AutoSleep - Schlaftracker

Name: AutoSleep - Schlaftracker
Price: 8.99 EUR
Rating: 4.6 (17339 reviews)
Author: Tantsissa

Wecker & Schlaf Aufnahme

8,99 €

17.339 Bewertungen
Alter

4+
Jahre
Kategorie

Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

Tantsissa
Sprache

DE
+ 13 weitere
Größe

49,9
MB

Auch enthalten in

Schlafen, aufwachen und gesund sein

Gesundheit und Fitness

*Keine Abokosten! Es bleibt bei dem einen niedrigen Kaufpreis für die gesamte Nutzungsdauer. ------------- Zeichnen Sie Ihren Schlaf automatisch mit Ihrer Apple Watch* auf. Die Aufzeichnung Ihres Schlafs ist vollständig automatisch und beginnt sobald Sie schlafen. Es wird keine Watch App benötigt! AutoSleep berechnet ohne jegliches Hinzutun mit Hilfe umfangreicher heuristischer Verfahren, wie lange Sie geschlafen haben. AutoSleep kann, selbst wenn Sie nicht Ihre Watch im Bett tragen, Ihren Schlaf sehr einfach aufzeichnen. Wenn Sie Ihre Watch nicht im Bett tragen, dann hängen Sie Ihre Watch kurz vor dem Schlafen gehen einfach an das Ladekabel. Sobald Sie morgens Ihr iPhone betätigen oder Ihre Watch anziehen, wird AutoSleep wissen, dass der Schlaf beendet wurde. Da jeder ein anderes Schlafverhalten hat, verfügt AutoSleep über einen 'Tweak' Modus, in dem Sie einstellen können wie ruhig oder weniger ruhig Sie für gewöhnlich schlafen. Darüber hinaus können Sie Ihre Bettgehzeit festlegen, ob Sie eine tägliche Benachrichtigung über Ihren Schlaf erhalten oder ob Sie mehr oder weniger Details in der App sehen wollen. AutoSleep arbeitet darüber hinaus zusammen mit HeartWatch unserer führenden Herzfrequenz- & Aktivitäts-Monitoring-App. Hierbei werden die Schlaf-Informationen zu Apple Health übertragen. Vollständige Integration mit Apple-Schlafphasen, sodass du die Möglichkeit hast, die Apple-Schlaf-App zu nutzen und alle Informationen in AutoSleep zu sehen. AutoSleep bietet alle Informationen und Funktionen, die du für die Schlafüberwachung brauchst, darunter: Schlafend – Schlafdauer und Schlafbanksaldo Schlafbewertung – eine konsolidierte Bewertung deines Schlafs Schlafringe – fülle deine Schlafringe mit Qualitätsschlaf, einschließlich Puls, Tiefschlaf und REM Apple-Schlafphasen – Option zur Verwendung der Daten aus der Schlaf-App von Apple Schlafapnoe - Finden Sie heraus, ob Sie unter Schlafapnoe leiden Schlaf-Blutsauerstoff – Messungen im Schlaf Atemfrequenz – verfolge deine Atemzüge pro Minute Geräusche – Messungen der Umgebungsgeräusche Schlafanalyse – zeige detaillierte Diagramme und Aufschlüsselungen deiner Schlafzyklen an Schlafenergie – misst die Qualität und Effizienz deines Schlafs Heutige Schlafenszeit – empfiehlt deine Schlafenszeit auf der Grundlage deiner Gewohnheiten Bereitschaft – zeigt deine körperliche und geistige Belastung an Temperatur – verfolge die Temperatur am Handgelenk im Schlaf Schlafkohärenz – lerne dein Verhalten vor dem Schlafengehen kennen Lichter aus – verfolge die Zeit bis zum Einschlafen Live-Schlafverfolgung – zeige deine Schlafstatistiken während der Nacht an Intelligenter Alarm – integrierter intelligenter Alarm, der dir hilft, bei leichtem Schlaf aufzuwachen Widgets – fantastische Auswahl an iPhone-Widgets Komplikationen – mehrere Zifferblattoptionen für Apple Watch HomeKit – vollständige Integration mit Apple HomeKit Emojis und Notizen – speichere Anmerkungen und Tags für deine Schlafsitzung Entdecken – tiefgreifende Analyseansichten Siri – Verwendung mit Siri-Sprachbefehlen Kurzbefehle – erstelle deine eigenen Kurzbefehle, die du mit AutoSleep verwendest Anpassen – eine einfache Funktion, mit der du die Schlaf-/Wacherkennung individuell anpassen kannst Verlauf – erweiterte Diagramme und Trends Konfiguration – ändere das Thema und gestalte deine Uhren-Schlafringe Einrichtung – passe deine Schlafziele an und richte Benachrichtigungen sowie Erinnerungen ein Exporte – Exportoptionen zum Speichern deiner Daten *Es wird eine Apple Watch mit watchOS 4 oder höher benötigt. Einer der besten Apps in 2018 https://apps.apple.com/story/id1438574124/ Einer der besten Apps in 2019 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ Einer der besten Apps in 2020 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ Einer der besten Apps in 2021 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ Einer der besten Apps in 2022 https://apps.apple.com/story/id1654240446 Einer der besten Apps in 2023 https://apps.apple.com/story/id1719170110

Bewertungen & Rezensionen

4,6

von 5

17.339 Bewertungen

Lässt kaum Wünsche offen
12.01.2020

oneMatureAthlete
Ich bin ein absoluter Gesundheitsfreak (IF, Keto) 5x die Woche im Gym. Da ich außerdem für ein Medizinunternehmen arbeite, glaube ich, ein recht gutes medizinisches Basiswissen zu haben. Mein Schlaf war bis vor zwei Jahren ziemlich bescheiden. Ich schlief ca 6 Stunden pro Nacht ohne je wirklich erholt aufzustehen. Schlaftabletten waren für mich nie ein Thema, aber als Vielreisender war ich gut mit Melatonin vertraut, was zumindest teilweise gute Ergebnisse erzielte. Verschiedene Studien zeigten, dass das Einhalten einer gewissen Schlafhygiene (regelmäßige Einschlafzeiten plus Kontrolle der REM/Tiefschlafdauer) wichtig für einen gesunden Schlaf waren. Also kaufte ich mir eine Samsung S3 Uhr, die u.a. ein recht gutes Schlaftracking schon von Hause aus besitzt. Damit habe ich es durch regelmäßige Kontrolle, Erhöhen der Schlafdauer und Einhalten von ähnlichen Schlafzeiten geschafft, meinen Tiefschlaf von 15 min. auf teilweise 4 Stunden zu bringen. Laut S3 zumindest. Als Neubesitzer einer Apple Watch 5 wollte ich natürlich nicht auf Schlaftracking verzichten (Apple schämt euch ;) und bin auf diese App gestoßen, die ich mir im 3er Bundle gekauft habe. Ich kann sagen, dass die Genauigkeit der Kontrolle in Kombination mit der Uhr unglaublich ist. Die Informationsflut mag für den ein oder anderen zu viel sein, für mich ist sie genau richtig. Die Werte sind außerdem deutlich differenzierter als bei der S3 (und auch der Mobvoi Ticwatch Pro mit Googles Betriebsystem). Ob das an den verbauten Sensoren der Apple Watch oder an der App liegt, vermag ich nicht zu sagen, aber die Kombination App plus Uhr ist ähnlich genau und gut nutzbar wie dedizierte Schlaftracker wie Oura Ring oder die Produkte von Withings. Großes Kompliment an den Entwickler!
Lässt kaum Wünsche offen
12.01.2020

oneMatureAthlete

Ich bin ein absoluter Gesundheitsfreak (IF, Keto) 5x die Woche im Gym. Da ich außerdem für ein Medizinunternehmen arbeite, glaube ich, ein recht gutes medizinisches Basiswissen zu haben. Mein Schlaf war bis vor zwei Jahren ziemlich bescheiden. Ich schlief ca 6 Stunden pro Nacht ohne je wirklich erholt aufzustehen. Schlaftabletten waren für mich nie ein Thema, aber als Vielreisender war ich gut mit Melatonin vertraut, was zumindest teilweise gute Ergebnisse erzielte. Verschiedene Studien zeigten, dass das Einhalten einer gewissen Schlafhygiene (regelmäßige Einschlafzeiten plus Kontrolle der REM/Tiefschlafdauer) wichtig für einen gesunden Schlaf waren. Also kaufte ich mir eine Samsung S3 Uhr, die u.a. ein recht gutes Schlaftracking schon von Hause aus besitzt. Damit habe ich es durch regelmäßige Kontrolle, Erhöhen der Schlafdauer und Einhalten von ähnlichen Schlafzeiten geschafft, meinen Tiefschlaf von 15 min. auf teilweise 4 Stunden zu bringen. Laut S3 zumindest. Als Neubesitzer einer Apple Watch 5 wollte ich natürlich nicht auf Schlaftracking verzichten (Apple schämt euch ;) und bin auf diese App gestoßen, die ich mir im 3er Bundle gekauft habe. Ich kann sagen, dass die Genauigkeit der Kontrolle in Kombination mit der Uhr unglaublich ist. Die Informationsflut mag für den ein oder anderen zu viel sein, für mich ist sie genau richtig. Die Werte sind außerdem deutlich differenzierter als bei der S3 (und auch der Mobvoi Ticwatch Pro mit Googles Betriebsystem). Ob das an den verbauten Sensoren der Apple Watch oder an der App liegt, vermag ich nicht zu sagen, aber die Kombination App plus Uhr ist ähnlich genau und gut nutzbar wie dedizierte Schlaftracker wie Oura Ring oder die Produkte von Withings. Großes Kompliment an den Entwickler!
Sehr zufrieden
29.07.2022

no-to-Accompli
Nutze die App jetzt seit ca. Sechs Monaten mit einer Watch4. Die Ergebnisse sind m.E. im Verlauf sehr aussagekräftig. Der Funktionsumfang ist sehr groß, für mich von Vorteil, weil ich viele Vergleichsmöglichkeiten und Verkaufsentwicklung entnehmen kann. Für Leute, die "mal eben" gucken wollen, wie die letzte Nacht war aber möglicherweise zu umfangreich. Aber jeder kann sich im Grunde das suchen, was er braucht. Daher von mir fünf Sterne!Ergänzung 2022: Es gibt bisher kontinuierliche Entwicklungen, nicht immer „große“ oder neue Funktionen. Es sind aber viele kleine Dinge und Funktionen, die mir alle sinnvoll erschienen und die Nutzung leichter oder informativer machen. Aber eben (bisher) alles ohne Abo. Für mich ist die App daher immer noch mindestens fünf Sterne wert. Ich habe inzwischen durch regelmäßige Nutzung auch viel über mein Schlafbedürfnis und meine „Störfaktoren“ herausgefunden. Eine der wenigen Apps, die ich wirklich täglich nutze.
Sehr zufrieden
29.07.2022

no-to-Accompli

Nutze die App jetzt seit ca. Sechs Monaten mit einer Watch4. Die Ergebnisse sind m.E. im Verlauf sehr aussagekräftig. Der Funktionsumfang ist sehr groß, für mich von Vorteil, weil ich viele Vergleichsmöglichkeiten und Verkaufsentwicklung entnehmen kann. Für Leute, die "mal eben" gucken wollen, wie die letzte Nacht war aber möglicherweise zu umfangreich. Aber jeder kann sich im Grunde das suchen, was er braucht. Daher von mir fünf Sterne!Ergänzung 2022: Es gibt bisher kontinuierliche Entwicklungen, nicht immer „große“ oder neue Funktionen. Es sind aber viele kleine Dinge und Funktionen, die mir alle sinnvoll erschienen und die Nutzung leichter oder informativer machen. Aber eben (bisher) alles ohne Abo. Für mich ist die App daher immer noch mindestens fünf Sterne wert. Ich habe inzwischen durch regelmäßige Nutzung auch viel über mein Schlafbedürfnis und meine „Störfaktoren“ herausgefunden. Eine der wenigen Apps, die ich wirklich täglich nutze.
👍👍
10.02.2021

Dymcnel
Ja muss ich auch sagen informativ und übersichtlich
👍👍
10.02.2021

Dymcnel

Ja muss ich auch sagen informativ und übersichtlich
Prima App
03.04.2020

V1H1
Ich nutze sie immer, ist sehr übersichtlich und informativ.
Prima App
03.04.2020

V1H1

Ich nutze sie immer, ist sehr übersichtlich und informativ.

VERFOLGE DEIN SCHNARCHEN UND DEINE SCHLAFGERÄUSCHE! Lerne AutoSnore kennen – die coole, günstige und abonnementfreie Möglichkeit, dein Schnarchen und deine Schlafgeräusche mit deinem iPhone aufzuzeichnen. Voll integriert mit AutoSleep – damit du siehst, wie dein Schnarchen und deine Schlafgeräusche mit deiner Schlafqualität zusammenhängen. Unsere erste Begleit-App nach mehr als 8 Jahren – und bewusst simpel gehalten: günstiger Startpreis, null Folgekosten. NEUE DESIGNS Zum Start von iOS 26 haben wir zwei neue, richtig starke Designs herausgebracht – wir sind sicher, du wirst sie lieben! Sonnenaufgang-Design – eine sanfte Farbkombination, inspiriert vom Übergang von der Nacht in den Tag. Neon-Design – in lebendiges, knalliges Design, das sofort ins Auge sticht. FLÜSSIGES GLAS AutoSleep ist jetzt auf iOS 26 und bringt jetzt den flüssig-gläsernen Style ins gesamte Design. STRESS VOM VORTAG Ein neuer Gesundheitswert, der zeigt, wie stressig dein Tag vor dem Schlafen war. So bekommst du noch mehr Kontext zu deiner Schlafqualität. SCHLAF-HRV VERFOLGEN Du kannst jetzt all deine HRV-Werte während des Schlafs im Schlafdiagramm sehen – ein Feature, das sich viele gewünscht haben. Dazu kommen diverse weitere Verbesserungen und Korrekturen. Alle Details findest du auf unserer Neuerungen-Seite in den AutoSleep-Einstellungen.