30 Dag Abdomen Stramning 4+

Abs Træning

Charles Vanderhoff

Designet til iPad

    • 5,0 • 1 vurdering
    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Skærmbilleder

Beskrivelse

Brug 1 Måned Ab Challenge app til at forme dine mavemuskler! Kan du gøre det til dag 30?

Brug 1 Måned Ab Challenge app til at forme dine mavemuskler! Kan du gøre det til dag 30? Din træning kan starte let, men de vil langsomt stige i vanskeligheder, som du kommer til slutningen af måneden! Brug udfordringen app til at holde dig motiveret til at udøve dine mavemuskler!

FUNKTIONER:
- 30 dage ab øvelser forprogrammeret og klar til at gå
- Seks sværhedsgrader - find en udfordring for enhver fitness niveau du befinder dig på
- Spor dine fremskridt, mens du udfører en måned ab udfordring
- Rest dage forprogrammeret til at tillade muskel opsving
- Øvelse Demo videoer for hver bevægelse
- Minder dig om at fuldføre dagens udfordring

INKLUDERET ab øvelser:
- Sidde op
- Plank
- Crunches
- Leg Raise
- Side Plank
- Mason Twist
- V Ups
- Ind og ud Abs
- Twisting Crunches
- Liggende Cykel

Support
Hvis du oplever problemer med 1 Måned Ab Challenge app, eller har forslag til at forbedre det, vil vi meget gerne høre fra dig! Bare kontakt os fra app ved at gå til Indstillinger> Feedback / Få hjælp.

Nyheder

Version 25.6.7

Denne app er blevet opdateret af Apple, så den viser Apple Watch‑appsymbolet.

- Fixing a bug that would prevent the app from starting.

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

Vurderinger og anmeldelser

5,0 ud af 5
1 vurdering

1 vurdering

App-anonymitet

Udvikleren, Charles Vanderhoff, har ikke givet Apple oplysninger om sine fremgangsmåder vedrørende anonymitet og håndtering af data. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Ingen oplysninger angivet

Udvikleren skal give oplysninger om anonymitet, når den næste opdatering af appen indsendes.

Mere fra denne udvikler

5 km Løb - Couch to 5K Run
Sundhed og fitness
1 Måned Planke Udfordring
Sundhed og fitness
10 km Løb - Couch to 10K Run
Sundhed og fitness
1 måned Bagdel Udfordring - Øvelser
Sundhed og fitness
7 Minutter Træning
Sundhed og fitness
WOD Log - Crossfit WODs
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

30 Day Ab Challenge Workout
Sundhed og fitness
Core & Abs Workout For Men
Sundhed og fitness
Six Pack Coach : Abs Workouts
Sundhed og fitness
Six Pack Abs Workout Plan
Sundhed og fitness
Ab Smash - Daily Core Workout
Sundhed og fitness
Abs Workout-30 day ab workout
Sundhed og fitness