Nope. – Nein sagen & Absagen
Grenzen setzen leicht gemacht
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Dein freundliches Nein, immer griffbereit. Vorlagen für jede Situation.
Du sagst zu oft Ja, obwohl du Nein meinst? Nope. ist dein Tool für gesunde Grenzen.
Kennst du das? Jemand fragt, ob du heute Abend mitkommst, ob du noch schnell was übernehmen kannst, ob du am Wochenende Zeit hast – und bevor du nachdenken kannst, hast du schon Ja gesagt. Wieder mal. Obwohl du eigentlich komplett durch bist.
Nope. hilft dir, freundlich aber bestimmt Grenzen zu setzen. Kein Coaching, kein Abo, keine komplizierten Methoden. Einfach fertige Vorlagen, die du direkt kopieren und verschicken kannst.
SO FUNKTIONIERT'S
1. Starte die App und lass dich von einem bestärkenden Satz motivieren.
2. Wähle den Bereich: Freunde, Arbeit, Familie oder Puffer.
3. Finde die passende Vorlage und kopiere sie mit einem Tipp.
4. Verschicke dein freundliches Nein per WhatsApp, SMS oder wo du willst.
FÜR JEDE SITUATION DIE RICHTIGE ANTWORT
• Freunde & Soziales – Social Battery leer? Absagen ohne schlechtes Gewissen.
• Arbeit & Job – Feierabend ist Feierabend. Klare Grenzen am Arbeitsplatz.
• Familie & Verpflichtungen – Liebevoll Nein sagen zu Familientreffen und Erwartungen.
• Puffer – Zeit gewinnen, wenn du noch nicht sofort entscheiden kannst.
LEVEL-SYSTEM FÜR HARTNÄCKIGE FÄLLE
Jede Vorlage hat ein freundliches Level 1. Wenn dein Gegenüber trotzdem nachhakt, gibt es Level 2 – klare Handlungsanweisungen, wie du die Grenze hältst.
WARUM NOPE.?
• Fertige Texte – Kein Nachdenken, direkt kopieren und senden
• Kein Account nötig – Einfach öffnen und loslegen
• Kein Tracking – Keine Werbung, keine Analyse, deine Texte bleiben auf deinem Gerät
• Bestärkende Zitate – Motivation für deinen Weg zu gesunden Grenzen
• Minimales Design – Kein Schnickschnack, voller Fokus
NOPE. PRO (optional)
Mit einem einmaligen Kauf – kein Abo – schaltest du über 120 Vorlagen inkl. aller Generationen-Varianten, unbegrenzt eigene Vorlagen und den Verlauf frei.
Nope. ist für alle, die aufhören wollen, sich selbst in Brand zu stecken, nur um andere warm zu halten.
Dein Nein ist ein vollständiger Satz.
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Kontakt & rechtliche Angaben: nolte-apps · info@nolte-apps.de · Impressum unter nolte-apps.de
Bewertungen & Rezensionen
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Neu: Schneller absagen, direkt aus WhatsApp & Co.
• Teilen-Menü-Integration: Nachricht in WhatsApp/iMessage antippen & halten → Teilen → „Nope." →
passende Vorlagen erscheinen sofort, ohne die App extra zu öffnen
• Home-Bildschirm-Widget mit Tages-Vorlage und Direktzugriff auf deine Kategorien
• Neue Kategorie „Geld & Ausleihen" – Geld verleihen, Rechnungen teilen, Bürgschaften ablehnen
• Suche & Themen-Filter (z. B. „Absagen", „Spontan", „Geld") über alle Vorlagen hinweg
• „Zuletzt kopiert" ist jetzt für alle kostenlos, nicht mehr nur mit Pro
• Generation nachträglich ändern ist jetzt kostenlos
• Gesperrte Vorlagen zeigen jetzt eine Vorschau statt nur ein Schloss
• App startet direkt in die Kategorien – kein Warten mehr auf den Start-Bildschirm
• Kleinere Fehlerbehebungen
Das Entwicklungsteam, Angelina Nolte, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 17,7 MB
- Kategorie
- Lifestyle
- Kompatibilität
Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 26.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 26.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 26.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 26.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Deutsch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Nope. Pro 2,99 €
- Anbieter
Angelina Nolte
- Angelina Nolte hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
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