KVT Gedanken - Tagebuch 12+
Psychologie-Stimmungsverfolger
Inquiry Health LLC
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
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Beschreibung
DIE BESTE TAGEBUCH-APP ZUR VERBESSERUNG IHRER STIMMUNG
Das KVT-Gedankentagebuch ist ein Tagebuch mit einem bestimmten Zweck: Es verwendet effektive Werkzeuge aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) und der positiven Psychologie zur Verbesserung Ihrer Stimmung.
Stellen Sie sich diese App als einen Raum zum Nachdenken über Ihre Gedanken vor, sowohl über die positiven als auch über die negativen. Protokollieren Sie Ihre Stimmungen, denken Sie über Ihre Gefühle nach, üben Sie Dankbarkeit und analysieren Sie Ihre Gedanken mit erprobten und effektiven Techniken.
Das Gedankentagebuch wird Ihnen dabei helfen, Ihre Gedanken und Gefühle zu bewerten, zu analysieren und zu verändern. Durch die Nutzung dieser Anwendung können Sie Ihre Gefühle bestimmen, analysieren, wie und warum Sie sich so fühlen, diese negativen Überzeugungen hinterfragen, Ihre Denkmuster für zukünftige Situationen verändern und sich an positive Erfahrungen erinnern.
Neuheiten
Version 5.4.77
Kleinere Fehlerbehebungen
Bewertungen und Rezensionen
Echt gut um seine Gedanken zu reflektieren
Aus der DBT viele Sachen kennengelernt und die App hilft einem echt nochmal geführt zu reflektieren und auch umzudenken, Sehr einfache Bedienung auf englisch was für mich kein Problem ist aber wenn es eine deutsche Version gäbe wäre natürlich super. Habe mir nicht die Pro Version geholt und hoffe dass ich es auch nicht muss, bis Land aber nicht.
Sehr Hilfreich
Ich benutze die App schon über ein Jahr. Sie hat mir und hilft mir auch jetzt immer noch sehr. Ich kann alles aufschreiben und je nach Stimmung analysiert man seine Gedanken. Das ist sehr hilfreich um sein denken zu verändern und zu verstehen. Seit es die KI gibt finde ich die App sogar noch hilfreicher.
Sehr einfach, sehr hilfreich.
Ich habe die App getestet, da ich selbst therapeutisch tätig bin und würde sie Klient:innen zur Begleitung guten Gewissens empfehlen können. Eine KI ausschließlich zur Therapie zu nutzen, empfinde ich als zu kurz gedacht, aber so ist es vermutlich auch nicht gedacht.
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Der Entwickler, Inquiry Health LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
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- Anbieter
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Inquiry Health LLC hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
- 117617418
- Adresse
- 502 Westminster Dr Chapel Hill North Carolina 27514 Vereinigte Staaten
- Telefonnummer
- +1 9199698575
- support@inquiryhealth.com
- Größe
- 209 MB
- Kategorie
- Medizin
- Kompatibilität
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- iPhone
- Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- Apple Watch
- Erfordert watchOS 7.0 oder neuer.
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
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Deutsch, Englisch, Französisch, Japanisch, Koreanisch, Spanisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 12+ Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
- Copyright
- © 2024 Inquiry Health LLC
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
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- Pro-Version 69,99 €
- Pro-Version 69,99 €
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- Pro-Version 66,99 €
- Pro-Version 71,99 €
- Pro-Version 74,99 €
- Pro-Version 32,99 €
- Pro Mode 29,99 €
- Pro Mode 10,99 €
- Pro Mode 4,99 €
Support
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