MyoAdapt

Name: MyoAdapt
Rating: 4.8 (13 reviews)
Author: Aesop Research Ltd

Gesundheit und Fitness

Nur für iPhone

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone

13 Bewertungen
Alter

4+
Jahre
Kategorie

Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

Aesop Research Ltd
Sprache

EN
Englisch
Größe

61,5
MB

iPhone

Build muscle the smart way with MyoAdapt, the science-driven fitness app. MyoAdapt is the smart fitness app that adapts your workouts in real time, helping you build muscle whether you're a beginner or a seasoned lifter. It customizes every session based on your training history, time availability, and available equipment so you're always making progress, no matter the circumstances. Give MyoAdapt a try, free for the first 7 days! NO TEMPLATES. REAL ADAPTIVE, PERSONALIZED COACHING You’re unique, and your training should be too. Just like a personal trainer, MyoAdapt creates a program tailored to you, not a generic template, and evolves with you as your life and goals change. THE SMARTEST WORKOUT COACH IN YOUR POCKET - Personalized programming from 1 to 24 muscle groups - MyoAdapt’s advanced specialization feature lets you prioritize the body parts you want to focus on growing the most - Choose your favourite workout split or let MyoAdapt choose the most effective one for your goals - Train anywhere from 1 to 7 days per week based on your lifestyle - Plan workouts as short as 15 minutes to continue gaining muscle when busy - Train around injuries with smart exercise substitution and intensity adjustments - Automatically adapt workouts based on available equipment, from commercial gym to bodyweight-only setups - Choose how consistent or dynamic your sessions feel: keep workouts highly structured, allow for gentle variety, or switch things up every time - Instant workout replanning if you're short on time or miss a session - Don't like an exercise? MyoAdapt has over 450 exercises to choose from SCIENCE-BASED AND CONSTANTLY UPDATED Every exercise, rep, and set is informed by the latest scientific evidence. Whether you're a beginner or pro, MyoAdapt provides effective, evolving workouts tailored to your needs. - Evidence-based exercise selection algorithm - Predicts reps and weight for your next set and ensures you’re always progressing - Constantly ensures progressive overload, dynamically adjusting your weights - Tracks your recovery over time and adapts your program WHAT MAKES MYOADAPT DIFFERENT? - Designed by world-class coaches and PhDs in Exercise Science - No cookie-cutter templates - MyoAdapt offers truly individualized and adaptive programming - No "AI" coaching - MyoAdapt’s logic is hand-crafted based on the latest science by real researchers - Advanced logic that adjusts your program on the fly - Trusted by real lifters across the world SUBSCRIPTION PRICING & TERMS MyoAdapt is a premium app, offering a 7-day free trial, with two subscription options: Early bird offer: Monthly: $16 per month (normally $22) Yearly: $160 per year (normally $220) These prices are in U.S. dollars. Pricing in other currencies may vary. Subscriptions auto-renew unless canceled. You can manage your subscriptions in your account settings. Privacy policy: https://myoadapt.com/privacy-policy/ Terms of Use: https://myoadapt.com/terms/ EULA: https://myoadapt.com/eula/

Bewertungen & Rezensionen

4,8

von 5

13 Bewertungen

Erwartungen nicht erfüllt
28.08.2025

Bennyhh84
Habe die APP ca. 6 Wochen ausgiebig getestet und einen Plan für 3 Einheiten/Woche erstellen lassen. Gut ist, dass Prioritäten, Trainingszeit und Equipment gezielt berücksichtigt werden können. Insgesamt wirkt die Bedienung intuitiv, jedoch ist der Funktionsumfang noch eher mäßig (die APP ist allerdings noch recht neu). Negativ finde ich, dass man wenig darüber erfährt wie die APP arbeitet und warum sie besser sein soll als ein Workout Tracker mit Musterplan. Es wird zumindest eine intelligente Trainingsplanung versprochen (siehe Werbung). Das kann ich so nicht bestätigen. Die App gibt zwar Gewichte und Wiederholungen nach einer Lernphase vor, dass funktioniert auch erstaunlich gut, reagiert aber kaum auf gewisse Lebensumstände. Wird z. B. eine Einheit verpasst findet, meiner Erfahrung nach, keine intelligente Anpassung statt. Anstatt sich auf das Kernziel zu konzentrieren wenn mal die Zeit für eine Einheit im Wochenplan fehlt (z. B. oberer Rücken) wird einfach die verpasste Einheit zum Nachholen vorgeschlagen - damit wird die Schwachstelle ggf. nur 1x trainiert. Würde ein Coach sicher anders programmen und evtl. versuchen die Schwachstellen trotzdem an 2 Tagen zu trainieren und die gut entwickelten Bereiche auf Erhalt setzen. Auch erhält man keine Feedbacks über wöchentlich absolvierte Volumina oder Kraftwerte. Gut, die Entwickler weisen zwar darauf hin, dass die APP kein Tracker ist, bieten aber im Gegenzug keine wirklich intelligente Planung. Finde die APP insgesamt nicht besser als gut programmierte Excel Sheets und die Übungsvorschläge kann ich auch nicht immer nachvollziehen (ist aber Geschmacksache). Für die obere Brust wird für ein perfekt ausgestattetes Studio z. B. eine Pushup Variante empfohlen (?!). Leider werden die Übungsrankings in der APP auch nicht begründet - schade. Fazit: Für den Preis eher zu teuer. Würde eher die Investition in einen guten und individualisierbaren Plan in Form eines Excel Sheets empfehlen. Für Trainingsanfänger sicher eine Option.

Entwickler-Antwort
Hi,Thank you for taking the time to leave such detailed review.We completely understand your points around training intelligence, missed sessions, and visibility of metrics. While MyoAdapt is not designed to be a tracker, the aim is for it to function more like a personal coach, automatically adjusting volume, load, and rep ranges based on performance over time. That being said, you’re right that there’s still work to be done, especially when it comes to smarter adjustments around missed sessions and highlighting weekly volumes and progression more clearly.Some of the areas you mentioned are already in development, such as improved stat tracking, better handling of missed sessions, and more flexibility in customisation.Hopefully, with the upcoming updates, you’ll find MyoAdapt evolving into the more adaptive and intelligent tool you were expecting. Best wishes!
Erwartungen nicht erfüllt
28.08.2025

Bennyhh84

Habe die APP ca. 6 Wochen ausgiebig getestet und einen Plan für 3 Einheiten/Woche erstellen lassen. Gut ist, dass Prioritäten, Trainingszeit und Equipment gezielt berücksichtigt werden können. Insgesamt wirkt die Bedienung intuitiv, jedoch ist der Funktionsumfang noch eher mäßig (die APP ist allerdings noch recht neu). Negativ finde ich, dass man wenig darüber erfährt wie die APP arbeitet und warum sie besser sein soll als ein Workout Tracker mit Musterplan. Es wird zumindest eine intelligente Trainingsplanung versprochen (siehe Werbung). Das kann ich so nicht bestätigen. Die App gibt zwar Gewichte und Wiederholungen nach einer Lernphase vor, dass funktioniert auch erstaunlich gut, reagiert aber kaum auf gewisse Lebensumstände. Wird z. B. eine Einheit verpasst findet, meiner Erfahrung nach, keine intelligente Anpassung statt. Anstatt sich auf das Kernziel zu konzentrieren wenn mal die Zeit für eine Einheit im Wochenplan fehlt (z. B. oberer Rücken) wird einfach die verpasste Einheit zum Nachholen vorgeschlagen - damit wird die Schwachstelle ggf. nur 1x trainiert. Würde ein Coach sicher anders programmen und evtl. versuchen die Schwachstellen trotzdem an 2 Tagen zu trainieren und die gut entwickelten Bereiche auf Erhalt setzen. Auch erhält man keine Feedbacks über wöchentlich absolvierte Volumina oder Kraftwerte. Gut, die Entwickler weisen zwar darauf hin, dass die APP kein Tracker ist, bieten aber im Gegenzug keine wirklich intelligente Planung. Finde die APP insgesamt nicht besser als gut programmierte Excel Sheets und die Übungsvorschläge kann ich auch nicht immer nachvollziehen (ist aber Geschmacksache). Für die obere Brust wird für ein perfekt ausgestattetes Studio z. B. eine Pushup Variante empfohlen (?!). Leider werden die Übungsrankings in der APP auch nicht begründet - schade. Fazit: Für den Preis eher zu teuer. Würde eher die Investition in einen guten und individualisierbaren Plan in Form eines Excel Sheets empfehlen. Für Trainingsanfänger sicher eine Option.
Entwickler-Antwort 30.08.2025
Hi,Thank you for taking the time to leave such detailed review.We completely understand your points around training intelligence, missed sessions, and visibility of metrics. While MyoAdapt is not designed to be a tracker, the aim is for it to function more like a personal coach, automatically adjusting volume, load, and rep ranges based on performance over time. That being said, you’re right that there’s still work to be done, especially when it comes to smarter adjustments around missed sessions and highlighting weekly volumes and progression more clearly.Some of the areas you mentioned are already in development, such as improved stat tracking, better handling of missed sessions, and more flexibility in customisation.Hopefully, with the upcoming updates, you’ll find MyoAdapt evolving into the more adaptive and intelligent tool you were expecting. Best wishes!

We've introduced a new Duo plan - a discounted partner bundle that lets two people share one subscription and save compared to individual plans, alongside a variety of other changes and fixes! For a full list of changes, see: https://myoadapt.com/updates#v1_4_0

Version 1.4.1

11. Jan.

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