Ich bin jetzt im dritten Programm - und muss sagen, ich kann die App wirklich empfehlen. Auch der hohe Preis ist gerechtfertigt, ich habe es mal ausgerechnet, zur Zeit sind es ca 0,20 € pro Meditation, das ist es mir wert!Die Stimmen sind angenehm, den Übungen kann man gut folgen - und ich hatte schon mehr als einmal ein Aha-Erlebnis während der Sitzung! Ein kleiner Wunsch an die Entwickler: Es wäre schön, wenn man einzelne Sitzungen auch wieder löschen könnte. Ich habe mir einmal eine Meditation noch zweimal angehört, um ein Zitat herauszuschreiben, nun wird mir die Meditation (auch in der Statistik) als dreimal durchgeführt angezeigt. Ist nur eine kleine Sache, wäre aber schön, das korrigieren zu können.

Ich lebe mit einer Familie auf einem stark bewaldeten Grundstück. Während meiner Prüfungen (und insbesondere in der gegenwärtigen Corona-Zeit) habe ich mein Zimmer kaum verlassen.Mittlerweile steige ich jeden Tag um 8 auf das Dach unserer Garage, lausche der Natur und meditiere mit dieser App.Insbesondere für „Rastlose“ sehr zu empfehlen! Lernen „Innezuhalten“ ist schwieriger als man anfangs glaubt. Bei meinen ersten Sitzungen habe ich auch ab und zu einfach aufgehört, weil ich (Achtung Metapher) fast gestorben bin. Man braucht seinen eigenen Ort, wo man nicht ständig an die Dinge erinnert wird, die man nochmal schnell erledigen müsse.

Habe bereits seit Jahrzehnten in Natura als auch über Apps geführte Meditationen und Hypnosen erfahren. Unter „geführt“ verstehe ich etwas anderes. Bisher habe ich bessere und schlechtere Meditationen in BamBu absolviert. Schlimm finde ich, wenn urplötzlich eine sehr lange, unangekündigte Sendepause ist, denn dafür brauche ich keine App. Das ist nicht geführt, vor allem, weil die Sprecherin nicht ankündigt, wie lange sie einen jetzt alleine läßt. Dafür kann ich mir auch ohne jede App einfach nur meine schalldichten Kopfhörer aufsetzen und dem Rauschen lauschen. Man wird auch nicht an das Atmen oder an das Körperspüren erinnert. Es gibt unendliche Möglichkeiten dies anzuleiten. Bisher habe ich zur Hälfte absolut fantasielose Tracks gehört. Bin bei manchen dabei eingeschlafen und durch plötzliche Stimme nach sehr langer Zeit regelrecht erschrocken und da im Schlaf, auch nicht verstanden akustisch. Es fehlen die Verbindungen vom Schweigen zu der Stimme. Alles sehr abrupt. Da wäre z. B. sanfte Musik sehr gut. Nur kann man sich die nicht einspeichern in die Meditation, die kann man nur extra alleine hören.Bei einer der Meditationen sollte man sein rechtes Bein spüren. Das linke Bein wurde vergessen. Plötzlich und abrupt wurde zu schweigendem Nichts übergegangen, von dem man nicht informiert wurde, wie lange es dauert.Könnte noch mehr bemängeln. Netter Versuch und gut gemeint, aber das reicht nicht an Qualität und die Comics und Videos wiegen das leider nicht auf. Ich brauche auch keine Tips, was ich jetzt als Nächstes hören soll. Das weiß ich selbst. Ich bin erwachsen.

Also zunächst einmal das positive,die Stimme holt mich wirklich ab und ich fühle mich persönlich angesprochen. Teil 1+2 war auch wirklich gut,so dass ich mir da schon überlegt habe das Abo abzuschließen. Ich war also gespannt. Teil drei habe ich kurz vor Ende ausgemacht,weil ich den ersten Hauch von Aggression spürte. Warum? Die schöne Stimme redete ohne Unterlass 😳. Ich will mich auf meine Sinne "besinnen" und sie redet und redet.... Und plötzlich ist die Meditation zu Ende... und ich frage mich,wo habe ich was verpasst ? Ich habe schon ein paar geführte Meditationen gemacht aber in keiner gab es so wenig Zeit zum "nachspüren". Auch Teil 4 war nicht anders. Emotionen spüren? Leider höchstens den Unmut,dass sie nicht mal 30 Sekunden stille sein kann,geschweige denn die Zeit,die man wirklich brauchen würde.Vielleicht habe ich schon zuviel Übung,ich weiß es nicht,mir ist es jedenfalls "zuviel geführt" und deshalb werde ich auch nicht das Abo abzuschließen. Aber vielleicht kann ja jemand was zum weiteren Verlauf sagen,ich lasse mich gerne aufklären :)