• Historias al estilo de Instagram: convierte un entrenamiento, una comida o tu semana entera en una historia y compártela con amigos o directamente en Instagram. • Diario de comidas en PDF: exporta 7, 14 o 30 días de comidas para tu dietista. Gratis para todos. • Cada entrenamiento empieza con los últimos pesos que usaste y te avisa cuándo aumentarlos. Funciona en el gimnasio aunque no haya cobertura. • Añade un ingrediente a una comida mediante foto, código de barras, voz o desde tus alimentos guardados. • Un Lomi renovado: chat más claro, respuestas más cortas y hasta 3 fotos por pregunta. • Nuevo objetivo "Perder grasa y ganar músculo", y modo claro u oscuro.

Estiramientos guiados Crea una sesión eligiendo las zonas del cuerpo y el tiempo disponible 18 nuevas posiciones y una rutina de calentamiento lista para usar Añade o elimina posiciones antes de empezar Unos pitidos hacen la cuenta atrás 3-2-1 antes de cada posición Hábitos Elige los días en los que toca cumplir un hábito. Los días de descanso nunca rompen tu racha. ¿Has roto una racha? Empieza el hábito de nuevo desde hoy. Los hábitos cronometrados pueden durar desde unos minutos hasta un día entero Convierte cualquier hábito personalizado en un contador o un temporizador Mantén pulsado un hábito para editarlo Lomi "Hagamos un seguimiento" siempre aparece en la parte superior del menú de Lomi iPad y plegables Nueva barra de pestañas lateral y pantalla de Nutrición en dos columnas en pantallas grandes La lista de ejercicios y el ejercicio actual aparecen uno junto al otro Lomi se abre como panel lateral El diseño se adapta en cuanto cambias el tamaño de la ventana o despliegas el teléfono También nuevo Tus propias publicaciones ahora aparecen en el feed de Amigos Un gráfico de calorías más claro: el objetivo de cada día y lo que has comido Nuevas ilustraciones de alimentos para tus comidas La app va más rápida y fluida

Novedades • Guías de ejercicios: toca cualquier ejercicio para ver a Lomi demostrar el movimiento con instrucciones paso a paso. • Cambia un ejercicio a mitad del entrenamiento cuando una máquina esté ocupada o algo no te parezca bien. • Ajusta tu rutina con Lomi: añade o cambia ejercicios en tu plan actual, y haz una foto de tu gimnasio para que Lomi solo use el material que tienes disponible. • Caminar es ahora su propio tipo de entrenamiento. • Lomi aparece ahora en tus entrenamientos, calendario y plan, con una pose diferente para cada tipo de entrenamiento y para los días de descanso. • Check-ins semanales con Lomi, a tu ritmo. • El escaneo de códigos de barras muestra qué tamaño de envase se añade a tu diario. • Los ajustes de macros ahora calculan las proteínas según tu peso corporal. • Registra el agua por botellas, con una nueva opción de 1 l. • El arranque de la app es más rápido y tu feed aparece al instante. • Corrección de errores y mejoras.

Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.

Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.

Corrección de errores y mejoras de rendimiento, además de una mejor experiencia en hebreo y árabe.

Healthy Buddy es mejor con amigos. • Muro de amigos: sigue a las personas con las que entrenas y ve sus ayunos, entrenamientos, comidas, hábitos y suplementos en tiempo real. Anímalos y deja un comentario. Toca el anillo de alguien para ver todo su día. • Tu propio perfil, con nombre de usuario, foto y todo lo que has publicado. • Encuentra personas por nombre de usuario o envía un enlace de invitación. Tu amigo obtiene un 10 % de descuento en el primer año. • Tú decides qué es visible: bloquea tu perfil y aprueba las solicitudes de seguimiento, o desactiva una categoría concreta. El peso y las medidas nunca se comparten. • Comparte un resultado en tu propia foto: arrastra la tarjeta de resultado donde quieras, pellizca para cambiar el tamaño y publícala con tus amigos o envíala a cualquier otro sitio. • Añade una foto justo después de un entrenamiento, una comida o un ayuno. • Notificaciones cuando alguien te sigue, comenta o te anima. • El árabe y el hebreo ahora se muestran de derecha a izquierda en toda la aplicación.

Healthy Buddy llega a la muñeca. • App para Apple Watch: iniciar y detener un ayuno, registrar una comida, marcar los suplementos y grabar un entrenamiento, incluso con el teléfono lejos. Todo se sincroniza en cuanto vuelven a estar juntos. • Etiquetas nutricionales: enfoca la tabla impresa y los valores se leen tal cual, sin estimaciones. • Tus pasos ahora cuentan en el presupuesto diario de calorías. • Entrenamientos: el funcional es un tipo de sesión propio, y en los días de descanso puedes hacer cualquier otro día del plan como sesión suelta. • Llega un recordatorio cuando un entrenamiento queda abierto. • Los recordatorios de comidas llegan a la hora que has fijado. • El selector de la hora de inicio ya no mueve un ayuno al día anterior después de medianoche. • La comida recién registrada aparece en su sitio, con su foto, sin saltos.

Crecimiento se renueva: una sola lista de hábitos, agrupados por momento del día. 28 hábitos listos, todos en versión micro para empezar sin esfuerzo. Lomi te sugiere los más adecuados, te construye una rutina con un toque y hace pequeñísimo aquel con el que te cuesta más. El diario se traslada al perfil, con todo tu archivo.

¡Tus comidas ya están en tu calendario! • Planifica tu día o semana con Lomi y ve tus comidas en el calendario: un toque y quedan registradas • Vista semanal: mueve comidas, ajusta porciones, cambia platos • Fotos realistas de cada plato en tus planes • Preferencias alimentarias: alergias, alimentos que evitas y desayuno dulce o salado, tenidos en cuenta en cada sugerencia • Importa el plan de tu nutricionista desde PDF o foto • Combina tus alimentos guardados en una sola comida • Elige tu presupuesto de la compra y Lomi cocina en consecuencia • Importa tu plan de entrenamiento desde foto o PDF • Objetivos calóricos adaptados al embarazo y la lactancia

¡Seguimos mejorando Healthy Buddy! Esta actualización incluye corrección de errores y mejoras generales para una experiencia más fluida.

¡Seguimos mejorando Healthy Buddy! Esta actualización incluye correcciones de errores y mejoras generales para una experiencia más fluida.

Seguimos mejorando HealthyBuddy. Esta actualización incluye correcciones de errores y mejoras generales para una experiencia más fluida.

¡Seguimos mejorando HealthyBuddy! Esta actualización incluye correcciones de errores y mejoras generales para una experiencia más fluida.

¡Seguimos mejorando Healthy Buddy! Esta actualización incluye corrección de errores y mejoras generales para una experiencia más fluida.

• Las actividades similares ahora se agrupan en una sola sesión de entrenamiento • Los datos de salud se actualizan de forma más fiable • Mejoras en la interfaz y corrección de errores

• IA de comidas más inteligente: registro más rápido y preciso • Resumen diario: consulta días anteriores y fija tu objetivo de calorías quemadas • Los cambios en tus rutinas se sincronizan con el entrenamiento activo • Corrección de errores y mejoras en la interfaz

• Focus Blocker — bloquea las apps que te distraen durante el entrenamiento y mantén la concentración • Registro por voz (PRO) — registra series y ejercicios sin usar las manos, solo hablando • Presupuesto de calorías más inteligente — tu actividad diaria ahora cuenta para tu objetivo calórico, con un desglose claro de cómo se calcula • Pasos a tu manera — añade pasos manualmente, define tu propio objetivo diario y disfruta de una sincronización con Apple Health más fiable • Nuevas tarjetas para compartir — presume de tu día con anillos al estilo Apple Fitness y una tarjeta de actividad personalizada • Compatibilidad con HYROX — planifica días al estilo HYROX en tu creador de entrenamientos • Respiración más relajante — la pantalla Respira ahora sigue tu tema, con un modo oscuro inmersivo • Tus datos, tu elección — oculta las calorías o la predicción de glucosa cuando quieras • Además: registro de entrenamientos más fluido (se acabaron los toques perdidos), mejores diseños en tablet y pantallas pequeñas, y muchas correcciones

Lomi ahora planifica todo tu día de comidas, no solo las que te quedan Guarda los planes de comidas que sugiere Lomi y genera tu lista de la compra con un toque Usuarios Pro: planificación semanal de comidas con Lomi, con un menú diferente para cada día Escáner de códigos de barras más fiable, con reconocimiento de varios productos Corregidos algunos problemas en la gestión de los tipos de entrenamiento en la vista semanal

Corrección de errores y mejoras generales.

Corrección de errores y mejoras generales.

Mapa anual de actividad. Mira tu año de un vistazo. Previsión de glucosa para las próximas horas. Descubre lo que viene. Horarios de comidas editables. Apunta cuando te acuerdes, del resto nos encargamos nosotros. Lomi planifica todo tu día por ti. Y un montón de mejoras para que todo se sienta más fluido.

Corrección de errores y mejoras.

Esta actualización te ofrece una visión más completa de tu alimentación. Ahora puedes hacer seguimiento de los micronutrientes y la fibra junto con tu consumo diario, y la pantalla de progreso se ha rediseñado para mostrarte tu evolución con más claridad.

Corrección de errores y mejoras.