Post Pregnancy Workouts Lite - Entrenamientos de Post Parto – Pierde grasa abdominal con Ejercicios de peso corporal
Salud y forma física
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Ejercicios Después del Embaraz
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¿QUIERE RECUPERAR SU FIGURA, PERO NO SABE CÓMO?
CÓMO USAR ESTA APLICACIÓN PARA OBTENER UNA MEJOR FIGURA
Después del parto, se debe esperar al menos dos meses antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento.
Siempre consulte a su médico para asegurarse de poder empezar cualquier actividad física.
Como en cualquier programa de ejercicios, si durante el ejercicio se siente débil, mareada, o experimenta molestias físicas, deténgase inmediatamente.
Antes de la primera sesión de entrenamiento vea todo el video del entrenamiento para garantizar una buena rutina de entrenamiento.
Esta aplicación no tiene guía de voz, por lo que usted puede ajustar el ritmo e intensidad de su entrenamiento por sí misma.
Empiece lentamente y, si lo desea, aumente gradualmente la intensidad.
Haga sus sesiones de entrenamiento cada dos días, de 3 a 4 veces por semana.
Beba agua cada vez que sienta necesidad.
¡Descanse cuando se sienta cansada!
Si no puede hacer toda la sesión, haga la mitad.
Lleve una dieta sana y variada y no haga ejercicios con el estómago vacío ni lleno.
Ponga siempre atención a su técnica y su postura.
Baby Weight App no se responsabiliza por ninguna lesión que pueda resultar de la práctica de los ejercicios de este programa.
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
Small change
El desarrollador, App Holdings, no ha proporcionado a Apple detalles sobre las prácticas de privacidad y la gestión de datos. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se han proporcionado detalles
Se requerirá al desarrollador que proporcione detalles de privacidad cuando envíe la próxima actualización de la app.
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 22,4 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 6.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 6.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 6.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 6.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Proveedor
WL Online Marketing LLC
- WL Online Marketing LLC se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
967263281 - Dirección
2601 Westheimer Rd C613
Houston Texas 77098
Estados Unidos - Número de teléfono
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