Entrenamiento de flexibilidad 4+

Ejercicios de estiramiento

Mikhail Kulesh

Diseñado para iPad

    • 5,0 • 1 valoración
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Los estiramientos diarios ayudan a mantener el cuerpo sano. ¡Intenta hacer ejercicio regularmente y mantente sano!

Ejercicios de estiramiento: es una aplicación de vanguardia con tutoriales en video de ejercicios de un entrenador profesional. Al utilizar estos entrenamientos efectivos para el entrenamiento de la flexibilidad y los consejos de estiramiento, aprenderá a hacer los splits de forma rápida y sencilla. No necesitas ningún equipo, la aplicación se puede usar para estirar en casa y te enseñará cómo hacer splits en casa en 30 días. Los ejercicios de estiramiento son para todos, por lo que hombres, mujeres y niños pueden aprender a hacer los splits.

- Entrenamiento de flexibilidad
- Estira para flexibilidad
- Split para principiantes
- Estiramientos para el dolor de espalda

Puede parecer que hacer las divisiones en 30 días suena poco realista para un principiante, ¡pero es 100% posible! El entrenador le explicará cómo puede hacer rápidamente las divisiones laterales y frontales. Estirarse para las divisiones en 30 días no es algo inalcanzable, e incluso si no eres tan flexible, esto se puede trabajar durante el proceso de entrenamiento. Los ejercicios de estiramiento para los splits te ayudarán a ver un progreso rápido y lograr los objetivos que te propusiste.

¡Descargue la aplicación The Splits in 30 days ahora y descubra su nueva flexibilidad en solo unos días!

Novedades

Versión 1.0.112

- Errores solucionados
- Diseño actualizado

Valoraciones y reseñas

5,0 de 5
1 valoración

1 valoración

Privacidad de la app

El desarrollador, Mikhail Kulesh, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:

  • Identificado­res
  • Datos de uso

Datos no vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:

  • Identificado­res
  • Datos de uso
  • Diagnósticos
  • Otros datos

Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información

Más de este desarrollador

También te puede interesar

Abrirse Piernas-Spagat Lateral
Salud y forma física
Estiramientos y Flexibilidad
Salud y forma física
Rutina para lograr el spagat
Salud y forma física
Entrena Apertura de Piernas
Salud y forma física
Splits & Stretching Challenge
Salud y forma física
Spagat para principiantes
Salud y forma física