Lern Freya kennen, deine virtuelle Geburtspartnerin von The Positive Birth Company! Freya wird dich mit einer einfachen Atemtechnik und mit Visualisierung durch jede einzelne Welle begleiten. Sie wird dir mit einer Mischung aus geführten Entspannungsübungen, positiven Affirmationen, sanfter Musik und beruhigenden Visualisierungen helfen, dich zwischen den Wellen zu entspannen. Freya macht es dir leicht, den Überblick über deine Wellen zu behalten und du kannst jederzeit ein Protokoll ansehen, das dir zeigt, wie häufig deine Wellen kommen und wie lange sie dauern. Freya gibt dir auch Bescheid, wenn deine Wellen richtig losgehen und ein guter Zeitpunkt wäre, deine Hebamme zu kontaktieren. Mit Freya an deiner Seite wirst du nie allein gebären.
BEHALTE DEN ÜBERBLICK ÜBER DEINE WELLEN
Im Hypnobirthing nennen wir die Wehen Wellen, denn ‚Welle’ beschreibt das Gefühl während deiner Wellen genauer. Freya ist der EINZIGE Hypnobirthing-freundliche Wehen-Timer im App Store, und wurde speziell für Hypnobirthing-Mamas gestaltet, kann aber von allen verwendet werden.
BEREITE DICH AUF DIE GEBURT VOR
Du kannst auch während deiner Schwangerschaft auf Freya setzen. Sie hilft dir, dich zu entspannen und auf die Geburt vorzubereiten. Je mehr du die geführten Entspannungen und positiven Affirmationen hörst, desto vertrauter und wirksamer werden sie für dich als Entspannungshilfe, wenn die Geburt bevorsteht. Es wurde nachgewiesen, dass positive Affirmationen die Art, wie dein Geist funktioniert, verändern. Wenn du sie regelmäßig hörst, helfen sie dir, dich in der Zeit vor der Geburt weniger angespannt und stattdessen vertrauensvoller zu fühlen.
DIE WISSENSCHAFT
Wir wissen: Je entspannter du während der Geburt bist, desto mehr Oxytocin produzierst du. Oxytocin hilft deiner Gebärmutter, wirkungsvoll zu funktionieren – so werden die Wellen schneller und angenehmer.
FÄHIGKEITEN FÜRS LEBEN
Du kannst dich auch jederzeit nach der Geburt auf Freya verlassen, wenn du denkst, ein paar tiefe Atemzüge könnten dir guttun oder du etwas Hilfe beim Finden deines Zen brauchst. Alles, das du durch die Nutzung von Freya lernst – Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, die Vorteile, dir Zeit für dich zu nehmen – sind Fähigkeiten fürs Leben.
Wenn du Fragen hast oder lästige Fehler findest (!), gib uns bitte unter help@thepositivebirthcompany.co.uk Bescheid.
WAS DU BEKOMMST:
iPhone- und Apple Watch-App
Einen Timer zum Aufzeichnen deiner Wellen (auch als Wehen-Timer bekannt)
Coaching-Audio, mit der du deinen Geist bei jeder Welle auf die Atmung konzentrieren kannst
Eine sanfte, sich ausweitende Visualisierung, die du zur Synchronisierung deiner Atmung nutzen kannst
Ein detailliertes Protokoll deiner Wellen im Zeitverlauf, damit du den Überblick über den Fortschritt deiner Wellen behalten kannst
Möglichkeit, das Protokoll mit deinem Geburtspartner, deiner Hebamme oder Geburtshelferin zu teilen
Eine optionale, individuell anpassbare Geburtsankündigung
Geführte Entspannungen, positive Affirmationen und beruhigende Bilder, die dir helfen, ruhig und entspannt zu bleiben, was die Geburt einfacher, schneller und geradliniger macht (kann auch während der Schwangerschaft und nach der Geburt eingesetzt werden)
Das Coaching wurde von der namhaften Hypnobirthing-Expertin Siobhan Miller entwickelt, die Gründerin von The Positive Birth Company ist
Lade dir den EINZIGEN Hypnobirthing-freundlichen Wehen-Timer im App Store herunter und bereite dich darauf vor, dein Baby auf die beste nur mögliche Art kennenzulernen: wenn du Ruhe und Selbstvertrauen, Entspannung und Freude empfindest!
I used this app to focus on breathing and relaxation during contractions. I’m not so good at meditation/mindfulness but this helped me focus so much and made my labour calm and bearable.I love the melody and still listen to it now with my baby for relaxation. The surge timer and overview was so valuable as my labour progressed and allowed me to judge when to leave for the hospital. I highly recommend this app, 5 stars! *****
Support service and useless app
Paulina-Pavs16
The single star is for the mini audio guides, which provide some relief during contractions. However, the app is poorly designed and overly focused on decorative elements, which detracts from its primary purpose—tracking contractions effectively.Additionally, the lack of a trial period (even 3 days would suffice) forces users to purchase it without fully understanding its functionality. The claim of family sharing is misleading; it doesn’t work as advertised. Attempts to reach support resulted in vague promises to escalate the issue to the developer, with no resolution or follow-up. Very disappointing experience overall.
This app is all you need throughout labour
delfi11
Couldn’t have managed breathing correctly through surges without this app
Love the idea!
JamilaLeyla
I’m preparing myself for Labour with this app and the mediations. The only thing I find very annoying is that you cannot adjust the volume of the background music, as I find it very loud in comparison to the actual mediation.
Diese App wurde von Apple aktualisiert, um ihre Kompatibilität mit watchOS 27 sicherzustellen. Es sind keine neuen Funktionen enthalten.
Fehlerbehebungen und Verbesserungen
Version 7.2
Das Entwicklungsteam, The Positive Birth Company Ltd., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Kontaktinformationen
Nutzungsdaten
Diagnose
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
127,6 MB
Kategorie
Medizin
Kompatibilität
Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 13.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
The Positive Birth Company Ltd. hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
