Ejercicio post parto 4+

Rutina de ejercicios posparto

Stefan Roobol

Diseñada para iPad

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Specifically created for new moms looking to build and strengthen their muscles after birth.
These gentle exercises are perfect for easing your postnatal body into an exercise routine.

Getting your body back post-baby isn't easy, but this postpartum exercise app is a great starting point.

Just because you are a mum does not mean you cannot be fit. Finding time to train however is difficult. If you have to think about carving time to get to the gym, train, get back, shower and still fit in all the demands of being a mother then things become truly challenging.

Features of this App :
- Records training progress automatically
- A total of 5 workouts and multiple 30-day challenges
- Create your own workouts
- Increases exercise intensity step by step
- Keep track of your best attempts for each exercise

Novedades

Versión 22.0.1

New exercises, fresh workouts & the greatest 30-day challenges.

Privacidad de la app

Stefan Roobol, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:

  • Datos de uso

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Identificado­res
  • Datos de uso

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Más de este desarrollador

Entrenamiento Mujeres
Salud y fitness
Reto glúteos en 30 días
Salud y fitness
The 30 Day Fitness Challenge
Salud y fitness
Reto Sentadillas 30 Días
Salud y fitness
Perder peso en 30 días
Salud y fitness
Reto Abdomen 30 Dias
Salud y fitness

Quizás te interese

Adelgazar después del parto
Salud y fitness
Myri
Salud y fitness
Diastasis Recti Fix
Salud y fitness
Entrenamiento postparto
Salud y fitness
Moms Into Fitness
Salud y fitness
Prenatal & Postnatal Workout
Salud y fitness