Fit At Work 4+

Gesundheit für das Büro

pur.AG

Entwickelt für iPad

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Beschreibung

Hallo,

mein Name ist Linda. Zusammen mit meiner Kollegin Jana helfen wir Ihnen, den Arbeitsalltag entspannter zu gestalten und das Büro am Feierabend fitter und geistig ausgeruhter zu verlassen. Unsere kleinen Bewegungspausen aktivieren den Kreislauf und aktivieren die Muskulatur. Verspannungen gehen zurück und Sie fühlen sich einfach besser!

Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Lehrvideos zu vielfältigen Themen: Von korrekter Ernährung über Gesundheit bis hin zum Gesundheitsrisiken im Alltag.

Von Woche zu Woche.

Viel Spaß dabei, wir freuen uns!

Bewertungen und Rezensionen

5,0 von 5
13 Bewertungen

13 Bewertungen

Jazz8181 ,

Wow, danke😊 ....

... schon mit den Übungen vom 3. Tag bin ich gerade meine immer wiederkehrenden Schmerzen im Lenden Bereich losgeworden...danke Linda ☀️🤗🍀!!! Werde Tag für Tag weitermachen bis alles wieder richtig geschmeidig ist ❤️ihr seid ein tolles Team!

puckih ,

Super im Büro

Das ist ein tolles kurztraining für die Pause zwischendurch im Büro. Wie gewohnt mit tollen Tipps und Infos 👌👍

App-Datenschutz

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