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Beschreibung

Mit der App von Yoga Vidya kannst du kostenlos, unverbindlich, unkompliziert und individuell Yoga und Meditation üben – zu jeder Zeit, an jedem Ort. Das vielschichtige Konzept richtet sich an Einsteiger, Erfahrene, Fortgeschrittene und Yogalehrer – das macht diese App zu einem wertvollen Werkzeug für deine eigene Praxis. Die Yoga App ist detailliert, facettenreich und vielseitig, genau wie der ganzheitliche Yoga, der in Verbindung von Tradition und Moderne bei Yoga Vidya unterrichtet wird. Hast du schon länger nach einer unkomplizierten und praktischen Möglichkeit gesucht, um Asanas, Pranayama, Meditation oder Mantras deinen persönlichen Wünschen nach zu üben? Mit der Yoga Vidya App hast du sie gefunden!

Die wichtigsten Funktionen:

Yogastunden: Du entscheidest, wie lange du üben und wie stark du dich fordern möchtest – für jedes Zeitfenster und jedes Level findest du ein passendes Übungsvideo. Oder übe nach dem 10-wöchigen Yogakurs für Anfänger. Streame das Übungsvideo oder lade dir das Video herunter zur Offline-Nutzung.

Meditation und Entspannung: Hier hast du die Wahl, dich anleiten zu lassen durch eine für dich zeitlich stimmige Meditationsform – oder du meditierst in Stille. Die App verfügt über einen konfigurierbaren Timer, der dich achtsam in die Meditation begleitet und sanft wieder herausführt. Die vielen verschiedenen Entspannungsübungen kannst du nutzen, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft aufzubauen. Meditation und Entspannung lernen kannst du mit den mehrwöchigen Übungsreihen. Die Meditations- und Entspannungsanleitungen stehen ebenfalls zum Streaming oder zum Herunterladen bereit.

Pranayama: Hier findest du Anleitungen für jedes Niveau. Von der wenige Minuten dauernden Übung zur Energiegewinnung am frühen Morgen bis zur kompletten Stunde für Fortgeschrittene. Für Einsteiger ins Pranayama haben wir einen 5-wöchigen Video-Kurs entwickelt. Auch für Übende auf Mittelstufen-Niveau und Fortgeschrittene haben wir passende mehrwöchige Kurse. Praktisch für deine individuelle Yogapraxis sind auch hier die komfortablen Timer-Funktionen, mit denen du die klassischen Atemübungen Kapalabhati und Wechselatmung exakt an deine Bedürfnisse als Übender und Yogalehrer anpassen kannst. Die Übungsvideos stehen dir auch zur Offline-Nutzung zur Verfügung.

Asana Lexikon: Wie heißt der Kopfstand auf Sanskrit? Welche energetischen Wirkungen hat die Kobra? Ob zum schnellen Nachschauen oder mit ausführlicheren Informationen, hier findest du die grundlegenden Asanas in Wort und Bild, mit Anleitungen zur korrekten Ausführung, inkl. Variationen und Wirkungen auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene.

Mantra Lexikon: Ob Maha Mantra oder eine seltene Stotra – hier kannst du alle Mantras aus den beliebten Yoga Vidya Satsangs nachlesen, anhören, mitsingen und üben. Wolltest du schon immer wissen, was es mit dem Jaya Ganesha auf sich hat? Hier findest du zu vielen Mantras die entsprechende Bedeutung und Übersetzung.

Seminare und Stadtcenter-Suche: Mit der Yoga Vidya App kannst du ganz einfach Seminare für deine persönlichen Interessensgebiete finden und buchen. Außerdem kannst du immer nach einem Yoga Vidya Seminarhaus oder Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe Ausschau halten.

Yoga Vidya ist der europaweit größte gemeinnützige Verein rund um Yoga, spirituelles Wachstum und gesundheitliches Wohlbefinden. Das Sanskrit-Wort „Vidya“ bedeutet Wissen; „Yoga“ bedeutet Harmonie und Verbindung. Yoga Vidya engagiert sich für die Verbreitung des damals wie heute so wertvollen Wissens der 6 traditionellen Yogawege: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga und Karma Yoga. Dadurch möchte Yoga Vidya möglichst vielen Menschen helfen, ein ganzheitliches, harmonisches, friedliches und glückliches Leben zu führen.

Diese kostenlose Yoga App bietet dir den umfangreichen Wissensschatz von Yoga Vidya – informativ, übersichtlich und kompakt. So erhältst du direkt mit deinem iPhone Zugang zu uraltem, heiligem Yoga-Wissen.

Neuheiten

Version 2.0

Für einen übersichtlicheren Einstieg in die App haben wir den Startbildschirm komplett neu gestaltet. Von hier aus erreichst du alle Funktionen. Viele Fehler wurden behoben. Die Benutzerführung wurde verbessert und durch eine komplette Überarbeitung der App können wir nun eine bessere Performance anbieten. Zum Beispiel kannst du in langen Listen besser scrollen, Inhalte werden schneller geladen und du kommst einfach zum Startbildschirm zurück. Deine Favoriten und Offline-Inhalte sind neu sortiert und schneller auffindbar.

Besonderen Augenmerk haben wir auf die Pranayama-Timer gelegt. Hier kannst du nun ein neues, benutzerfreundlicheres Design finden. Außerdem ist vor allem der Wechselatmung-Timer jetzt viel besser für Yogalehrer geeignet.
Außerdem können wir dir nun mit der neuen Version der App schneller weitere neue Funktionen anbieten.

Lade dir diese neue Version herunter, um von allen verfügbaren Funktionen und Verbesserungen zu profitieren. Viel Spaß. Om Shanti.

Bewertungen und Rezensionen

4.2 von 5
93 Bewertungen

93 Bewertungen

heinzmyself ,

Danke Sukadev und Kerstin

Stilvolle und wirksame Einführung in das Thema Yoga !!! Ich hab eine Weile alleine mit Apps und meinen Sportvorkenntnissen versucht einfach etwas Ausgleich zu den Beanspruchen auf dem Bau zu finden ( eigentlich kein Bock mehr dann noch irgendwohin zum Sport zu gehen ;) War schon begeistert was andere Bewegungsmuster auslösen(Mit 50 wieder etwas beweglicher zu werden ist alleine schon nicht so schlecht;) Aber die kompetente und charmante Führung durch Sukadev und Kerstin mit vielen wichtigen Details hat hat mich dann doch noch mal so richtig überrascht. Ich hätte nicht gedacht das mich dieser Entspannungsteil am Ende der Übungen so greift ;)(gerade wegen der Führung im körperlichen Bereich) Körper Geist und Seele! Ich werde mich auf jeden Fall gerne zu dieser Reise mitnehmen lassen. Erst mal die 10 Wochen in Ruhe ;) Dann in‘s Studio? Höchstwahrscheinlich ;)
Habt eine schöne Zeit

Yuriy398! ,

Ich nutze App seit Anfang an

Ich nutze App seit Anfang an und bin sehr zufrieden damit!
Ich bin dankbar, dass diese App so viele hilfreiche Möglichkeiten zum ganzheitliche Yoga zu praktizieren bietet.
Vielen dank an Entwickler und alle, die damit beschäftigt sind.
Ich habe ein Verbesserungsvorschlag bei stiller Meditation und zwar, dass weniger Sekunden vor dem Ende ein Gong ertönt, damit man eine bessere Möglichkeit besteht die Mantra am Ende mitzutönen.
Om, Licht und Liebe!

PiaBear ,

Genial ... eine wertvolle Hilfe fürs ganze Leben

Habe vor 2 Jahren die 2jährige Ausbildung bei Yoga Vidya gemacht . Es bereichert mein Leben seitdem , weil ich in der Intensität und Regelmäßigkeit gespürt habe, wie gut und simpel ich mein Leben erfüllter leben kann. Gute Atmung, Gelassenheit und körperliche Fitness Kommen so in jedes Leben .
Danke für diese umfangreiche App - mit ihr kann ich auch allein und überall üben und mich weiterentwickeln. Ich hab sie gleich mit Freunden geteilt!!! ein wertvolles Geschenk ... unbezahlbar...
DANKE - SHANTI-NAMASTE‘

Informationen

Anbieter
Yoga Vidya e.V.
Größe
35 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Englisch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© Yoga Vidya e.V.
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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