Respirix: HRV Breathing Coach
Gesundheit und Fitness
7,99 € · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Most breathing apps just play a timer. Respirix connects to your heart rate strap (optional) and shows whether your breathing is actually working in real time. Live HRV coherence feedback, a guided resonance frequency finder, and research-backed protocols. No subscription. No account. Just results. Works without a heart rate strap.
GUIDED BREATHING MADE SIMPLE
Choose from four research-backed breathing protocols or create your own custom pattern. Set your duration, hit start, and let the voice cues and visual pacer guide each breath. Put your phone down, close your eyes, and relax.
BREATHING PROTOCOLS
- Resonance (4.5s in, 5.5s out) - Maximize HRV amplitude at ~6 breaths per minute
- Extended Exhale (4s in, 6s out) - Activate relaxation through prolonged exhalation
- Slow Diaphragmatic (4s in, 2s hold, 5s out, 2s hold) - Stabilize your autonomic nervous system
- HRV Biofeedback (4s in, 2s hold, 6s out, 2s hold) - Long-term autonomic retraining with live feedback
- Custom - Configure your own protocols with inhale, hold, and exhale durations
FEATURES
- Visual breathing pacer that expands and contracts with your breath
- Voice cues guide each phase. No need to watch the screen
- Haptic feedback for phase transitions (or combine both)
- Background audio keeps sessions running with screen locked
- Daily reminder at your chosen time to keep your practice consistent
- Configurable session duration (1-60 minutes)
- Save sessions to Health as Mind & Body workouts and Mindful Minutes
- Keep screen awake option
FIND YOUR RATE
Everyone has a breathing speed where their body relaxes most deeply. A guided assessment tests six different speeds, measures your heart rhythm at each one, and identifies your personal resonance frequency. Your optimal rate is then used automatically in future sessions.
OPTIONAL HEART RATE & HRV (requires Bluetooth heart rate strap)
- Live heart rate display during sessions
- Real-time HRV coherence score with visual gauge
- Adaptive breathing rate that adjusts to your coherence in real time
- RMSSD tracking (heart rate variability metric)
- Signal quality indicator
- Session summary with HR, HRV, and heart rhythm metrics
TRACK YOUR PROGRESS
- Session history grouped by day
- Trend charts for heart rhythm, heart rate, and HRV over time
- Monthly progress comparison showing how your metrics improve
- Current streak and weekly session counts
No account required. No subscriptions. No ads. Works completely offline.
Respirix is a wellness tool and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. Consult a healthcare professional before starting any breathing
Bewertungen & Rezensionen
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Das Entwicklungsteam, Kim Syversen, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 11,6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 17.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 17.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 14.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- Anbieter
Kim Syversen
- Kim Syversen hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
Nadderudveien 18B
1357 Bekkestua
Norwegen - Telefonnummer
+47 41586535 - E-Mail
kim.syversen@gmail.com
- Copyright
- © Kim Syversen
