Mujeres Fitness - Abdominales
Ejercicios Abs & Core Fitness
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Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas entrenamientos profesionales y científicos de los músculos centrales.
Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.
Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.
Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.
Características clave
- Sincronizar datos con Apple Health
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales
• Optimize UI and user experience
• Fix bugs
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Tamaño
- 63,8 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 12.4 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 12.4 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 12.4 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
Español y 17 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Turco, Árabe
- Edad
4+
- 4+
- Contiene
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