Fastic Intervallfasten Tracker 12+

Fasten, Kalorien zählen, Diät

HealthVida GmbH & Co. KG.

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Beschreibung

Wunschgewicht erreichen? Gesunde Gewohnheiten entwickeln und wohler zu fühlen? Dafür haben wir Fastic entwickelt!

INTERVALLFASTEN

Intermittierendes Fasten führt zu einer gesunden Ernährung mit gesunden Gewohnheiten. Verliere effektiv Gewicht & Fett, fühl dich wohler und aktiver! Vermeide den gemeinen Jojo-Effekt. Fastic sorgt dafür, dass du auf deiner Fastenreise die richtigen Informationen erhältst und motiviert bleibst.

Funktioniert es?

Es ist erwiesen, dass intermittierendes Fasten zu einem schnellen Gewichtsverlust führt. Während des Fastens werden die Speicher an Glykogen aufgebraucht und der Körper schaltet auf Ketose um, den Fettverbrennugsmodus des Körpers. Dies ist eine effektive Methode Fett zu verbrennen.

Ist es gesund?

Ja. Diese Nobelpreis prämierte Fastenmethode ist ein natürlicher und sicherer Weg, Gewicht zu verlieren.

Studien zeigen zudem, dass es unnatürlich ist, jederzeit und alles zu essen. Dadurch ist es unserem Körper nicht möglich, sich zwischen der Verdauung zu erholen. Beim Fasten wiederum, regeneriert dein ganzer Körper, deine Leber verdaut nicht und das System kann sich auf die Zellregeneration konzentrieren.

Features:

• Fasten-Timer: Verfolge ganz einfach deine Fastenphase
• Bodystatus: Erfahre alles über die wichtigsten Phasen des Fastens
• Mahlzeiten & Kalorien Tracker: Fotografiere dein Essen, erhalte Informationen über Kalorien, Nährstoffe und mehr
• Chat: AI chat der all deine Fragen beantwortet
• Wasser-Tracker mit Erinnerungsfunktion
• Schrittzähler
• Ständige Weiterentwicklung der App

Weitere Vorteile:

• Geeignet für Anfänger und erfahrene/fortgeschrittene
• Geeigner für Männer wie Frauen
• Unterstützt Muskelaufbau & Krafttraining
• Kein Jo-Jo-Effekt
• Kostenloser IF-Fastenplan
• Individueller Fastenplan
• Anpassbare Fastenzeiten
• Fortschrittsverfolgung
• Synchronisiert mit der Health App

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• Fasten-Buddies: Mit Freunden und Menschen aus der Community verbinden
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• Experten-Tipps & Tricks

Langfristige Vorteile:

• Erreiche dein Ziele auf natürliche und nachhaltige Weise
• Stärke dein Immunsystem mit körpereigenen Selbstheilungsmechanismen
• Heize den Fettabbau an
• Entgifte deinen Körper durch zellregenerierende Prozesse
• Normalisiere deinen Blutzuckerspiegel
• Aktiviere den natürlichen Anti-Aging-Prozess
• Reduziere oder verhindere Allergien
• Steigere dein Wachstumshormon
• Verbessere deine Körper- & Gehirnfunktion
• Abnehmen ohne, oder als Ergänzung zum Sport
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Vollen Zugang zu allen Funktionen und deinem persönlich angepassten Fastenplan inkl. Ernährungsratgeber erhältst du mit einem In-App Kauf.

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Neuheiten

Version 1.191.1

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen

Bewertungen und Rezensionen

4,7 von 5
126.230 Bewertungen

126.230 Bewertungen

Angie 555 ,

Super tolle App

Also ich liebe diese App!!! Mein Mann und ich fasten zwar erst seit ein paar Tagen, wir fühlen uns jedoch durch die App sehr gut unterstützt und informiert.
Die App ist verständlich aufgebaut und erinnert einen immer wieder an das Trinken und die einzelnen Phasen.
Super finde ich auch, dass die App einem immer anzeigt in welcher Phase mein Körper sich gerade befindet und was im Körper passiert.
Sehr motivierend ist auch die Funktion einen oder mehrere Fastenpartner hinzuzufügen.
Hier würde ich mir noch mehr Funktionen wünschen: z.B. dass man einstellen kann was der Fastenpartner alles von mir sehen kann und dass er noch mehr von mir sieht z.B. dass er sieht wieviele Schritte ich gegangen bin oder wieviel ich getrunken habe. Solche Funktionen wären sehr motivierend wenn man die miteinander vergleichen könnte.

Entwickler-Antwort ,

Herzlichen Dank für deine Rezension!

Namira Q ,

Super App - Verbesserungsvorschläge

Zuerst bin ich super dankbar für die App! Keine Fasten App ist so gut wie die hier, JEDOCH ist mir aufgefallen das es seit den neuen Updates nicht mehr so gut wie früher ist.
Und zwar stört mich, dass man für Basic Funktionen wie Wasser-Tracker zahlen muss… Ich verstehe es wirklich dass in so eine App viel Zeit investiert wird, jedoch fände ich es besser, wenn der Wassertracker für jeden zugänglich ist und andere Funktionen wie Rezepte z.B. für Premium Benutzer zugänglich sind. Zudem ist die App nicht sehr übersichtlich, die meisten Funktionen wie Chat (mit der KI) können nicht von „Basic“-Kunden benutzt werden (welches ich verstehe, da man dafür nicht zahlen muss), jedoch wäre die App sehr viel attraktiver auch für Fasten-Neulinge, wenn diese ganzen Funktionen versteckt wären, und z.B. erst nachdem man sich das Abo holt in der App auftauchen. Als Werbung für die Premium Funktionen kann man sich dann z.B. an Yazio und Spotify etwas anschauen, und zwar wie alle Vorteile des Abos in einem Tab angezeigt werden (wie in den Unterkategorien also: Fasten … … … Mein Konto Premium).

Sehr praktisch finde ich, dass man immer die Fastenzeiten ändern kann und alles recht flexibel ist. Zudem finde ich es sehr gut wie einem der Fortschritt (Gewicht) angezeigt wird, indem es mit Pfeilen zeugt wie viel man abgenommen hat. Nicht zu toppen ist die Darstellung von den Phasen beim Fasten. Top App!!

Alex Barth83 ,

Tolle App mit kleinen Schwächen

Die App ist einfach super. Sie ist sehr intuitiv und ansprechend aufgebaut. Das Tracking per Bild funktioniert sehr gut und die Mahlzeiten werden immer korrekt erkannt, man sollte jedoch deren Gewicht gut schätzen können, oder eben gewissenhaft abwiegen.
Die Datenbank der Lebensmittel ist leider im Vergleich noch nicht besonders gut gefüllt. Da ist Yazio extrem weit voraus. Selbst gängige Lebensmittel, die man wirklich überall kaufen kann, sind teilweise noch nicht eingepflegt, und bei Getränkten kann man oftmals nur eine Grammzahl angeben, anstatt die korrekten Milliliter, was mich persönlich schon rein optisch wirklich stört. Hier sollte man dringend nachbessern.
Auch, dass die App damit beworben wird, man würde sie von der Krankenkasse mit bis zu 100% bezuschusst bekommen, wird nie wieder erwähnt, sobald die Zahlung für ein Abo abgeschlossen ist. Sowas gehört auf die erste Seite, sobald man die App startet. Auch das sollte zügig ergänzt werden. Wenn ich gewusst hätte, dass man bei der Subvention durch die Krankenkasse nicht von der App zumindest ein wenig an die Hand genommen wird, hätte ich definitiv kein Abo abgeschlossen. Mal abwarten was der Support dazu sagt.
Auch wenn das jetzt nach viel klingt, macht die App das was sie verspricht und meine Kritik ist selbstverständlich subjektiv und auch nichts, was man nicht nachbessern kann, wenn man es will und Wert auf Kundenzufriedenheit legt.

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