Bandas de resistencia 4+
Rutina: Bandas de resistencia
Stefan Roobol
Diseñado para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
You can get a full-body workout at home using nothing but a pair of resistance bands, so long as you know how to use them and what workouts are best. One benefit of using resistance bands is that, unlike dumbbells or barbells, they provide tension throughout the whole exercise. And since resistance bands take up basically no space, they make perfect sense for home workouts, even if you live in a tiny apartment.
Resistance band exercises are a great way to improve general fitness. These tension bands add a nice variety to a training regime and exercise the muscles from various angles.
Exercising with a resistance band can help improve your strength and flexibility.
Resistance bands are one of the most functional and effective pieces of equipment for multiple reasons. You can use them for strength training, mobility and rehabilitation exercises.
Novedades
Versión 22.0.2
Fresh design
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Información
- Proveedor
- Stefan Roobol
- Tamaño
- 30,6 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Full Bundle 7,99 €
- Create Workouts 0,99 €
- Full Body Challenge 1,99 €
- Upper Body Strength 1,99 €
- Lose Weight in 30 Days 1,99 €
- Challenge for Beginners 1,99 €
- All Challenges 5,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- 10-Week Challenge 2,99 €
- HIIT Exercises 1,99 €