Skærmbilleder

Beskrivelse

Ønsker du mere ro og nærvær? Med den officielle Åben og Rolig app, som er en del af det meditationsbaserede Åben og Rolig program, modtager du venlige meddelelser som hjælp til meditation. Du får adgang til guidede meditationer, af forskellig varighed, som er indtalt af psykologer. I korte videoklip kan du se beskrivelser af Åben og Rolig programmets fem temaer: Den Grundlæggende Metode, Fokus på Kroppen, Fokus på Psyken, Fokus på Sociale Relationer samt Det Fokus Du Ønsker. Du kan høre guidede meditationer inden for alle temaerne, indtalt af forskellige psykologer. Ligeledes lave personlige noter til meditationerne.

Med Åben og Rolig app’en får du også nem adgang til CFPS´ site, hvor du som kursist kan downloade flere kursusmaterialer, se datoer for hold mv.

Læs mere på www.cfps.dk og www.åbenogrolig.dk. Spørgsmål kan rettes til: mail@cfps.dk

NB: App’en er et fint udgangspunkt eller supplement til Åben og Rolig-forløbet, men bør ikke erstatte behovet for deltagelse på et mere omfattende kursus. Læs mere om vores anbefalinger til forskellige kursustyper på www.åbenogrolig.dk samt www.cfps.dk, hvor du også kan tilmelde dig vores nyhedsbrev, som udsendes kvartalsvist.

Nyhedsbrevet omhandler meditationsbaserede tilgange til psykisk sundhedsfremme og stressbehandling. Det omtaler danske og udenlandske initiativer og forskningsprojekter. Ligeledes giver nyhedsbrevet dig information om de løbende kurser, konferencer og meditationstilbud som Center For Psykisk Sundhedsfremme arrangerer.

Nyheder

Version 1.3.16

Analytics improvement

Vurderinger og anmeldelser

3.7 ud af 5
14 vurderinger

14 vurderinger

Trine H 22 ,

Virker ikke

Man kan ikke komme ind i appen, den bliver ved med loade.

Goldencalves ,

Alvorlige problemer med interface

Jeg har appen på en iPhone, og i hovedfuntionen “Meditationer” kan jeg det meste af toden kun scrolle den ene vej, og det er kun lykkedes mig at åbne en enkelt af meditationerne. Appen reagerer ikke når jeg rører de første meditationer på skærmen.
Jeg kan sagtens skifte mellem forskellige menuer i appen, og andre apps fungerer normalt.
Meget frustrerende!

Heidihusum ,

Manglende lyd

Jeg elsker mine meditationer, men idag kunne jeg ikke få lyd på nogen af dem!! Video’erne virkede fint. Har prøvet at afinstallere og installere den på ny, men uden virkning.

Oplysninger

Leverandør
WLS IVS
Størrelse
20.6 MB
Kompatibilitet

Kræver iOS 12.1 eller en nyere version. Kompatibel med iPhone, iPad og iPod touch.

Sprog

Engelsk

Alder
12+
Sporadisk/mild information om medicin/behandling
Copyright
Pris
Gratis

Understøtter

  • Familiedeling

    Op til seks familiemedlemmer vil kunne bruge denne app, når Familiedeling aktiveres.

Måske kan du også lide