Øvelser efter fødsel 17+
Øvelser & Motion efter fødslen
Fitric
Designet til iPhone
-
- Gratis
- Tilbyder køb i appen
iPhone-skærmbilleder
Beskrivelse
You already know that exercise during pregnancy is great for your health — but getting active soon after you give birth is just as important. Once you get the okay from your practitioner to do more than walking workouts, you can begin stretching and strengthening exercises using light weights or your own bodyweight.
Wondering when to start exercising again, and what moves to do? We lead you through easy workouts to get back in shape post-baby. No matter how fit you were before and even during pregnancy, postpartum exercise presents a unique set of challenges. Your body is still healing from delivery, and with a newborn in the house, you might be feeling more tired than ever. But finding time to fit in fitness is amazing for both your body and mind—it can be just what you need to get back to feeling like your pre-pregnancy self.
App-anonymitet
Udvikleren, Fitric, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.
Data, der ikke er tilknyttet dig
Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:
- Lokalitet
- Id'er
- Brugsdata
- Diagnostik
Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere
Oplysninger
- Leverandør
- Fitric
- Størrelse
- 122,7 MB
- Kategori
- Sundhed og fitness
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kræver iOS 10.0 eller en nyere version.
- iPod touch
- Kræver iOS 10.0 eller en nyere version.
- Mac
- Kræver macOS 11.0 eller en nyere version og en Mac med Apple M1-chip eller en nyere version.
- Apple Vision
- Kræver visionOS 1.0 eller en nyere version.
- Sprog
-
Engelsk
- Alder
- 17+ Hyppig/intens vold i tegneserier eller fantasy Hyppig/intens realistisk vold
- Copyright
- © 2021 Fitric
- Pris
- Gratis
- Køb i app
-
- Full Bundle 49,00 kr
- Lose Weight 19,00 kr
- Pelvic Floor Exercises 19,00 kr
- Exercises for Beginners 19,00 kr
- Cardio Boxing Exercises 19,00 kr
- Fat Burning HIIT Workout 19,00 kr
- Sleek & Sexy Arms 19,00 kr
- Squat Variations 19,00 kr
- Butt, Thighs and Legs 19,00 kr
- Lower Back Pain Relief 19,00 kr