Besser schlafen, weniger Stress und wieder zu sich selbst finden. Die Achtsamkeit App bietet Ihnen geführte Meditation bei Angst, Schlafproblemen und fehlendem Fokus - in nur drei Minuten am Tag.
Ob Sie ganz neu in der Meditation sind oder seit Jahren meditieren, Sie finden etwas, das zu Ihrem Tag passt. Über 500 geführte Meditationen, Schlafgeschichten und Kurse von Experten aus aller Welt.
DAFÜR KÖNNEN SIE DIE APP NUTZEN
Besser schlafen
Schlafgeschichten zum Einschlafen, die Ihnen beim Abschalten helfen. Besserer Schlaf jede Nacht - schlafen Sie ein zu beruhigenden Einschlafgeräuschen wie Wald, Regen und Wellen.
Ruhe bei Stress und Angst
Meditation bei Stress, Angst und schwierigen Gedanken. Atemübungen für unterwegs, wann immer Sie Ruhe und weniger Stress brauchen.
Entspannung und Fokus
Kurze Meditationen, die Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und Ihren Fokus zu schärfen - vor der Arbeit, zwischen Terminen oder wenn die Konzentration nachlässt.
Achtsamkeit zur Gewohnheit machen
Erinnerungen nach Zeit und Ort, tägliche Mitteilungen für mehr Achtsamkeit im Alltag, und Statistiken, die Ihre Meditation wachsen sehen lassen.
Von anerkannten Lehrern lernen
Meditationskurse zu über 20 Themen, unterrichtet von anerkannten Lehrern, mit regelmäßig neuen Inhalten.
Alles an einem Ort
Die Achtsamkeit App speichert Ihre Meditationssitzungen in Apple Health und funktioniert mit der Apple Watch, sodass Sie vom Handgelenk aus meditieren können.
MACHEN SIE SIE ZU IHRER EIGENEN
Sie bevorzugen stille Meditation? Wählen Sie eine Sitzung von 3 bis 99 Minuten, in Stille oder geführt, mit Glocken und einer Einführung, und wählen Sie Ihr eigenes Einschlafgeräusch. Speichern Sie Ihre Favoriten für schnellen Zugriff.
IN ÜBER 10 SPRACHEN
Geführte Meditation und Achtsamkeitskurse in mehr als 10 Sprachen, damit Sie in der Sprache meditieren können, in der Sie denken.
ERST AUSPROBIEREN
Sieben Tage voller Zugang für neue Nutzer. Unbegrenzter Zugang zu Kursen in über 20 Themen, Offline-Download, damit Sie überall entspannen und meditieren können, und regelmäßig aktualisierte Inhalte.
Wir sind hier, um Meditation und Achtsamkeit zu einem Teil Ihres Alltags zu machen. Wo auch immer Sie auf Ihrer Reise stehen, wir begleiten Sie.
Lesen Sie die Nutzungsbedingungen hier: https://themindfulnessapp.com/terms-of-service
Lesen Sie die Datenschutzbestimmungen hier: https://themindfulnessapp.com/privacy-policy
Für mich ist diese App genau das richtige.Angefangen von einer guten Einführung in die Achtsamkeit bietet diese App eine schöne Möglichkeit sowohl stille als auch gefühlte Meditationen mit und ohne Hintergrundgeräusche auszuwählen. Menschen, die ständig auf der Suche nach neuen Meditationen sind, müssten sich allerdings daran gewöhnen, Dass die meisten Meditationen im Premium Bereich auf Englisch sind.
Entwickler-Antwort
Thank you for using our app! Best Mindapps Team
Sehr übersichtlich
OdelOdel
Die App ist sehr übersichtlich gestaltetDie ersten beiden Einheiten machen Lust auf mehr.
Entwickler-Antwort
Lovely to to hear, thank you very much!Blessings, the Mindfulness team
Weiter so es geht noch besser!
Hausmädel
Freue mich diese App entdeckt zu haben. Hat mir viel geholfen u. ist eine gute Möglichkeit für Menschen die eine geführte Meditation brauchen! Leider gibt es zu wenige deutsche Meditationen auf dieser App kostenlos,es ist nicht für Jeden erschwinglich. Würde auch empfehlen die Sprache etwas mehr auf die Umgangssprache zu beziehen. Viele Menschen sind dann schon blockiert oder voreingenommen weil es etwas ..... ausgedrückt ist. Diese Anmerkung aber nur weil ich meine das der Bedarf sehr groß ist aber sich viele deshalb verweigern !
Entwickler-Antwort
Thank you for using our app, we will take your feedback with us for the future. Best Mindapps Team
wieder entdeckt !
Sauvignon2
- Stille Meditation mit Gong (gibt es nicht mehr überall, ist aber das was ich inzwischen hauptsächlich nutze) !- Mischung aus Kursen und z.T. sehr tollen Einzelmeditationen von teilweise sehr namhaften Menschen (John Kabat Zinn. Tara Brach...) auf Deutsch und Englisch - Programm für Kinder und Jugendliche (habe ich nicht ausprobiert, klingt aber gut)
Entwickler-Antwort
Thank you for using our app! Best Mindapps Team
Das heutige Update beinhaltet:
• Einige allgemeine App-Verbesserungen
• Behebt ein paar kleine Fehler
Wenn Ihnen die App gefällt, teilen Sie uns bitte Ihr Feedback mit, indem Sie eine Bewertung hinterlassen :)
Version 7.6.3
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1 Monat Premium
Zugang 300+ geführte Meditationen und Kurse
9,99 €
Das Entwicklungsteam, Reflective Technologies ApS, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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