Thenx: Calisthenics Training
Calisthenics-Workouts & Skills. Baue Stärke, Überall!
Thenx – Calisthenics- und Körpergewicht- Fitness-App
- Verwandle deinen Körper mit Thenx, der ultimativen Calisthenics- und Körpergewicht-Fitness-App. Egal, ob du zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen trainierst, Thenx bietet dir tägliche, personalisierte Workouts, von Experten geführte Trainingsprogramme und fortgeschrittene Skill-Tutorials, die dir helfen, Bewegungen wie Muscle-Ups, Handstand, Planche und mehr zu meistern.
- Perfekt für alle Fitnesslevels, hilft dir Thenx dabei, Kraft, Ausdauer und Mobilität mit effektiven Körpergewicht-Übungen zu verbessern, die keine Ausrüstung erfordern.
Warum Thenx die beste Calisthenics-App ist
- Tägliche empfohlene Workouts – Hol dir maßgeschneiderte Routinen basierend auf deinem Fitnesslevel und deinen Zielen.
- Meistere fortgeschrittene Skills – Lerne Elite-Bewegungen wie Muscle-Ups, Handstand, Planche und mehr mit Experten-Tutorials.
- Ganzkörper-Krafttraining – Baue Kraft mit Liegestützen, Klimmzügen, Kniebeugen, Dips und mehr, nur mit deinem Körpergewicht.
- Muskelanalyse und Fortschrittsverfolgung – Verfolge deine Kraftgewinne, sieh dir die Muskelaktivierung an und visualisiere deinen Fortschritt.
- Kein Equipment erforderlich – Trainiere überall: zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen im Park.
- Mobilität und Flexibilität – Verbessere dein Bewegungsausmaß und verhindere Verletzungen.
Trainiere jederzeit, überall mit Thenx
- Home-Workouts – Kein Equipment? Kein Problem! Trainiere mit Körpergewicht-Übungen zu Hause.
- Fitnessstudio-Training – Füge Widerstand hinzu, um mit Fitnessstudio-Workouts mehr Muskelwachstum zu erzielen.
- Outdoor-Workouts – Nutze Stangen, Riegel oder deinen Körper, um draußen im Park zu trainieren.
Verfolge deinen Fortschritt und verbessere deine Leistung
- Tägliche, personalisierte Workouts – Routinen, die auf deinem Fortschritt, deinen Zielen und deinem Fitnesslevel basieren.
- Echtzeit-Fortschrittsverfolgung – Logge deine Wiederholungen, Sätze und persönlichen Bestleistungen.
- Muskelanalyse – Sieh dir an, welche Muskeln du aktivierst, um dein Training zu optimieren.
Was du mit Thenx bekommst:
- Calisthenics-Programme für Anfänger bis Fortgeschrittene
- Körpergewicht-Workouts für Kraftaufbau und Muskelwachstum
- Echtzeit-Fortschrittsverfolgung und Muskelanalyse
- Skill-Challenges: Muscle-Up, Planche, Handstand und mehr
Beginne noch heute deine Transformation mit Thenx!
Schließe dich tausenden von Athleten und Fitnessbegeisterten an, die Thenx nutzen, um Kraft, Ausdauer und Mobilität mit Calisthenics und Körpergewicht-Training zu verbessern.
Jetzt herunterladen und wie ein Profi trainieren!
Die App bzw. das Traininng an sich ist einfach nur der Hammer und bis jetzt das Beste was ich je gemacht habe. Allerdings gibt es oft technische Fehler. Manchmal bleibt die App hängen, wenn nicht genügend Internetverbindung vorhanden ist. Die Timer sind seit dem letzten Update sehr viel besser gemacht, allerdings wäre die große Uhr auch für alle Zeitübungen sehr hilfreich und auch bei den Aufwärmübungen. Ich gebe der App aber trotzdem 5 Sterne, denn diese Verbesserungen können bestimmt mit dem nächsten Update entsprechend umgesetzt werden!!! Danke Chris Heria!!!
Na ja
think_different_
Ich komme von freeletics her und dort Stimmen preis Leistung. Nur die Trainingsplanung ist fragwürdig und die Jagd nach Bestzeiten. Die Plane hier sind ok. Allerdings wünsche ich mir für ein flüssiges trading Veränderungen. Größere Timer mit Countdown der letzen fünf Sekunden. Dann sollte das warm up auch animiert sein. Die App ist in den Trainings etwas schwergängig. Eine watch Version wäre wünschenswert. Unverschämt? Ne, der preis ist stolz und liegt über einem Coach von freeletics. Und da kriegt man um einiges mehr fürs Geld.
Herr
shkaqlynwm
Die App zeigt sehr viele verschiedene Übungen und ein kompaktes Training. Es ist bloß schade das man 89,99 im Jahr zahlen muss um das komplette Training zu nutzen.
Super App
2Domi2
Die App ist übersichtlich (ohne nervige Werbung) aufgebaut, dh man findet sich gut zurecht. Die Erklärvideos sind sehr hilfreich und auch die Downloadfunktion der einzelnen Workouts ist super. Von Anfänger bis Profi, die App ist der Hammer!
– Fehlerbehebungen und Verbesserungen!
Vielen Dank für Ihr Feedback, wir freuen uns über weitere Rückmeldungen! Wir arbeiten ständig daran, die App zu verbessern. Schreiben Sie uns an appsupport@thenx.com
Version 6.5.6
Das Entwicklungsteam, Calisthenics Online LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
157,3 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 16.0 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 13.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Calisthenics Online LLC hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
