Mit der App kann man sich täglich dazu aufraffen Workouts zu machen! Man muss nicht selber nach Übungen suchen und man fühlt sich einfach besser. Klar ist das mit den Kalorien so bestimmt nicht richtig aber mir geht’s hauptsächlich dadrum dass ich täglich was mach ich denke da wird man nach einer bestimmten Zeit schon trotzdem was sehen!💪🏼Hoffentlich bleibt sie für immer kostenlos die beste kostenlose App die ich je hatte!🥰

Die Hauptzielgruppe der App sind ja offensichtlich dickere Menschen, welche gerne abnehmen würden. Ich finde der Anspruch der App geht zu schnell hoch von Tag zu Tag, was mich sehr demotiviert da ich mich nicht innerhalb von 20 Tagen zu einem Sportler entwickle und die Tage dadurch nicht mehr machbar sind. Auch sind die Tipps Quatsch, sag mir doch nicht ich soll kein Hohlkreuz bilden sondern sag mir direkt wie ich dies vermeide. Auch ist es schwer als Einsteiger wenn die ganzen Übungen für die selbe Muskelgruppe, zum Beispiel Beine, direkt nacheinander kommen, da es nicht wirklich motivierend ist eine Übung nicht zu schaffen, welche man in einer anderen Reihenfolge hätte schaffen können. Natürlich hilft die App in Kombination mit guten Essgewohnheiten beim Abnehmen, aber es ist dringend notwendig neben der Anfänger Kategorie noch eine Kategorie zu haben in dem der Tagesanspruch nicht drastisch erhöht wird, so das die Motivation nicht so schnell abnimmt. Ansonsten gute App.

Ich habe wirklich noch nie freiwillig Sport gemacht. Nun habe ich mich überwunden, da der Speck, der durch die Schwangerschaft entstanden ist weg muss! Ich bin auf diese App gestoßen und muss sagen ich bin mega motiviert! Die Übungen sind abwechslungsreich und alle Zonen werden trainiert. Am ersten Tag liefen die Tränen und ich habe das Handy beschimpft *lach* das ist nun vorbei. Ich fühle mich wesentlich fitter und wohler. Ich bin gespannt, wann die ersten Ergebnisse sichtbar sind. Nichtsdestotrotz werde ich Die App weiter nutzen ! das einzigste was mich stört ist diese Computerstimme. Vllt könnte man daran noch arbeiten? Ansonsten wirklich fantastische App.

Ich habe schon viele Fitnessapps ausprobiert aber diese hier ist die mit Abstand beste. Seit ich gesünder esse und mich tatsächlich an den Fitness-Plan der App halte, sehe ich nach einem Monat schon wundervolle ergebnisse. Trainiert werden aber neben dem Bauch besonders auch die Beine und Arme, was ich sehr toll finde. Mein ganzer Körper ist definierter als je zuvor. Lohnt sich sowas von, 10/10!PS: Ich hab die Erfahrung gemacht dass regelmäßiges Joggen eine perfekte Ergänzung zu diesen Workouts ist.