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Sueño 4+
Apple
-
- Gratis
- Solo en Apple Watch.
Capturas de pantalla del Apple Watch
Descripción
La app Sueño está diseñada para ayudarte a cumplir tus objetivos de sueño, como dormir el tiempo suficiente, acostarte a una hora determinada e incluso crear una rutina para antes de irte a dormir. Puedes llevar fácilmente un control de tu sueño y despertarte por la mañana con una alarma sonora o con vibraciones. La experiencia de la app Sueño incluye recordatorios para irte a dormir, alarmas para despertarte, control del sueño, el modo Descanso, el modo Relajarse y una visualización de tus tendencias de sueño a lo largo del tiempo.
Funciones
• Programa un horario de sueño para ayudarte a cumplir tus objetivos de sueño e irte a la cama a tu hora.
• Déjate el Apple Watch puesto al acostarte para llevar un control de las etapas de sueño y de lo que duermes por la noche. El Apple Watch usa datos del acelerómetro y del sensor de frecuencia cardiaca para averiguar la fase de sueño en la que estás.
• Activa el modo Descanso para apagar la pantalla y ayudar a reducir las distracciones. Si tocas la pantalla, se mostrará la hora, la fecha y la alarma para despertarte con el brillo atenuado.
• Usa el modo Relajarse para ayudar a relajarte antes de irte a la cama. El modo de concentración de descanso también se activa durante el modo Relajarse para ayudarte a cumplir tus objetivos de sueño.
• Despiértate con una alarma de sonidos agradables o con vibraciones para no molestar a nadie.
• Visualiza cada mañana una pantalla al despertarte con la información meteorológica del día y la duración de la batería restante para que no se te olvide cargar el dispositivo.
• Revisa en la app Salud del iPhone tus estadísticas de sueño, como el horario, los objetivos y las etapas de sueño, tu frecuencia respiratoria y tu frecuencia cardiaca mientras duermes.
Valoraciones y reseñas
Hay que mejorarla!
No registra las siestas y no indica el tiempo de sueño liguero y sueño profundo. A veces indica que estás durmiendo y no es así. Hay que mejorar la App.
Tiene que mejorar
Los datos no parecen muy fiables. Me dice que me he levantado cuando no me he movido de la cama y me dice que he estado durmiendo cuando incluso me he levantado. Además no registra las siestas ni nada que esté fuera de la hora que marcas como que vas a dormir. Muy deficiente viendo que otras apps de pago si pueden sacar esos datos con el Apple Watch
Está bien pero tiene algún fallo
Si duermes por la noche está muy bien, hace su función perfecta. El problema está en que yo por ejemplo trasnocho y no me mide el sueño y si me echo una siesta tampoco mide el sueño, espero que en iOS 16 lo corrijan
Privacidad de la app
El desarrollador, Apple, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
- Salud y forma física
- Identificadores
- Datos de uso
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
-
APPLE DISTRIBUTION INTERNATIONAL LIMITED se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
- 985013578
- Dirección
- HOLLYHILL INDUSTRIAL ESTATE HOLLYHILL CORK T23 YK84 Irlanda
- Número de teléfono
- +1 8002752273
- Correo electrónico
- support@apple.com
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 7.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- Copyright © 2024 Apple Inc. All rights reserved.
- Precio
- Gratis