Pilates para principiantes 4+
Ejercicios para adelgazar
powerpunch
Dissenyada per a l’iPhone
-
- Gratis
- Ofereix compres integrades
Captures de pantalla de l’iPhone
Descripció
A complete beginner's guide to pilates with workouts to do at home. Pilates workouts help improve flexibility, balance and core strength, and are particularly effective if you suffer from back pain. Pilates is most definitely exercise and when performed correctly it's very challenging. As an exercise, it counts as a muscle-strengthening workout. Plus, you're able to work the whole body through Pilates. It challenges your lower and upper body and demands core strength. Not only is it safe, but it’s the exercise we strongly believe all pregnant women should include in their fitness plan.
You don't need a studio, reformer or fancy equipment to do pilates at home. Mat based Pilates is a gentle, low-impact, yet serious strength workout that research shows can help ease low back pain and even support mental well-being.
Novetats
Versió 1.2
New workout programs
Privacitat de l’app
powerpunch, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
Dades que es fan servir per rastrejar-te
Pot ser que les dades següents es facin servir per rastrejar-te a les apps i llocs web d’altres empreses:
- Dades d’ús
Dades no vinculades a tu
Pot ser que les dades següents es recopilin, però no es vinculen a la teva identitat:
- Ubicació
- Identificadors
- Dades d’ús
- Diagnòstics
Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació
Informació
- Proveïdor
-
powerpunch s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app i ha confirmat que aquest producte o servei compleix la legislació de la Unió Europea.
- Número DUNS
- 494298428
- Adreça
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Països Baixos
- Número de telèfon
- +31 637174850
- Adreça electrònica
- powerpunch.app@gmail.com
- Mida
- 68,9 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 11.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 11.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
-
Anglès
- Edat
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Preu
- Gratis
- Compres integrades
-
- Full Bundle 4,99 €
- Get Lean And Strong 1,99 €
- Lose Weight with Pilates 1,99 €
- Advanced Pilates Exercises 1,99 €
- Fat Burning Workout Programs 1,99 €
- Pilates Moves for a Great Butt 1,99 €
- Yoga and Pilates 1,99 €
- Slim & Toned Legs 1,99 €
- Daily Workout Plan 1,99 €
- Pilates for Stronger Abs 1,99 €