Åben og Rolig

Sundhed og fitness

Gratis · Designet til iPad

Ønsker du bedre muligheder for mental sundhed, ro, eller livsglæde? Med den nye (anno 2020) officielle Åben og Rolig app, som understøtter Åben og Rolig-baserede kurser, får du gratis adgang til en række meditationer. Alle er velkomne til at bruge appen. Du kan fint afprøve meditationerne, selvom du ikke har mediteret før og selvom du ikke går på et Åben og Rolig-kursus. I appen kan du også ses, hvor der afholdes og tilbydes sådanne kurser. Appen er teknisk væsentligt forbedret i fht. de første to versioner (anno 2016 og 2019). Appen strukturerer meditationerne ifølge Åben og Roligs fem temaer: Metoden, Kroppen, Psyken, Relationer samt Det Fokus Du Ønsker. Med appen får du også nem adgang til www.åbenogrolig.dk. Her kan du bestille bøger og downloade ekstramateriale, finde dine personlige holdtider mv. Åben og Rolig appen udgives af Fonden Mental Sundhed som arbejder under almennyttigt formål til gavn og glæde for den danske befolkning. Fonden og fondens mange samarbejdspartnere tilbyder løbende forskningsbaserede kurser, meditation, konferencer og forskningsbaseret udvikling og uddannelse. Vi arbejder indenfor fem områder: Børn og Unge, Kommuner, Erhverv, Aldring og Naturen. Læs mere om vores arbejde for mental sundhed i Danmark og internationalt på www.fondenmentalsundhed.dk. Spørgsmål er velkomne: til@fondenmentalsundhed.dk. Vi lytter altid.

Anmeldelser og vurderinger

  • 3,8
    ud af 5
    70 vurderinger

Denne version indeholder mindre rettelser og forbedringer.

Version 2.1.0

Udvikleren, Fonden Mental Sundhed, angav, at appens anonymitetspolitik muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan finde flere oplysninger i udviklerens anonymitetspolitik .

  • Data indsamles ikke

    Udvikleren indsamler ikke data fra denne app.

    Anonymitetspolitikker kan variere afhængigt af funktionerne, du bruger, eller din alder. Læs mere

    Tilgængelighed

    Udvikleren har endnu ikke angivet, hvilke tilgængelighedsfunktioner denne app understøtter. Læs mere

    Oplysninger

    • Størrelse
      • 19,2 MB
    • Kategori
      • Sundhed og fitness
    • Kompatibilitet
      Kræver iOS 15.6 eller en nyere version.
      • iPhone
        Kræver iOS 15.6 eller en nyere version.
      • iPad
        Kræver iPadOS 15.6 eller en nyere version.
      • iPod touch
        Kræver iOS 15.6 eller en nyere version.
      • Mac
        Kræver macOS 12.5 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
      • Apple Vision
        Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
    • Sprog
      • Dansk
    • Alder
      13+
      • 13+
      • Læs mere
      • Sjælden
        Information om medicinsk behandling
    • Leverandør
      Fonden Mental Sundhed
      • Fonden Mental Sundhed har identificeret sig selv som en forhandler af denne app og har bekræftet, at produktet eller tjenesten er i overensstemmelse med EU-lovgivning.
      • DUNS-nummer
        306233480
      • Adresse
        Høffdingsvej 22,
        1. sal
        2500 Valby
        Danmark
      • Telefonnummer
        +45 53543608
      • E-mail
        fondenmentalsundhed2020@gmail.com
    • Ophavsret
      • © Center for Psykisk Sundhedsfremme 2017
  • Udviklerens websted
  • Anonymitetspolitik

    • Mere fra Fonden Mental Sundhed

    Måske vil du også synes om