Pilates Hjemmetræning 17+

pilates øvelser for begyndere

Fitric

Designet til iPhone

    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

Pilates is a form of exercise that aims to develop flexibility, good posture, strength, and balance all at the same time. There are tons of ways to work your core but adding Pilates moves into your routine is a great way to engage your core muscles in a new way, because everyone gets sick of doing planks after a while.

Our set of Pilates exercises is designed to provide you with an at-home Pilates routine and help you build familiarity with Pilates mat exercises, whether you are new or experienced. These exercises develop the core strength, stability, and flexibility for which Pilates is famous.

App-anonymitet

Udvikleren, Fitric, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Lokalitet
  • Id'er
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

Hovedpinekalender
Medicinsk
TRX træning
Sundhed og fitness
Ansigt Yoga
Sundhed og fitness
Zumba for begyndere
Sundhed og fitness
Øvelser efter fødsel
Sundhed og fitness
Træningsprogram - hele kroppen
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Pilates
Sundhed og fitness
Pilates træning
Sundhed og fitness
Pilates Yoga Fitness Workouts
Sundhed og fitness
5 Minutes Pilates træning
Sundhed og fitness
Pilates - home fitness
Sundhed og fitness
Pilates træningsprogram
Sundhed og fitness