RunSpan: Intervalltraining
Laufen, Gehen & Herzfrequenz
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.
Neu: Sieh deine letzte Wiederholung hinter den großen Zahlen und erkenne sofort, ob du gleichmäßig läufst. Blöcke enden nach Distanz, Zeit oder Herzfrequenz.
RunSpan ist ein Intervallcoach für deine Apple Watch und dein iPhone. Ein Block endet nach Distanz, Zeit oder Herzfrequenz, je nachdem, was zuerst eintritt. So wird "laufen bis Puls 160, gehen bis 120, wiederholen bis ich stoppe" zu einem Training, das du wirklich bauen kannst.
JEDES TRAINING BAUEN
• Blöcke, die nach Distanz, Zeit oder einer Herzfrequenzschwelle enden, je nachdem, was zuerst eintritt
• Wiederholungen mit fester Anzahl oder offen, bis du stoppst: Run-Walk, Pyramiden, Sprints
• Optionale Zielbereiche für Tempo oder Herzfrequenz mit Sprachwarnungen
• Beschreibe ein Training auf deinem iPhone in deinen eigenen Worten, und wir bauen es für dich
• Freier Lauf: kein Programm, einfach Distanz, Zeit, Tempo und Puls
AM HANDGELENK
• Dein Tempo groß und weiß, direkt unter dem Countdown oder der Restdistanz
• Ein Fortschrittsring am Bildschirmrand in der Farbe des Blocks
• Block überspringen mit Doppeltippen und Bestätigung, Always-On-Display, Herzfrequenzzonen Z1-Z5
• Funktioniert eigenständig, auch ohne iPhone in der Nähe
AUF DEINEM IPHONE
• Trainings bauen, planen und mit einem Tipp an deine Uhr schicken
• Auf der Apple Watch vom iPhone aus starten, oder nur mit dem iPhone laufen
• Läufst du mit beiden, teilt dein iPhone sein GPS mit der Uhr für die beste Distanz und das beste Tempo
• Jeder Lauf mit Karte, Kilometerzeiten und Herzfrequenz; als GPX teilen für Strava und andere Apps
SPRACHCOACH
• Sprachansagen und Haptik bei jedem Wechsel, inklusive Countdown
• Signale nach deinem Geschmack: Haptik, Ton oder beides, in normaler, doppelter oder dreifacher Stärke
• Verträgt sich mit deiner Musik: leiser stellen, pausieren oder nur Töne
DEIN ACCOUNT
• Optional: Melde dich mit Apple an, dann sind Trainings, Planung und Läufe gleich auf iPhone, Apple Watch und im Web-Planer auf runspan.app
• Läufe werden in Apple Health als Training mit Route gespeichert und zählen also für deine Ringe
ABO
• Der freie Lauf ist kostenlos, immer
• Intervalltrainings, der Builder, Trainings beschreiben und Sync: Monats- oder Jahresabo, erste Woche gratis
• Keine Werbung, kein Tracking
• Klappt etwas nicht? Melde es direkt aus der App
14 Sprachen; Kilometer oder Meilen. Erfordert iOS 18 und watchOS 11 oder neuer (Apple Watch Series 6 oder neuer, SE 2. Generation, alle Ultra-Modelle); die iPhone-App funktioniert auch ohne Uhr.
Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Datenschutzerklärung: https://runspan.app/privacy.html
Bewertungen & Rezensionen
- Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.
Kleine Verbesserungen für einen runderen Lauf. Danke, dass du mit RunSpan läufst!
Das Entwicklungsteam, H4IT, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Standort
- Kontaktinformationen
- Kennungen
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 7,3 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 18.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 2.0 oder neuer. - Apple Watch
Erfordert watchOS 11.0 oder neuer.
- iPhone
- Standort
- Diese App verwendet deinen Standort evtl. auch, wenn sie nicht geöffnet ist, was die Batterielebensdauer beeinträchtigen kann.
- Sprachen
Deutsch und 13 weitere
- Deutsch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Italienisch, Katalanisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Schwedisch, Spanisch, Türkisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- RunSpan jährlich 9,99 €
- RunSpan monatlich 0,99 €
- Anbieter
H4IT
- H4IT hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
492808835 - Adresse
Polderstraat 26
9724 EE Groningen
Niederlande - Telefonnummer
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