1 Måned Planke Udfordring 4+

Planke Øvelse Udfordring

Charles Vanderhoff

Designet til iPad

    • 4,0 • 6 vurderinger
    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Skærmbilleder

Beskrivelse

Brug 1 Måned Plank Challenge app til at udøve din kerne! Kan du gøre det til dag 30?

Brug 1 Måned Plank Challenge app til at udøve din kerne! Kan du gøre det til dag 30? Din træning kan starte let, men de vil langsomt stige i vanskeligheder, som du kommer til slutningen af måneden. Brug udfordringen app til at holde dig motiveret til at opbygge muskler og forbrænde fedt!

FUNKTIONER:
- 30 dage planke øvelser forprogrammeret og klar til at gå
- Seks sværhedsgrader - find en udfordring for enhver fitness niveau du befinder dig på
- Spor dine fremskridt, mens du udfører en måned planke udfordring
- Rest dage forprogrammeret til at tillade muskel opsving
- Øvelse Demo videoer for hver bevægelse
- Minder dig om at fuldføre dagens udfordring

Support
Hvis du oplever problemer med 1 Måned Plank Challenge app, eller har forslag til at forbedre det, vil vi meget gerne høre fra dig! Bare kontakt os fra app ved at gå til Indstillinger> Feedback / Få hjælp.

Nyheder

Version 27.1.6

Denne app er blevet opdateret af Apple, så den viser Apple Watch‑appsymbolet.

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

Vurderinger og anmeldelser

4,0 ud af 5
6 vurderinger

6 vurderinger

Ramseydk ,

Why did you kill the music?

I was happy with this app until a few days ago when you killed the option to listen to music while doing the plank. Music is what gets me through the plank and it makes absolutely no sense that you are not able to listen while planking. I will not be using the app anymore.

App-anonymitet

Udvikleren, Charles Vanderhoff, har ikke givet Apple oplysninger om sine fremgangsmåder vedrørende anonymitet og håndtering af data. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Ingen oplysninger angivet

Udvikleren skal give oplysninger om anonymitet, når den næste opdatering af appen indsendes.

Mere fra denne udvikler

5 km Løb - Couch to 5K Run
Sundhed og fitness
10 km Løb - Couch to 10K Run
Sundhed og fitness
1 måned Bagdel Udfordring - Øvelser
Sundhed og fitness
7 Minutter Træning
Sundhed og fitness
WOD Log - Crossfit WODs
Sundhed og fitness
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

30 dage planke utfordring
Sundhed og fitness
Planken
Sundhed og fitness
30 Days Plank
Sundhed og fitness
Perfect Plank - Plank Workout
Sundhed og fitness
Plank Workout Challenge
Sundhed og fitness
5 Min Super Plank Workout
Sundhed og fitness