Aliviar el dolor
Ejercicios: aliviar el dolor
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Exercise is an effective treatment for chronic pain.
While medical treatments and physical therapy are vital components of managing chronic pain symptoms, increased physical activity as a daily habit can increase quality of life.
Stretching and yoga are often valuable exercises for the improvement of chronic pain. Maintaining good posture, gentle stretching and relaxation exercises are helpful pain-reduction tools to incorporate into a daily routine.
Strength training can significantly ease chronic pain and benefit a person’s overall health. Workouts that use free weights or resistance machines are helpful for balanced strength training. Starting slowly and building strength gradually is important to prevent injury.
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Ficha técnica
- Tamaño
- 87 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 10.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 10.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 10.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Frecuente
Violencia de dibujos animados o fantasía
Violencia realista
- Compras dentro de la app
Sí
- Full Program Bundle 5,99 €
- Removal of advertisements 0,99 €
- Exercises For A Stronger Core 1,99 €
- HIIT Workout for Stress Relief 1,99 €
- Exercises for Neck & Shoulders 1,99 €
- Relaxing Yoga Poses 1,99 €
- Improve Flexibility 1,99 €
- Yoga for Chronic Pain 1,99 €
- Exercises for Lower Back Pain 1,99 €
- Exercises to Reduce Knee Pain 1,99 €
- Proveedor
Fitric
- Fitric se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
493623707 - Dirección
Fazantstraat 11
3245 VD Sommelsdijk
Países Bajos - Número de teléfono
+31 637174850 - Correo electrónico
fitric.apps@gmail.com
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