Træning af balder og ben 12+

Name: Træning af balder og ben
Rating: 4.7 (71 reviews)
Author: Simple Health

Øvelser til ben og baller

Simple Health

Designet til iPhone

- 4,7 • 71 vurderinger

- Gratis
- Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

Venter du stadig til næste sommer med at træne dine ben og balder? Begynd lige nu, så du kan opleve de positive ændringer i din krop efter ganske få uger. Vær stolt af dig selv!

Ordentlig form under træning er det allervigtigste aspekt ved formning af tonede ben og en fast balder. Øvelserne skal normalt være måltrettet tre store muskelgrupper - balder-, lår- og benmuskler.

Træning af balder og ben tilbyder en ny træningsmetode: En 30-dages systematisk træningsplan - den er mere effektiv, men kræver ikke noget udstyr.

Du kan let gøre det derhjemme eller hvor som helst og når som helst - blot 10 minutter hver dag. Det er mere end blot en personlig træner - den tilbyder ikke alene animationer og videovejledning til hver øvelse, den tilbyder også en lækker 30-dages kostplan for hver dag. Kombiner vores kostplan og træning, og du vil mærke en forskel i din numses form og ben på ganske få uger.

Funktioner
- På "Me" -siden skal du tænde for "Apple Health" -knappen for at synkronisere oplysningerne om din højde, vægt, kalorier til Apple Health
- Forskellige øvelser hver dag
- Øger intensiteten i øvelserne trinvist
- Kostplan med få kalorier til alle dage
- Træningstip i alle øvelser hjælper dig med at bruge den rigtige form, så du får bedre resultater
- Intet behov for udstyr. Du træner med din egen kropsvægt
- Registrer status på vægttab
- Beregn forbrændte kalorier
- Animationer og videovejledning
- Påmindelser om træning
- Øvelserne er velegnede til alle, både begyndere og meget erfarne

Abonnementsvilkår og detaljer：
- Få ubegrænset adgang til alle funktioner, 79,00 kr/måneden, 509,00 kr/år
- Betalingen vil blive opkrævet via din iTunes-konto, når købet er bekræftet.
- Abonnementer fornyes automatisk, med mindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før afslutningen af den nuværende periode.
- Du kan administrere dit abonnement og slukke for auto-fornyelse til enhver tid, ved at gå ind i indstillingerne for din iTunes konto på din enhed.
- Din konto opkræves for denne fornyelse i op til 24 timer før afslutningen af den nuværende periode.
- Resterende tid af prøveperioden fortabes, når der købes et medlemskab.

Fortrolighedspolitik: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Servicevilkår: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html

29. jan. 2024

Version 1.4.5

• Performance improved
• Bug fixed

4,7 ud af 5

71 vurderinger

Elsker det!!

Jeg synes at jeg har og stadig væk har en lidt lille booty...
MEN! Den hjælper! Der er dog nogle abonnenter du KAN købe, men du behøves ikke😌
Den holder også øje med dit BMI, og “træner” med dig- i dot tempo 😊 virkelig prøv den!!!

God

Elsker den her app, men ny opdatering. Det er da helt forfærdeligt at man skal høre på den alarm/ur der tæller ned for hvert sekund. Der mistede jeg lysten til træning, da jeg jo ikke kan høre musik, fordi det overdøver musikken

509

Anmeldelse

Udvikleren, Simple Health, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

Id'er
Brugsdata

Data, der tilknyttes dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:

Kontaktoplysninger
Id'er
Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

Sundhed og fitness
Brugerindhold
Brugsdata
Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Oplysninger

Leverandør

Simple Health Limited har identificeret sig selv som en forhandler af denne app og har bekræftet, at produktet eller tjenesten er i overensstemmelse med EU-lovgivning.

DUNS-nummer: 655948001
Adresse: Hong Kong Kwun Tong Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST
Telefonnummer: +1 778-251-4753
E-mail: simplehealth.ltd@gmail.com

Størrelse

216,4 MB

Kategori

Sundhed og fitness

Kompatibilitet

iPhone: Kræver iOS 11.0 eller en nyere version.

iPod touch: Kræver iOS 11.0 eller en nyere version.

Mac: Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.

Apple Vision: Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.

Sprog

Dansk, Arabisk, Engelsk, Forenklet kinesisk, Fransk, Hollandsk, Indonesisk, Italiensk, Japansk, Koreansk, Polsk, Portugisisk, Russisk, Spansk, Svensk, Traditionelt kinesisk, Tyrkisk, Tysk

Alder

12+ Sporadisk/mildt seksuelt indhold og nøgenhed Sporadiske/milde voksne og vovede temaer

Copyright

©️ 2022 Simple Design.Ltd

Pris

Gratis

Køb i app

Premium årligt 499,00 kr

Premium årligt 319,00 kr

Premium ugentlig 85,00 kr

Premium Månedlig 79,00 kr

Fjern annoncer 29,00 kr