TRX suspension træning 4+
Træningsprogram for begyndere
powerpunch
Designet til iPhone
-
- Gratis
- Tilbyder køb i appen
iPhone-skærmbilleder
Beskrivelse
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
Nyheder
Version 1.3
New workout programs.
App-anonymitet
Udvikleren, powerpunch, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.
Data, der bruges til at spore dig
Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:
- Brugsdata
Data, der ikke er tilknyttet dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:
- Lokalitet
- Id'er
- Brugsdata
- Diagnostik
Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere
Oplysninger
- Leverandør
- powerpunch
- Størrelse
- 88 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kræver iOS 11.0 eller en nyere version.
- iPod touch
- Kræver iOS 11.0 eller en nyere version.
- Mac
- Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
- Apple Vision
- Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
- Sprog
-
Engelsk
- Alder
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Pris
- Gratis
- Køb i app
-
- Full Bundle 49,00 kr
- HIIT Program 19,00 kr
- 5-Day Muscle Building Split 19,00 kr
- Strength & Flexibility Program 19,00 kr
- Strength & Conditioning 19,00 kr
- Push Pull Legs Routine 19,00 kr
- Advanced Workout Plan 19,00 kr
- Fat Burning HIIT & Flexibility 19,00 kr
- Upper Body Workout Plan 19,00 kr
- Low Impact Workout Program 19,00 kr