Zumba for begyndere 4+

Zumba fitness dans hjemme

Fitric

Designet til iPhone

    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

Most dance workouts are suitable for beginners. It can take a while to get into the groove of a dance class but remember, everyone will be at a different level and as long as you're having fun, how technically good you are doesn't really matter. The great thing is that you are working out from home!

Dance workouts build strength in your muscles, especially the legs, hips and core, which enables us to stay healthy, prevent osteoporosis while reducing the chance of injury.

You may be used to getting your sweat on by strength training or doing cardio workouts like running or HIIT, but those go-tos aren't the only ways to rev your heart rate and sculpt your bod. If you've never tried a dance workout, you're seriously missing out, so here's your invite to the party.

The best dance workouts make you feel like you're in the middle of a dance floor instead of, well, your living room. Plus, there's something for everyone, whether you're looking for a specific type of dance like Zumba or barre, or intricate choreography that'll feel like a challenge to master.

App-anonymitet

Udvikleren, Fitric, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Lokalitet
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

Pilates Hjemmetræning
Sundhed og fitness
Hovedpinekalender
Medicinsk
TRX træning
Sundhed og fitness
Ansigt Yoga
Sundhed og fitness
Øvelser efter fødsel
Sundhed og fitness
Træningsprogram - hele kroppen
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Zumba - Fit med Dans
Sundhed og fitness
Dans dig smuk og glad
Sundhed og fitness
Tabe sig med dans
Sundhed og fitness
Dans vægttab træning
Sundhed og fitness
Dance Fitness with Jessica
Sundhed og fitness
Organic Dance: Weight Loss App
Sundhed og fitness