und Textbeschreibungen jeder Übung.
* Durchführung des Workouts mit Countdown-Zeitmesser und Aufruf zu jeder Übung sowie den Pausen.
* Sprachansage für jeden Schritt, man muss noch nicht einmal auf das Telefon schauen!
* Keine Zeitmesser notwendig.
* Absolute Klarheit über die als nächstes auszuführende Übung und deren Einzelschritte.

Upgrade auf:

* Einstellen der Dauer pro Übung.
* Einstellen der Pause zwischen den Übungen.
* Anpassen der Anzahl an Workout-Sätzen.
* Zufälliges Anordnen der Übungen.

Neuheiten

Version 11.0.0

Komplett neues Onboarding!
Aktualisiert für die neueste iOS-Version.

Bewertungen und Rezensionen

4,7 von 5
186 Bewertungen

186 Bewertungen

tebistebis ,

Gutes Kurz-Workout

Es wäre schön, wenn man die vorhandenen Übungen selbst in eine eigene Reihenfolge mit den entsprechenden Videos bringen könnte. Ansonsten aber eine schöne App. Unkompliziert und auf das Wesentliche reduziert.

LeiCrafta ,

Super um Zuhause zu Trainieren

Super App die sehr gut zum zuhause sport machen!
💪

Fjijch ,

Die Deutsche Sprache vollständig und korrekt verwenden

Kein Denglisch bzw. nur teilweise englisch ausgesprochene Worte irritieren

Entwickler-Antwort ,

Danke für die Rückmeldung. Wir haben unsere Übersetzer gebeten, unsere deutschen Übersetzungen zu überprüfen.

Abos

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