AIMO gesund bewegt 17+

360 Minuten Bewegungsprogramm

AIMO GmbH

Entwickelt für iPad

    • 4,0 • 10 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Screenshots

Beschreibung

„AIMO gesund bewegt” ist ein zertifizierter Bewegungskurs per App für Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger oder Wiedereinsteiger.

Bekomme nach 360 Trainingsminuten innerhalb von 3 Monaten automatisch deine Teilnahmebescheinigung in der App und lass dir die Kosten für den Kurs von deiner Krankenkasse erstatten.

Trainiere von Kopf bis Fuß ganzheitlich körperliche Funktionen, die du im Alltag benötigst.
Integriere 3*10 Minuten pro Woche personalisierte Trainingsroutinen dauerhaft in deinen Tagesablauf.

Lerne mit dem AIMO™ Bewegungsscan deine Bewegungsabläufe richtig zu verstehen und korrekt auszuführen.
Motiviere dich auch bei Unlust, mangelnder Energie oder Unwohlsein aktiv zu werden.

„AIMO gesund bewegt” empfiehlt dir personalisierte Trainings-Routinen zur Achtsamkeit, für Kraft & Beweglichkeit, zum Schwitzen oder zum Laufen. Wähle dabei die Trainingsdauer und Schwierigkeit je nach Situation und Energielevel selbst.
Neurozentrierte Übungen entspannen dich und stärken deine Körperwahrnehmung.
Die 2-Minuten-Routine unterbricht langes Sitzen.

Das Konzept von „AIMO gesund bewegt” beruht auf der Selbstwirksamkeitstheorie zur Verhaltensänderung von Bandura, um eigene Zugangsbarrieren zu körperlicher Aktivität zu überwinden (Zeitmangel, Motivation, Ängste).

Neuheiten

Version 1.2.6

Features:
- Partnerkrankenkassen hinzugefügt
- Kleinere Style- und inhaltliche Updates

Bewertungen und Rezensionen

4,0 von 5
10 Bewertungen

10 Bewertungen

Pippi Langst ,

Die App & Support sind super!!

Anfangs hatte ich Schwierigkeiten die App zu nutzen. Dies hat sich dann ganz schnell durch den erstklassigen Support erledigt. Ein dickes fettes „Danke“ für die sehr schnellen Rückantworten und das lösungsorientierte Vorgehen, an den Support. Ich erinnere mich nicht, wann ich eine solch gute Kommunikation und sehr schnelles Handeln erleben durfte. Großartig! Die App ist super!! Das Training macht Spaß!! Ich selber entscheide wie lange und mit welcher Intensität ich trainieren möchte. Sie immer und überall anwendbar. Ich bin so glücklich darüber.

Läufermaus123 ,

Fitnesscoach in der Hosentasche!

Mega! Die App funktioniert wie ein privater Fitnesstrainer die Übungen sind perfekt für mich! Echt eine geile KI Anwendung! Nach nur zwei Wochen hatte ich keine Rückenschmerzen mehr. Und 2 kg sind auch runter!!!! Hammer Erfindung!

€dgem ,

Übungen

Es wäre schön wenn man die Übungen herunterladen könnte und bei Bedarf erneut ansehen. Aufgrund einer neurologischen Erkrankung wäre es für mich einfacher sich die Übung zuerst anzusehen und auszuprobieren bevor die Übung losgeht.

App-Datenschutz

Der Entwickler, AIMO GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

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