Ahead: Emotions Coach 4+

Name: Ahead: Emotions Coach
Rating: 4.7 (687 reviews)
Author: ahead Solutions GmbH

ahead Solutions GmbH

- 4,7 • 687 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

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Beschreibung

Ahead - the app that teaches us what school didn’t: How to be in charge of our emotions!
Developed by learning behavior-change scientists

Do you sometimes regret having been so thin-skinned, worried, lazy, impulsive, shy, pessimistic, insensitive, people-pleasing…?
Imagine being like one of those rare people who’re always calm and kind, even under pressure…

We wanted that too. Because having emotional intelligence impacts our lives more than anything else: It makes us better partners, parents, friends, and colleagues - more connected, successful, and happy.
Luckily, we are behavior-change scientists - so we built Ahead to help us become the person we want to be. Thousands of calm and kind Ahead users are living proof of that!

Try it yourself! Learn to manage your emotions for 5 min a day. Your personalized journey will make you reach your goals in weeks!
Overcome unhelpful emotional thought patterns with simple, science-proven techniques
Find out what's driving your emotions and how to prevent outbursts through interactive reflections
Learn what works for you, then directly apply it (no “in one ear, out another”) in fun, short activities
Build your personal toolkit to manage emotions
Track emotional moments and see your progress
Learn together with like-minded people

At Ahead, every day is New Year’s day! So start investing in yourself now - and benefit forever. Your future self says thanks!

We promise to only give science-proven advice, never reveal your secrets, and always act in your favor. Let’s make the world a kinder place together!

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17. Apr. 2024

Version 1.46.1

Can you find our new image based rewards? Select your treasure chest wisely.

And for those of you who have finished the journey. Firstly, give yourself a pat on the back. Then try our new journey review feature.

4,7 von 5

687 Bewertungen

Wunderbare App!!!

Ich habe schon seit langer Zeit versucht mit meinen negativen Emotionen besser umzugehen. Geschafft habe ich das jetzt endlich mit dieser App. Zurzeit nutze ich noch die gratis Basic Sessions, überlege aber, mir das Pro-Abo zu kaufen. Die App ist übersichtlich gestaltet und ich bin jedes Mal von den Animationen begeistert, die wirklich sehr liebevoll erstellt werden.

Tolle App, schneller Support

Ich nutze die App um meinen Ärger in Griff zu bekommen, was mal mehr und mal weniger gut funktioniert ;) die Einheiten sind in gute Portionen aufgeteilt und man bleibt dran um seine streak nicht zu verlieren. Ich hatte zwei Support Anfragen, die binnen weniger Stunden beantwortet und gelöst wurden. Alles in allem eine gut durchdachte und helfende App!

Sehr hilfreich

Ich bin noch ganz am Anfang, aber es hilft mir schon jetzt, mich mit meinen Emotionen zu beschäftigen und mich besser kennenzulernen.

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Anbieter

ahead solutions GmbH hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.

DUNS-Nummer: 343240542
Adresse: Auguststr. 26 10117 Berlin Deutschland
Telefonnummer: +49 15127009790
E-Mail: kai@ahead-app.com

Größe

100,8 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität